Кэролайн Сазерленд - Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма

Но, возможно, вы ничего не знаете даже о самых ярких симптомах гормонального дисбаланса. Перечислю их в произвольном порядке (указанные симптомы обычно наблюдаются у женщин, но некоторые из них беспокоят и мужчин).

Если результаты анализов слюны и/или крови показали, что у вас дефицит эстрогена, вы, скорее всего, страдаете от приливов – внезапных приступов жара и потливости (особенно по ночам), а также от нарушений сна, снижения сексуального влечения или боли при половом акте, учащенного сердцебиения, вагинальной сухости, депрессии и разрежения костной ткани (остеопороза).

Если анализы показывают избыток эстрогена в вашем организме, у вас могут быть следующие симптомы: задержка жидкости и отеки, увеличение молочных желез или их повышенная чувствительность, болезненные менструации, тяжелый предменструальный синдром (ПМС), сниженное половое влечение, молочница влагалища, повышенная утомляемость, снижение внимания и остроты памяти, тревожность, истончение волос, избыточная масса тела. Также у вас может развиться эндометриоз или фиброма матки. Велик риск рака шейки матки или молочной железы.

Дефицит тестостерона может привести к упадку сил, изменчивости настроения, утрате интереса к жизни, ослаблению памяти, снижению полового влечения, повышенной утомляемости, нарушению равновесия и внимания.

Избыток прогестерона вызывает те же симптомы, что и избыток эстрогена. (См. выше.) Помимо этого, временами он вызывает беспричинную эйфорию, истерики или приступы раздражения, сонливость и даже угревую сыпь.

Признаки дефицита прогестерона – это задержка жидкости и отеки, увеличение молочных желез или их повышенная чувствительность, тяжелый предменструальный синдром (ПМС), повышенная утомляемость, снижение внимания и остроты памяти, тревожность, истончение волос, избыточная масса тела.

Примечание:у женщин в период постменопаузы более велика вероятность дефицита прогестерона, так как уровень именно этого гормона стремительно падает после начала менопаузы.

С возрастом гормональные ресурсы организма истощаются. Иными словами, когда снижается уровень гормонов, мы стареем. Все взаимосвязано.

Если мужчина начинает замечать, что у него седеют волосы, или он лысеет, появляется «животик», он устает, когда вроде бы не должен, забыл о том, что такое половое влечение, и постоянно пребывает «не в настроении», знайте, что это никак не связано с падением цен на бирже или с зимней хандрой. Все это признаки гормонального дисбаланаса.

Перед женщинами встают другие проблемы: все начинается с приливов, ощущения жара – в любой момент пот может покатиться с вас градом и даже ручьями. Крепкий ночной сон становится скорее счастливым исключением из правила, даже если никогда прежде вы не сталкивались с проблемой бессонницы. Возникают неожиданные частые приступы тахикардии (учащенного сердцебиения) – в такие минуты кажется, что вот-вот случится настоящий сердечный приступ. Рентгенологическое исследование плотности костной ткани выявляет начальные признаки остеопороза, то есть кости становятся все более хрупкими. Половой акт становится болезненным (если вам вообще хочется секса). А приступ плаксивости может случиться в любой момент. Затем следуют провалы в памяти, а еще вы ловите себя на том, что стали делать какие-то глупости – например, ставить молоко в буфет, а печенье в холодильник! Эти изменения не свидетельствуют неблагоприятном расположении звезд на небе или о том, что вас сглазили… Это тоже признаки гормонального дисбаланса.

К счастью, благодаря большому количеству новых материалов и новаторскому исследованию Сьюзен Сомерс, чья книга «Вечная молодость, или Чистая правда о биоидентичных гормонах» ( Ageless: The Naked Truth about Bioidentical Hormones ) произвела фурор в СМИ и привлекла внимание женщин всего мира, мы получили возможность опережать развитие гормональных расстройств. В настоящее время у мужчин и женщин появился шанс использовать свои знания и сделать правильный выбор. Нам не придется самим переживать то постепенное ухудшение общего состояния, которое мы наблюдали у наших родителей. Потому что теперь у нас есть выход.

В следующей главе мы более подробно рассмотрим возможные варианты решений проблемы и попытаемся найти выход из этого затруднения. Мы постараемся выработать стратегии для мужчин и для женщин, которые в чем-то будут сходны, а в чем-то различны.