Елена Васильева - Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности

Здесь есть возможность читать онлайн «Елена Васильева - Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2021, Жанр: Хобби и ремесла, Прочая научная литература, psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Если Вы хотите преодолеть препятствия в саморазвитии;
если Вы хотите научиться воспринимать позитивно себя и свои ситуации;
если Вы хотите научиться принимать себя, ориентироваться на победы и извлечения уроков из проигрышей;
если Вы хотите научиться находить самое эффективное решение, то всё это Вы сможете отыскать в программе саморазвития личности.
В ней содержатся 56 упражнений по саморазвитию, 19 мандал двух систем «Преодоление препятствий в осуществлении намерений саморазвития» и «Саморазвитие личности», колода метафорических ассоциативных карт «Поиск и реализация ресурсов саморазвития» и 46 таблиц – путеводителей для самодиагностики, самонаблюдения и самосовершенствования.
Книга предназначена для психологов и тех, кто интересуется саморазвитием.

Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Елена Васильева

Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности

Предисловие

Преуспевание, счастье – вот мечты каждого человека. На протяжении всей своей жизни он постоянно ищет ответы на вопросы, позволяющие избавиться от тупиковых, разрушительных собственных качеств, ситуаций и обстоятельств. Ищет свои действенные методы для саморазвития, чтобы обрести, наконец, желаемое.

Достижение желанных целей возможно только при понимании своих мыслей, чувств и действий, открывающих внутренние резервы, чтобы овладеть ими для наиболее успешного и полного самовыражения и самоутверждения.

Какой мой внутренний мир?

Как принять себя и увидеть свои достоинства?

Как научиться без раздражения и критики, ободрительно воспринимать окружающих людей и внешние обстоятельства?

Как из множества вариантов сделать самый перспективный, оригинальный выбор?

Как научиться легко и просто избавляться от проблем?

Как преуспеть?

На эти и другие вопросы Вы сможете получить ответы, познакомившись с книгой «Метод Елены Васильевой в саморазвитии личности».

В книге представлена структура саморазвития личности в авторских техниках во Внутреннем Мире «Я и Я» и во Внешнем Мире «Я и Другие», основанных:

– на выборе ответственного позитивного понимания жизненных обстоятельств («Я хочу»);

– на позиции ободрения и принятия себя, ориентированной на победы и извлечение уроков («Я могу»);

– на результативности в творческом поиске самого эффективного решения проблемы («Я имею»);

– на динамике трансформации мыслей, чувств и действий (аналитических, протестных и эвристических) в процессе саморазвития.

Автором разработаны следующие инструменты для оптимизации саморазвития личности:

– система мандал «Преодоление препятствий в осуществлении намерений саморазвития»;

– система мандал «Саморазвитие личности»;

– колода метафорических ассоциативных карт «Поиск и реализация ресурсов саморазвития»,

– таблицы – путеводители для самонаблюдения за саморазвитием.

С их помощью Вы сможете выявить собственные ресурсы, определить направления и способы достижения реализации желанных целей Вашего счастливого жизненного успеха.

В качестве примеров, для облегчения понимания содержания читателем, использованы с согласия клиентов их истории (кейсы), в которых изменены имена для соблюдения конфиденциальности.

Автор надеется, что предлагаемые активные формы работы будут полезны специалистам – психологам для работы с клиентами и широкому кругу читателей, заинтересованному в эффективном построении успешной и счастливой жизни.

Об авторе

Васильева Елена Михайловна кандидат психологических наук доцент психолог - фото 1

Васильева Елена Михайловна – кандидат психологических наук, доцент, психолог, психотерапевт.

Дипломированный и сертифицированный психолог – консультант и психотерапевт, ведущий психологических групп.

Имеет 27 дипломов и сертификатов.

Более 30-ти лет преподавала психологию в педагогическом университете. Автор более 20-ти научных публикаций в журналах, аккредитованных Высшей Аттестационной Комиссией России.

18 лет руководила курсами профессиональной переподготовки психологов. Более 25-ти лет занимается психологическим консультированием и психотерапией.

Проводит индивидуальные и семейные психологические консультации, работает с парами и с группами. Помогла более 500 клиентам и парам.

Отзывы и видео, и печатные можно найти на сайте автора.

Ссылка на сайт: http://psychologvasileva.ru

Введение

Жизнь современного человека, с одной стороны, наполнена всевозможными техническими достижениями науки и техники, резким ростом информационного потока, облегчающими жизнь. Это и интернет, и телефония, и разнообразие гаджетов, и современная бытовая техника, и обилие многообразных материальных и социально-культурных услуг, просто всего не перечесть.

Но с другой стороны, все эти новшества заставляют человека соответствовать новым требованиям современности и подняться на очень высокий уровень развития: и физический, и интеллектуальный, и социальный, и духовный. Огромный выбор направлений бизнеса, новейшие технологии, разнообразие вариантов должностей усложняет адаптацию человека к постоянно обновляющимся условиям.

Всё это создаёт трудности во всех сферах жизни.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности»

Обсуждение, отзывы о книге «Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x