Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Здесь есть возможность читать онлайн «Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: foreign_home, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать – и использовать себе на благо – способности собственного организма, независимо от своего возраста. Кэролайн Сазерленд уверена, что каждый из нас может прекрасно выглядеть и хорошо себя чувствовать – и в пятьдесят, и в семьдесят, и даже в девяносто лет. Автор дает конкретные советы, касающиеся питания, физических нагрузок, нормализации гормонального фона, социальной адаптации. Ее рекомендации легко выполнимы, здравый смысл внушает уверенность, а оптимизм и блестящее чувство юмора заряжают энергией.
Бросьте вызов старости, оставайтесь молодыми и здоровыми!

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В тот вечер, когда друзья подвозили меня обратно в гостиницу, я отметила для себя: «Тот мужчина очень даже ничего. Я бы завернула его в красивую упаковку и забрала домой!» Но, тем не менее, больше об этой встрече я не вспоминала.

Позже, 15 июля, Гари появился на практическом семинаре по медитации, на который я езжу каждый год, даже не предполагая, что увидится со мной. Я была рада снова встретиться с ним, но не придала этому особого значения. Так получилось, что мы сидели рядом на протяжении нескольких циклов медитации. Я постаралась настроиться на его волну и почувствовала, что он милый и любящий человек, вокруг него распространялось чудесное спокойствие.

Гари пять лет был учеником ламы и хорошо разбирается в буддизме, а также в тибетской культуре и духовных практиках. И когда мои друзья, в доме у которых проходил семинар, попросили Гари рассказать о символике одной из буддийских картин, я с увлечением слушала его пояснения. Пока он подробно рассказывал об этом произведении, я чувствовала сильную связь с ним. Определенно, это был человек особой духовной силы.

Затем Гари продемонстрировал нам новые приемы из буддийской духовной практики, и в конце занятия мы все подошли к нему, чтобы поблагодарить и заключить в дружеские объятия. Я просто хотела сказать спасибо Гари за его помощь друзьям, которые долгое время не могли разобраться в символике имеющихся у них картин. Но он, видимо, придал этому особое значение: по окончании семинара он спросил у меня номер телефона и электронный адрес. Он писал и звонил мне почти каждый день в течение месяца, а затем решился навестить меня.

Должна признать, я была немного напугана. Я жила одна уже восемнадцать лет, и это была богатая, полноценная жизнь. Не скрою, время от времени я обращалась к Вселенной с просьбой привести в нее жизнь «того самого», но при этом вовсе не страдала от одиночества и тоски. Теперь я почувствовала, что стены моей крепости зашатались и угрожают рухнуть, поэтому нервничала. Следующие пять недель я питалась исключительно куриным бульоном: ничто другое не может в такие моменты успокоить мой желудок.

Размышляя о том, что произошло, еще на семинаре, я много раз проходила мимо скульптуры из папье-маше – крыла ангела, установленного у подножья лестницы. В конце концов, в последний день семинара я сказала хозяйке дома, моей подруге, что скульптура чем-то притягивает меня, и она предложила мне забрать ее. Конечно же, я согласилась. По непонятной причине я чувствовала, что хочу, чтобы это крыло всегда было рядом со мной. Вернувшись домой, я рассказала другой близкой подруге о Гари. Вот что она мне ответила: «Кэролайн, ты летала на одном крыле последние восемнадцать лет. Теперь появился Гари, чтобы стать твоим вторым крылом».

Я поняла, что это, наверное, «он» и моя жизнь может теперь измениться. Но готова ли я к этому?

* * *

Когда Гари приехал ко мне в гости на четыре дня, первым делом он сделал мне подарок: красивую фарфоровую статуэтку Куан Йин, буддийского божества сочувствия. С того момента отношения между нами наладились: он сделал мне предложение в первый же час после приезда! Мы долго и медленно целовались, стоя на кухне у раковины (если я когда-нибудь решу расстаться с этой квартирой, то эту раковину заберу с собой), после чего события стали стремительно развиваться… Мы оба знали, что так должно быть.

Оказалось, у нас с Гари очень много общего, в том числе – интерес к традиционной и комплементарной медицине, духовные искания, ведущиеся во всех направлениях, любовь к театру, кинематографу, путешествиям, прогулкам на природе, катанию в лодке, кулинарии, искусству, истории, литературе (от древнегреческих мифов до биографических очерков наших современников)… Гари исключительно хорошо и разносторонне образован. Мы столько всего можем делать вместе!

Я прокатила Гари на своей лодке и показала ему горы, бухточки среди скал и залив Хоу-Саунд, где провела немало счастливых часов. Мы пообедали на соседнем острове и затем поехали в гости к моей дочери в ее летний домик – я хотела, чтобы хоть один член моей семьи скорее познакомился с ним. Мы погуляли по набережной, поужинали в ресторане, сходили в театр и посетили службу в церкви, где, как я позже узнала, на Гари снизошло мгновенное озарение: он увидел нашу свадебную церемонию. Просто чудо!

Все шло гладко. Мы оба поняли, что знаем друг друга так хорошо, будто знакомы всю жизнь. Затем наши «каникулы» подошли к концу, и Гари улетел домой. Но едва добравшись до места, он изучил свой рабочий график и отыскал четыре свободных дня, в которые я могла бы погостить у него. Теперь у меня появилась возможность войти в его мир: посетить буддийский храм, прихожанином которого он был, совершить романтическую прогулку по знаменитому портлендскому розарию, поужинать в его любимом ресторане, съездить на реку Колумбия и даже познакомиться с его родителями!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма»

Обсуждение, отзывы о книге «Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x