Наталья Сластенова - Золотые советы хозяюшки

Чтобы ресницы хорошо росли, были длинными, темными, густыми и объемными, нужно обязательно использовать в домашнем уходе за ними различные косметические масла. Для этой цели отлично подходят касторовое, репейное, облепиховое и оливковое масла.

Если вы носите контактные линзы, их перед процедурой нужно обязательно снять, и не пользоваться ими хотя бы 2–3 часа после удаления масла с ресниц.

Чтобы масло не осталось на ресницах, снимать его рекомендуется сухим ватным диском. Умываться после этого не нужно.

Масляный компресс с витаминами для бровей

Смешать 1 ч. л. растительного масла (облепиховое, репейное, касторовое, льняное) и 2 капли витамина А и Е в масле. Нанести на брови в виде компресса. Средство поможет улучшить рост бровей, остановит их выпадение, избавит от сухости.

Масло для укрепления ресниц

Взять 1 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. сока алоэ, 4 капли витамина Е, 2 капли витамина А. Тщательно перемешать все ингредиенты, ежедневно наносить на ресницы щеточкой.

Витаминное масло для ресниц

Взять 1 ч. л. рыбьего жира, 3 капли витамина Е, 3 капли оливкового масла. Хорошенько перемешать и нанести на ресницы. Делать такие аппликации в течение 1 месяца.

Масло для роста и густоты ресниц

Смешать 1 ч. л. коньяка, 1 ч. л. репейного масла, 1 ч. л. вазелина. Перемешать до получения однородной массы и аккуратно, избегая попадания в глаза, нанести на ресницы.

Улыбка – еще одна привычка красивой женщины. Для губ, также как и для лица, характерны следующие основные правила ухода: очищение, регулярный пилинг или отшелушивающий массаж, питательные маски и увлажнение. Если вы будете следовать этим простым правилам, ваши губы будут выглядеть идеально при любом макияже.

Каждый день (утром или вечером) делайте массаж губ с помощью чуть влажной зубной щетки или уголком мягкого махрового полотенца. После массажа нанесите питательный крем или растительное масло (подсолнечное, оливковое, кукурузное).

Обветренные, потрескавшиеся губы отлично освежает и увлажняет натуральный мед. Только не слизывайте его сразу, а подержите на губах хотя бы 5–7 минут.

Всегда пользуйтесь смягчающими помадами или бальзамами.

Не облизывайте губы на ветру или морозе, от этого они станут сухими.

Не стоит и покусывать губы, так как это приводит к микроскопическим трещинкам, через которые могут проникнуть вредные микроорганизмы, что в свою очередь может привести к воспалительному процессу на губах.

Регулярно делайте питательные маски для губ.

Чтобы сохранить упругость губ, выполняйте следующие упражнения:

1. Вытяните губы и подуйте так, словно гасите свечу, после чего расслабьте губы.

2. Повторите 7–10 раз.

3. Сделайте глубокий вдох и надуйте щеки. Выдыхайте сначала медленно, потом – будто выталкивая воздух. Повторите 10 раз.

4. Энергично артикулируя, произносите гласные «а», «о», «у», «и», «ы». Повторите 7–10 раз.

Выбирая помаду или блеск для губ, обратите внимание на их состав. Такие питательные компоненты, как масло какао или миндальное масло, а также витамины А и Е в составе декоративной косметики будут ухаживать за вашими губами в течение всего дня.

Самый главный совет по уходу за полостью рта: чистить зубы нужно 2 раза в день, утром и вечером. Стоматологи рекомендуют чистить рот после каждого приема пищи. Если такой возможности нет, можно воспользоваться зубной нитью, которая не только удалит частички пищи, но и освежит дыхание. Поможет и жевательная резинка. Она удалит загрязнения без труда. Но жевать ее больше 7 минут не стоит. Этого времени вполне хватит для надлежащего ухода за ртом.

Правильным уходом за зубами можно назвать и диету с уменьшенным количеством сладостей. В такой диете должно быть много фруктов и овощей. Яблоки и морковь благодаря своим очистительным свойствам помогут сделать улыбку красивой. Если вы все-таки ели сладости, нужно ополоснуть рот специальным средством.

Примерно раз в 6 месяцев необходим профилактический осмотр у стоматолога. Небольшой кариес вылечить совсем несложно.

Чтобы не пропустить начало заболевания и вовремя начать лечение, необходимо следить за состоянием десен. Любой из нижеперечисленных симптомов должен быть сигналом для немедленного посещения стоматолога:

– десны начинают кровоточить, когда вы чистите зубы или принимаете пищу;

– покрасневшие, отекшие, напряженные десны;