Нужно надевать перчатки при работе с водой и моющими средствами. Если перчаток нет, а вам предстоит выполнить грязную работу, поцарапайте ногтями кусок мыла, тогда грязь из-под них будет легче вычистить.
Делать ванночки с лимоном: в ½ стакана теплой воды выжать сок ½ лимона и добавить 2 ст. л. морской соли. Держать руки в ванночке 10 минут, затем ополоснуть руки и нанести питательный крем.
Делать самомассаж рук с кремом или маслом (кокосовое, оливковое) для улучшения кровообращения и снятия усталости.
Регулярно пользоваться маслом для кутикулы.
Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.
Если сильно потеют руки, поможет солевая ванночка. Нужно развести 1 ч. л. поваренной соли в 1 л теплой воды, держать руки 5–10 минут. Процедуру проводить ежедневно в течение 10–15 дней.
При ногтевом грибке можно смазывать пораженный ноготь чистым, неразведенным маслом чайного дерева или смесью масел, обладающих противогрибковыми свойствами. Масло чайного дерева укрепит ногтевую пластину и устранит грибок.
Домашний отбеливающий крем для рук
Растворить 15 г ланолина, добавить 50 г масла косточковых и 1 ст. л. измельченного свежего огурца. Смесь накрыть фольгой и держать на кипящей водяной бане в течение часа. Затем размешать, процедить и тщательно взбить. За два часа до сна втирать крем в руки, остатки снимать салфеткой. Использовать в течение недели, затем сделать перерыв на 2–3 дня.
Ванночки из шалфея для обветрившейся кожи рук
Залить 1 ст. л. травы шалфея 1 л горячей воды, настаивать 30 минут. Держать обветренные руки в ванночке 15 минут. После этого смазать кожу жирным кремом и на ночь надеть хлопчатобумажные перчатки. Применять по мере необходимости.
Заживляющее лечебное масло
Смешать 5–10 капель эфирного масла чайного дерева, 2 ст. л. конопляного масла. Хранить в маленькой стеклянной емкости. Перед применением следует растопить масло. Наносить как на ногти, так и на кутикулу. Не смывать. Конопляное масло помогает заживлять ранки на коже, хорошо увлажняет сухую кожу, лечит воспаления.
Розовое масло для кутикулы
Смешать 2 ч. л. миндального масла, 2 ч. л. масла из абрикосовых косточек, 5 капель эфирного масла герани, 2 капли розового эфирного масла. Хранить масло в темной стеклянной бутылочке. Массажировать розовым маслом ногти каждый день, это будет способствовать их здоровому росту. Кроме того, можно делать ванночки, добавив несколько капель масла в чашку с теплой водой.
Несмотря на то, что кожа тела стареет позже, чем кожа лица, но и сальных желез в ней меньше, поэтому без надлежащего ухода она быстро истончается, сохнет и шелушится.
Если не ухаживать за телом, то кожа рук, ног и бедер начинает увядать, отвисает и становится дряблой. Вернуть упругость этим участкам тела трудно, так что лучше постараться ее сохранить, и уход должен быть регулярным.
Уход за кожей тела должен включать в себя и применение косметических средств, использование домашних пилингов и скрабов, регулярное посещение спортзала и сауны, корта, бассейна, самомассаж, комплекс упражнений дома или в парке.
Слишком долгий душ может навредить, вымывая такую необходимую влагу из вашей кожи. Специалисты советуют не находиться под душем больше 10–15 минут.
Важное значение для нашего тела играет и питание. Желательно проводить регулярные разгрузочные дни, что позволит нашему организму самовосстанавливаться.
Не следует использовать для ухода за телом косметику для лица: необходимого эффекта вы не получите – кожа на теле толще, и имеет другое клеточное строение.
При уходе за телом косметику надо наносить более толстым слоем, чем при уходе за лицом, чтобы каждый слой кожи мог получить питательные вещества.
Чувствительная кожа груди и шеи также нуждается в особом уходе, но, к сожалению, многие женщины забывают об этом. Носите качественное, подходящее вам по размеру белье, для занятий спортом выберите специальный топ.
Если летом вы ходите в открытых майках, не забывайте наносить кремы с УФ-фильтром на зону декольте и шею.
Питательная сметанная маска для сухой кожи тела
Смешать ⅓ стакана сметаны и 3 ст. л. крахмала. Смесь нанести на тело на 20 минут и смыть теплой водой. Увлажнить кожу молочком. Рекомендуется использовать на ночь перед сном 1–2 раза в неделю.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу