Сергей Успенский - Системная терапия – метод психотерапии. Системная терапия и системный коучинг (психотерапия) просто и понятно

Разница между негативным мнением и негативным восприятием огромна. Хотя нет ничего плохого в негативном мнении и не существует такой вещи, как плохое мнение, с восприятием человека дело обстоит прямо противоположным образом. Мнения не должны меняться, но с восприятием это нечто очень позитивное. Это можно описать на многих примерах. Восприятие застенчивого или неуверенного в себе человека могло быть сформировано многими негативными ситуациями таким образом, что он не считает себя ценным. Это не собственное мнение, а восприятие, которое исказилось и, соответственно, отравляет мысли.

В рамках систематического консультированияэто может означать, что родители, например, имеют смещенное и, возможно, плохое восприятие. Затем это переносится на их собственных детей, но часто не потому, что родители действительно этого хотят, а потому, что они никогда не учились по-другому. Например, гнев дома воспринимался как признак любви, и теперь это передается собственным детям. Это уже не просто выражение мнения, а очень опасное восприятие, которое необходимо изменить. В конце концов, никого не отправляют к психологу из-за простого мнения, а отправляют из-за серьезных ошибок в собственном восприятии.

Именно эти ошибки могут быть абсолютно опасны, особенно для других людей. В семье всегда важна общая сплоченность. Тот, кто воспринимает это единство неправильно, не может быть назван злом, но, тем не менее, он является причиной общей проблемы, которую необходимо решить.

Конструктивизм в рамках системного консультирования,соответственно, основан на том, что решения могут быть созданы совместно и что может быть построена общая реальность. К сожалению, в семье это часто не является очевидным. Если каждый следует своему распорядку дня и семья больше похожа на жилую группу, чем на семью, то каждый живет в своей реальности, в своем восприятии. Однако семья, даже если это звание нужно заслужить, основана на общности, общей реальности и общей конструкции, которая создавалась годами. Это то, что необходимо сохранить или восстановить с помощью систематического консультирования.

Когда говорят, что системный подход основан на конструктивистских принципах, подразумевается, что должно быть создано что-то новое. Что-то должно быть построено. Обычно это означает сплоченность в семье, но ситуации также могут быть построены путем изменения уже существующих проблем. Не каждое решение должно быть создано с нуля, но каждый должен почувствовать вызов, чтобы использовать уже имеющиеся строительные леса для создания решения, которое удовлетворит каждую сторону.

Важно понимать, что систематическая терапияникогда не направлена только на благополучие одного человека. Это благополучие рассматривается не как свойство отдельного человека, а как большое целое, которого необходимо достичь. Это означает, что группа, и, в частности, семья, рассматривается как система. В этой системе могут возникнуть проблемы, вызванные условиями связи и взаимоотношений в этой системе. Это также означает, что большее и целое благо не может быть достигнуто, если хоть один член этой системы не удовлетворен. Вот над чем нужно работать.

Таким образом, систематическая терапияпредставляет собой терапию, которая функционирует в системе и, следовательно, в группе. Упрощенным выражением будет «групповая терапия» и, в частности, групповая терапия в рамках семейной терапии.

В частности, системное консультирование – этосравнение качества жизни определенных людей в рамках системы. Система, а значит и семья, должна представлять собой единое целое. Однако в современном мире это уже нельзя считать само собой разумеющимся. Система может быть по-настоящему счастливой только в том случае, если каждый ее член достиг определенного качества жизни. Таким образом, речь идет о здоровье отдельного человека и о том, как возникшее заболевание является проблемой для системы. Однако это не означает, что человек виноват в неблагополучии семьи. Болезнь, расстройство или определенные проблемы, будь то психические или физические, никогда не являются виной страдающего. Поэтому даже если верно, что система может прийти к общему благу, только если проблемы этого человека, этого члена, будут устранены, то вина лежит на том, кто создал эту проблему в первую очередь.