Сергей Успенский - Системная терапия – метод психотерапии. Системная терапия и системный коучинг (психотерапия) просто и понятно

При этом к каждому нужно относиться с необходимым уважением. Это необходимо уважать, особенно родителям, когда их дети говорят правду в терапии, и эти слова могут быть не самыми позитивными. Наказания, которые затем будут применяться дома, именно из-за этих честных слов, которые обсуждались в терапии, прямо сведут на нет достигнутый прогресс, тем более что наказание за честные слова вряд ли свидетельствует о необходимом уважении.

При этом важно, чтобы все сказанное также оставалось внутри терапии и не выносилось за ее пределы. Именно это может быстро разрушить доверие, возникшее между отдельными сторонами, и вернуть всю терапию на круги своя.

Эти аспекты вообще позволяют вести беседу. В кризисных ситуациях, которые в наше время не так уж редки в собственной семье, бывает трудно сесть вместе и поговорить в спокойном тоне. Это также может быть особенно трудно в общей детской и подростковой психотерапии, поскольку детям сначала приходится заново учиться завоевывать доверие, а также говорить правду без страха получить наказание, которое только травмирует их еще больше. В этих условиях и если все стороны согласны с установленными правилами, проводится систематическое консультирование. Но что это такое и как это работает?

Терапевту трудно заглянуть в личную жизнь клиента, а тем более активно что-то в ней изменить. Существует множество различных подходов к терапии; например, терапия травмы фокусируется на конкретной переработке травмы, что нередко означает активный разговор об этой травме в беседе с внимательным терапевтом. Эти виды терапии с меньшей вероятностью могут проводиться дома, как, например, логопедические занятия с логопедом. Семейная терапия, однако, активно проводится дома. Конечно, некоторые проблемы можно обсудить во время беседы, но реальные изменения происходят дома.

Соответственно, можно сказать, что систематическое консультирование – этоне односторонняя диагностическая оценка, как в случае с простым визитом к врачу, который заканчивает свои наблюдения и затем выписывает простое лекарство, а скорее эта форма консультирования заключается в обсуждении точных ожиданий клиента и, соответственно, поиске правильных предложений для решений, которые соответствуют ожиданиям и решают индивидуальные проблемы. Таким образом, систематическое консультирование – этоочень тесное взаимодействие между пациентом и терапевтом.

Обычная (групповая) терапия – это довольно простой разговор между терапевтом, который ведет беседу, и пациентом. Здесь, однако, терапевт, психолог или психиатр скорее занимает позицию постановщика задач, наставника. Он дает направление, которому должны следовать вовлеченные лица у себя дома. Для того чтобы предположить, что клиенты действительно стремятся к изменениям и поэтому часто улучшают ситуацию в своем собственном доме, с годами были разработаны различные методы для увеличения потенциала изменений. К ним относятся, например, круговой опрос, команда «Отражение», а также так называемые скульптуры, но о них более подробно будет рассказано в следующей главе.

Конструктивизм – что это такое?

Важно понимать, что системный подход на самом деле является конструктивистским подходом. Но что именно это значит? В конце концов, это не совсем те термины, которые легко встретить в повседневной жизни.

По сути, конструктивизм представляет собой один из многих методов в рамках эпистемологии, развившихся в двадцатом веке. Особенно в двадцатом веке общая философия сильно эволюционировала в ту психологию, которую мы знаем сегодня. Однако эти изменения не произошли все сразу, это был довольно длительный процесс, включающий в себя множество различных изменений, и не все из них действительно прижились. Одним из таких «открытий» двадцатого века является конструктивизм, который сегодня редко имеет реальное значение, по крайней мере, в обычной жизни людей, хотя объяснение этого термина довольно полезно.

Конструктивизм описывается как сомнение в собственной реальности. Сознательно мы говорим здесь о собственной реальности, а не об общей реальности, в которой живет каждый человек. Вместо этого конструктивизм имеет дело с тем фактом, что каждый человек видит реальность по-разному. Один и тот же узнаваемый объект может восприниматься разными людьми по-разному. Некоторые подвиды конструктивизма, соответственно, имеют дело с тем фактом, что не может быть такой вещи, как норма или стандарт. Если многие люди верят или воспринимают одно и то же, это не значит, что все воспринимают ситуацию одинаково.