Галина Светлая - Блюда для любви. Эротическая кухня

4. Что касается приготовления разного рода каш, то каша получится просто необыкновенной, если смешать 5–6 видов круп и варить их одновременно, используя при этом растительную подстилку. В этом случае организм приобретет массу полезных веществ, а вкусовые качества блюда только улучшатся.

5. Наконец помните еще об одном. Эротический стол должен быть красивым, но не слишком сытным, чтобы не переесть. Трапезу начинают и заканчивают сырыми овощами, травами, кореньями, различными ароматическими настоями. Если вы готовите высококалорийные блюда, то их должно быть немного, совсем чуть-чуть. Неплохо будет приготовить ароматические напитки.

2/3 чашки кускуса

5 ст. л. оливкового масла

250 г консервированной кукурузы

1 красная луковица

500 г филе куриных грудок

2 помидора

1 болгарский перец

1 пучок кинзы

4 ст. л. сока лайма

соль, черный перец

Кускус заварить равным объемом кипятка на 20 мин. Нарезать лук, кинзу, помидоры и болгарский перец. Куриные грудки приправить, слегка обжарить в масле по 5 мин с каждой стороны. Нарезать поперек волокон на полоски. Добавить кукурузу, помидоры, кинзу, кускус, перец, 3 ст. л. сока лайма. Салат выложить на тарелки и сбрызнуть лимонным соком и маслом.

120 г листьев салата

60 г сыра фета

20 г зеленых бобов

20 г огурцов

20 г киви

20 г слив

20 г помидоров

20 г зеленых яблок

10 г зеленого винограда

10 г клубники

15 мл оливкового масла

Нарезать и смешать все ингредиенты, кроме фруктов и сыра, заправить оливковым маслом. Фрукты и сыр фета нарезать и украсить салат сверху.

100 г свежих грибов

1/2 стакана белого вина

25 г мелко нарезанного лука

25 г томатной пасты

5 г душицы.

Разогреть оливковое масло в сковороде и поджарить на нем лук, пока он не станет прозрачным. Затем положите грибы и остальные ингредиенты. Держать на слабом огне 30 мин. Блюдо следует подавать на стол охлажденным.

150 г салата латук

50 г анчоусов

100 г майонеза

50 г мелко нарезанного чеснока

100 г тертого сыра пармезан

100 г мелко нарезанного белого мяса курицы

Поджарить куриное мясо. Соус: майонез, анчоусы и чеснок. На листья салата положить белое мясо курицы и заправить соусом.

половина курицы

3 вареных яйца

1 пучок зеленого салата

чуть больше половины стакана порезанных грецких орехов

сок половины лимона

горсть сухарей из черного хлеба

250 г майонеза

Курицу отварить, отделить мясо от костей и мелко порезать. Яйца также измельчить, салат порезать соломкой. Добавить грецкие орехи, сок лимона и майонез. Сухарики положить перед подачей на стол, чтобы они не очень размокли.

120 г салатных листьев

1 упаковка козьего сыра

50 мл сливок

20 мл меда

10 г клубники

10 г киви

10 г зеленого винограда

10 г яблок

две половинки булочки

Положить сыр в жаростойкую форму с высокими краями, долить сливками и медом и поставить в духовку на время, необходимое для того, чтобы сыр расплавился. Разложить листья салата и фрукты, поджарить две половинки булочки и полить расплавленным сыром.

200 г отварной ветчины

200 г консервированного ананаса

300 г вареного горошка

1 кочан салата

Для приправы:

400 мл соуса тартар

1 ст. л. соевого соуса

соль

перец

Салат помыть и обсушить. Отложить несколько листьев для того, чтобы выложить ими салатницу. Остальные листья мелко нарезать. Ветчину и ананас нарезать кусочками и смешать с салатом. Добавить горошек и все хорошо перемешать. Приготовить приправу. Выложить салатными листьями салатницу, положить в нее салат, залить сверху приправой, слегка встряхнуть и подать на стол.

2 банана

2 яблока

2 помидора

250 г спагетти

8 ст. л. сметаны

100 г сыра