Елена Васильева - Метод Елены Васильевой в cаморазвитие личности

Диагностика показала, что во Внутреннем мире Надежды Петровны отсутствует позиция ободрения и принятия себя, ориентированная на успех. Мы восстановили первую в её жизни ситуацию, когда она боялась оказаться неправой в глазах значимых других. Она вспомнила свои мысли, чувства, действия в тот момент, а затем мы трансформировали эту ситуацию в нейтральную историю. Далее, мы актуализировали период жизни без этого страха, и восстановили мысли, чувства, действия, когда она была наполнена уверенностью в своих способностях. После чего для закрепления осуществили перенос во времени в настоящий момент, а затем и в будущее.

Кроме этого, выявили её истинные желания во Внутреннем и Внешнем мирах, связанных с профессией и с собой – профессионалом. На их основе Надежда Петровна подтвердила свой выбор ответственного позитивного понимания жизненных обстоятельств с опорой на свои ценности в профессиональной сфере.

И, наконец, во взаимодействии с клиентами, психолог смогла определиться с наличием профессионально значимых качеств, для осуществления результативного креативного поиска самого эффективного решения проблемы клиента.

Вот так, всё встало на свои места! Вот уже полтора года Надежда Петровна работает с верой в себя, в профессию психолога, а самое главное, клиенты то ею довольны.

А моя бывшая студентка Зоя Анатольевна пожаловалась, что с трудом и не всегда может получить удовлетворяющий её результат в работе с восстановлением семейных отношений. Она рассказала о своем алгоритме работы и используемых методах. Это была работа с парой, затем она отрабатывала навыки взаимодействия в семье с женщиной, потом с мужчиной. И в итоге объединяла их вместе для проверки результата.

Зоя Анатольевна сетовала на то, что супруги ведут себя «по школярски», выполняя заученные действия, говорят правильные слова, и во всём этом чувствовалась фальшь. Естественно, проведённая работа не пронизывала чувств супругов. Их поведение было не искренним, а напоминало игру «в поддавки». В итоге отношения скатывались к тем, какие были прежде.

Я порекомендовала начинать работу с проработки во Внутреннем и во Внешнем мире выбора ответственного позитивного понимания жизненных обстоятельств на основе своих желаний. Затем, продолжить освоение позиции ободрения и принятия себя, ориентированной на победы и извлечение уроков на основе своих способностей и возможностей. И завершить работу в результативном креативном поиске самого эффективного решения проблемы, на основе сформированных личностных качеств.

Теперь Зоя Анатольевна работает с помощью моего метода и востребована у клиентов.

Метод Елены Васильевой в саморазвитии личности прошёл апробацию в группе психологов – консультантов, состоящей из 20-ти специалистов – наших выпускников разных лет (стаж консультирования от 2-х до 7-ми лет).

Ключевым потенциалом личности является умение трансформировать свою жизнь. Это способность делать выбор на основе обобщённого понимания своих мыслей, чувств и действий.

Как это понять? Если испортились отношения в паре, или одолели тревоги и беспокойства, или подросток в семье «от рук отбился», то возникает потребность обратиться за помощью к психологу. Что Вы станете делать в таком случае? Конечно же, начнёте искать специалиста на сайтах интернета.

Во-первых, подумаете, какой психолог Вам нужен и начнёте знакомиться с вариантами – это Ваши мысли.

Во-вторых, рассматривая каждый из вариантов, определитесь со своим отношением и оценкой каждого специалиста для окончательного выбора – это Ваши чувства.

В-третьих, выбрав достойного специалиста, звоните ему и договариваетесь о приёме – это Ваши действия.

Именно так взаимодействуют наши мысли, чувства и действия. Они тесно связаны, взаимно проникают и дополняют друг друга. Между ними невозможно провести демаркационные линии. Но мы рассматриваем их отдельно, для того, чтобы понимать их и совершенствовать в целях саморазвития.

Итак, обобщённое понимание наших мыслей, чувств и действий, осуществляется благодаря самосознанию – это комплексный процесс, состоящий из взаимодействия самопознания, самоотношения и саморегулирования, писали С.Л. Рубинштейн и И.И. Чеснокова [28], [31].

Первоначальный процесс самосознания – самопознание. Это следование от незнания к знанию о себе, от информации о себе к пониманию себя. Осознание себя как деятеля и участника взаимодействия. Самопознание позволяет создать, исправить, уточнить представления о себе, наполнив самосознание фактами. Только адекватное самопознание обеспечивает поступательность развития личности [17].