Герберт Шелтон - Голодание спасет вашу жизнь

Здесь есть возможность читать онлайн «Герберт Шелтон - Голодание спасет вашу жизнь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Попурри, Жанр: foreign_home, Здоровье, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Голодание спасет вашу жизнь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Голодание спасет вашу жизнь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это заблуждение, тысячи людей будут болеть и умирать. С древних времен человечество практикует воздержание от пищи для восстановления здоровья, как физического, так и морального. В последнее время во всем цивилизованном мире неуклонно растет интерес к сенсационным результатам, достигаемым благодаря системе голодания. Эта книга расскажет вам всё о системе голодания и поможет найти безопасный путь к отличному здоровью.

Голодание спасет вашу жизнь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Голодание спасет вашу жизнь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

То же самое происходит в артериях при так называемой первичной артериальной гипертензии . Самую крупную артерию тела, аорту, можно сравнить со стволом дерева. От аорты ответвляются главные артерии, а от них, подобно ветвям дерева, – другие артерии. Разветвление продолжается до тех пор, пока ветви не становятся такими маленькими, что их можно назвать самыми тонкими веточками артериального дерева.

По официальным оценкам, сегодня гипертензией в той или иной степени страдает пять миллионов американцев. Поскольку стандарты нормального кровяного давления не определены, вполне вероятно, что количество американцев с высоким кровяным давлением значительно выше приведенной цифры. Возможно, в подавляющем большинстве случаев давление является недостаточно высоким, чтобы служить поводом для беспокойства или представлять опасность, но со временем оно имеет обыкновение повышаться. В любом случае его причины не следует игнорировать.

Необходимо признать тот факт, что высокое кровяное давление является конечным звеном в цепи причин и следствий, которая тянется на многие годы вглубь жизни пациента – напряженные ситуации в бизнесе и личных делах перегружают нервную систему.

Одной из главных причин гипертензии является чрезмерная сексуальная активность, но похоть, овладевшая рассудком, не менее пагубна. В число самых распространенных причин входят также переедание, употребление кофе, чая, табака, алкоголя и недостаточный отдых. Развитию высокого кровяного давления, несомненно, способствует употребление соли, но возлагать всю вину только на нее – значит игнорировать влияние многих других факторов.

В духе «Алисы в Стране чудес», где результат считается причиной, гипертензию объявляют причиной ишемической болезни сердца, а вину за развитие гипертензии возлагают на нервы.

Тот факт, что вещества, вырабатываемые почками, надпочечниками и, возможно, щитовидной железой и гипофизом, тоже могут вызвать высокое кровяное давление, может означать, что гипертензия – это не просто результат нервного раздражения, а симптом общего, или системного, состояния. Если это так, тогда способом лечения должно быть не временное искусственное снижение давления, а тщательное устранение причин плохого состояния организма.

Традиционное лечение обычно направлено на подавление активности нервной системы. Обоснованием для хирургических операций по удалению щитовидной железы и фрагментов симпатической нервной системы становится предположение о том, что причинами заболевания являются эти органы тела. Тот факт, что у животных высокое кровяное давление никогда не развивается спонтанно, используется как доказательство участия нервной системы в развитии гипертензии у людей.

Самыми распространенными средствами снижения кровяного давления в случае гипертензии являются лекарственные препараты, которые угнетают нервную систему, расслабляют артерии и ухудшают сердечную деятельность. Вряд ли нужно говорить, что такое лечение не устраняет причину и обеспечивает снижение давления лишь до тех пор, пока принимаются данные препараты.

В большинстве случаев угнетающее воздействие лекарств длится недолго, и вскоре после их приема кровяное давление снова начинает повышаться. Все эти лекарства вызывают более или менее неприятные и часто весьма серьезные побочные эффекты, поэтому постоянно ведутся поиски новых препаратов, которые, как надеются их создатели, будут причинять меньше вреда.

Трагические результаты специфического лечения объясняются множественной причинностью болезни. Лечение должно быть таким же комплексным, как и причина. Например, нет смысла запрещать пациенту употреблять соль и разрешать ему продолжать курить. Для достижения ощутимых и стойких результатов необходимо устранить все компоненты причины. Кроме того, нам необходимо признать тот факт, что в случае высокого кровяного давления мы имеем дело с симптомом общего системного состояния, которое развивается годами и становится результатом множества взаимосвязанных предвестников.

Если мы хотим добиться успеха в обеспечении перманентного снижения кровяного давления, необходимо устранить всю системную патологию в целом. Лечение, направленное на симптом, позволит только на короткое время ослабить интенсивность его проявления.

Быстрота, с которой голодание приводит к заметному снижению кровяного давления, свидетельствует о том, насколько отдых важен для ослабления напряжения и возбуждения организма. Уже в самые первые дни голодания снижение бывает настолько значительным, что пациент приходит в полное изумление. По мере уменьшения груза токсинов снижается степень раздражения нервной системы, восстанавливаются нормальные функции почек, надпочечников, щитовидной железы и гипофиза, а кровяное давление падает до нормального или еще ниже и после возобновления питания остается на достигнутом уровне. Оно будет оставаться нормальным или почти нормальным до тех пор, пока пациент будет вести образ жизни, позволяющий избежать повторного развития токсемии.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Голодание спасет вашу жизнь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Голодание спасет вашу жизнь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Герберт Шелтон - Голодание и здоровье
Герберт Шелтон
Герберт Шелтон - Здоровье для всех
Герберт Шелтон
Герберт Шелтон - Голодание
Герберт Шелтон
Отзывы о книге «Голодание спасет вашу жизнь»

Обсуждение, отзывы о книге «Голодание спасет вашу жизнь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x