Кэтрин Томас - В шаге от любви. 7 недель, чтобы найти любовь своей жизни

Сегодня сойдите с привычного пути, чтобы соединиться с окружающими и открыть бесценный дар в каждом разговоре.

Истинная близость невозможна, если мы не в полной мере владеем речью. Навыки общения, конечно, не самоцель, но необходимое средство. Целью же является понимание и единение.

Сара занимает высокое положение в сфере развлечений. Ей было около сорока, когда она встретила Питера и вышла за него замуж. Первые несколько месяцев все было прекрасно, но через полгода после свадьбы Питер потерял работу. Вместо того чтобы активно искать новую (на что и надеялась Сара), Питер расслабился. Он наслаждался отдыхом, а долги за новый дом оплачивала Сара. Сару это очень беспокоило, но она ничего не говорила мужу.

Мать Сары, китайская иммигрантка, всегда учила дочь: «Будь милой, будь очаровательной, будь умной». По китайскому обычаю, Сара привыкла говорить только тогда, когда могла сказать что-то милое и приятное. Во всех остальных случаях она просто молчала. Саре никогда не позволяли откровенно высказываться в кругу семьи – ее мать вела себя точно так же. Сару не приучили с детства строить гармоничные любовные отношения, и это очень повредило ей в браке с американцем в третьем поколении, который не понимал тонкостей общения с женщинами, воспитанными в ином духе.

Сара пришла ко мне, потому что только со мной она могла быть полностью откровенной. К этому времени Питер был без работы уже больше года и Сара втайне подумывала о разводе. За все это время она не сказала мужу ни слова о том, что несчастлива с ним. Он считал, что их брак просто прекрасен, и частенько подшучивал над «неприхотливостью» своей жены. Он просто ничего не понимал.

Если, попросив, можно что-то получить и ничего не потерять, просите.

Сара вела себя так, как, по ее мнению, должна вести себя хорошая жена в трудной ситуации, но из-за этого она превратилась в озлобленную женщину, которая втайне осуждала мужа и постепенно теряла к нему уважение, не давая ему возможности поступить иначе. Такое отношение могло разрушить то, что она должна была защищать. Любовь Сары к мужу постепенно угасала. Истинное сопереживание – ключевой компонент гармоничного общения – существовало в этих отношениях в самой поверхностной форме.

«Знаете, Сара, – начала я, – вы до сих пор еще не построили свой брак». Сара посмотрела на меня озадаченно. Ведь они с Питером были женаты уже два года. «Произнести брачную клятву, – продолжала я, – это лишь каркас союза, но автоматически отношения не возникают и существовать не могут. Их надо строить. Пока что у вас есть обязательство создать союз, но, поскольку вы столь многое скрываете от собственного мужа, исполнить это обязательство вы не в состоянии». У Сары на глазах появились слезы. Она кивнула, показывая, что понимает мои слова.

Нам пришлось работать очень быстро, чтобы Сара научилась высказывать свои чувства, не лишившись собственной любви. Когда она начала делиться с мужем своими чувствами, то с удивлением поняла, что Питер – человек очень отзывчивый и внимательный. К ее облегчению, он прекрасно понял ее тревоги. Он начал работать консультантом с неполным рабочим днем и принялся активно искать работу с полной занятостью.

Таким образом, говоря правду, мы в полной мере используем личную силу. Говорите «нет», когда хотите это сказать. Откровенно просите то, что вам надо, не беспокоясь о том, что могут подумать о вас другие люди. Отстаивайте свое мнение, даже если окружающие могут с ним не согласиться. Имейте силу признать, что вы чего-то не знаете. Все эти поступки позволяют нам быть самими собой и проявлять свой потенциал.

Многим людям приходится бороться с зависимостью от алкоголя, наркотиков, сигарет или вредных продуктов. Это тоже связано с тем, что в детстве их не научили отстаивать истину. Им приходилось отказываться от своего мнения. Они не могли говорить откровенно, поэтому привыкли подавлять свои чувства, скрывать боль и действовать по программе. Все это пагубно сказывается на врожденной способности познавать и отстаивать истину. Исцеление от пагубных зависимостей невозможно без развития в себе привычки говорить правду – сначала себе, потом другим.

Все, к чему мы стремимся в жизни, – успех, самореализация, личные отношения, – зависит от нашей способности к самовыражению. Следует прямо говорить, чего вы хотите, и устанавливать для окружающих четкие границы. Это кажется довольно простым, но для многих это сложно.