Герберт Шелтон - Голодание спасет вашу жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Герберт Шелтон - Голодание спасет вашу жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Попурри, Жанр: foreign_home, Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Голодание спасет вашу жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Голодание спасет вашу жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью.

Голодание спасет вашу жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Голодание спасет вашу жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Еще один заслуживающий особого внимания момент заключается в том, что случаях декомпенсации снижение частоты пульсации наступает не сразу и происходит не так быстро, как в большинстве случаев голодания.

Декомпенсацией называют неспособность сердца поддерживать нормальное кровообращение. Это состояние характеризуется затрудненным дыханием (диспноэ), посинением губ и пальцев (цианоз), частым, но слабым сердцебиением, расширением вен, уменьшением количества выделяемой мочи и, в тяжелых случаях, накоплением жидкости в тканях – отеками, или водянкой.

Накопление жидкости увеличивает нагрузку на сердце, которое уже находится в ослабленном состоянии, и создает для него дополнительные трудности. Оно не в силах вынести этот дополнительный груз и медленно слабеет под его тяжестью. Чем больше слабеет сердце, тем быстрее развивается водянка и увеличивается нагрузка на сердце. Вырваться из этого порочного круга очень трудно.

Еще одной причиной отечности является употребление обычной поваренной соли (хлорид натрия). Она плохо выводится из организма, поэтому накапливается в подкожной клетчатке, коже и т. д. Вызванная солью отечность, которую легко заметить у людей, которые считаются здоровыми, увеличивает нагрузку на сердце и почки.

Тело голодающего пациента способно вернуть соль и воду в кровь для последующего выведения. В таких случаях происходит усиленное выведение соли с мочой. Наблюдения показывают, что во время голодания может выводиться до 78 граммов соли в сутки. Биохимические исследования показывают, что голодание приводит к резкому увеличению количества выводимой соли даже в тех случаях, когда общий объем выделяемой мочи невелик.

Поскольку содержание хлорида натрия в крови во время голодания остается нормальным, это означает, что соль выводится из накопленной отечной и выпотной жидкости.

Первым шагом в выведении соли является возвращение воды и соли в кровь. Голодание способствует абсорбции жидкости из тканей и ее последующему выведению. Когда начинается голодание и прием соли полностью прекращается, организм получает возможность быстро удалить воду и хлорид натрия из отечных тканей. В результате отеки быстро исчезают.

Работа сердца и всей кровеносной системы наиболее оптимально облегчается во время голодания. Часто воздерживающемуся от еды рекомендуют значительно уменьшить объем потребляемой воды. Уменьшение приема воды особенно необходимо в случаях выраженной отечности, поскольку это облегчает процесс выведения жидкости из тканей.

Декомпенсация сердца часто сопровождается остановкой кровообращения в почках, что крайне затрудняет функцию этого выделительного органа. Похоже, голодание приводит к немедленному улучшению работы почек, что выражается в резком увеличении объема выделяемой мочи. По поводу употребления воды во время голодания существуют разные мнения. Одни специалисты призывают пить больше воды, поскольку считают, что в этом случае почки будут лучше функционировать. Другие утверждают, что неограниченное потребление воды замедляет устранение отеков. Лично я предпочитаю ограничивать потребление воды.

Усиленное выведение воды и соли через почки приводит к уменьшению или исчезновению отеков и тем самым значительно облегчает работу сердца. Кроме того, есть мнение, что голодание благоприятно влияет на определенные вазомоторные центры (нервные центры, контролирующие циркуляцию крови), также способствуя улучшению состояния сердца и артерий.

Конечно, было бы глупо говорить, что при отеках одного лишь выведения воды и соли достаточно для облегчения симптомов. Важную роль играет сопутствующее улучшение общего состояния сердца и всей кровеносной системы, однако есть основания полагать, что усиление мочевыделения и абсорбции воды и соли из тканей в значительной степени связано с общим улучшением кровообращения, которое обычно сохраняется после возобновления приема пищи.

Итальянский терапевт, доктор медицины Джорджо Даньини изучил результаты голодания в шестнадцати случаях сердечной декомпенсации и представил подробный отчет о своих наблюдениях в бюллетене Института общей медицины и терапии при Университете Модены.

Описывая эти случаи, многие из которых ранее «не поддавались лечению кардиотропными средствами», Даньини говорит, что все пациенты страдали тяжелой сердечной декомпенсацией. При проведении голоданий пациенты соблюдали режим отдыха в постели и получали в неограниченном количестве воду, но им не давали никаких лекарств. Двенадцать из них страдали отеками серозных полостей, у четверых отеков не было.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Голодание спасет вашу жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Голодание спасет вашу жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Герберт Шелтон - Голодание и здоровье
Герберт Шелтон
Герберт Шелтон - Здоровье для всех
Герберт Шелтон
Герберт Шелтон - Голодание
Герберт Шелтон
Отзывы о книге «Голодание спасет вашу жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Голодание спасет вашу жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x