Алёна Попова - Мама 3.0 - хочу и буду! Осознанное воспитание через любовь и принятие

4. Если «принцип весов» не соблюден и ребенку приходится выбирать между контактом и достоинством, он вырабатывает психологическую защиту(раннюю – сдается, позднюю – контролирует свои импульсы).

5. Эта психологическая защита закрепляется в мышцах, которые развиваются на данном этапе (одни станут слабыми и дряблыми, а другие – ригидными и зажатыми).

6. Так формируется характерная для этого человека поза, которая рассказывает о его характере.

7. Характер и поза ребенка формируются и изменяются только в контактес другим человеком.

8. Чтобы поддержать малыша, можно говорить ему специальные слова, активизировать определенные зоны телаи играть в соответствующие психологические игры.

Далее приведу структуры характера, соответствующие возрасту ребенка, а также расскажу, как развивается тело в этом возрасте, какие поддерживающие слова и игры можно использовать.

2-й триместр – 3 месяца. Структура: существования (см. Таблицу 1)

В этом возрасте вы можете использовать поддерживающие слова и фразы, наполненные любовью. Именно они стали волшебными для нас в возрасте трех лет Артемки.

Таблица 1. Структура: существования (2-й триместр – 3 месяца)

Что мы сделали. Муж укладывал спать малыша (опытным путем мы выяснили, что с папой он засыпает быстрее и спокойнее), а потом звал меня в детскую к старшему.

Я ложилась, крепко обнимала, гладила по спинке (зона позвоночника между лопатками) и говорила: «Артемка, хорошо, что ты есть», «Артемка, я люблю тебя», «Артемка, ты хорош таким, какой ты есть» .

Также по совету психологов мы стали играть в «снеговика» – мягко прижимать или хлопать по коже, «лепя снеговика» от головы до ног. Впоследствии мы «лепили» и младшего, заметив, что ему тоже очень нравится. Уже потом от психолога Юли Шевченко я узнала, что это одна из базовых потребностей малышей, и поняла, почему мне интуитивно все время хочется «пожмакать» малышню. Уверена, у вас бывает точно такое желание :)

Верите или нет, но уже после первой недели мы заметили улучшения, а месяца через два ситуация исправилась.

1 месяц – 1,5 года. Структура: потребностей (см. Таблицу 2)

Таблица 2. Структура: потребностей (1 месяц – 1,5 года)

В этом возрасте (и с детьми постарше, если видите, что нужна коррекция), помогут фразы:«Ты имеешь право ощущать, в чем нуждается твое тело», «Ощути свой собственный ритм», «Ты можешь сказать „да“ и „нет“ на то, что я даю тебе, я уважаю любой твой ответ и остаюсь в контакте».

Эти фразы очень отзывались мне, и я вспоминала свое детство. Часто мама не принимала мое «нет». Я же с пеленок учу малышей тому, что слышу их, а также, что в их силах донести свое желание или нежелание.

Отличная игра для проработки своих ощущений, которая называется «Можно—Стоп». Как играть. Ребенок говорит «можно», и вы начинаете прикасаться к нему. Затем, когда ему не нравится что-то или он просто хочет посмотреть вашу реакцию, – говорит «стоп». Ваша задача – остановиться.

Потом меняетесь ролями, и вы уже говорите «можно/стоп». Эти прикосновения по разрешению дают ребенку послание: ощути свой собственный ритм, и тогда говори «можно» и «стоп». Ты можешь говорить мне «да» и «нет», и я уважаю твое «да» и «нет».

Игра хорошо подходит для отслеживания своих границ, понятий «можно» и «нужно остановиться». Когда мама говорит «нет, этого делать нельзя», малыш должен это понимать.

8 месяцев – 2,5 года. Структура: автономности (см. Таблицу 3)

На данном этапе мы должны заложить ребенку послание, что он – автономная единица. Он может делать то, что хочет, и, конечно, изучать последствия действий в меру своего возраста. Говорите ему: «Ощути, что тебе интересно, чего ты хочешь», «Ощущай, чего хочешь ты, когда ты с другими», «Твои эмоции принадлежат тебе, они живут в твоем теле, никто не сможет их отнять».

Малыши купаются в ванной. Тимоша (2 года 10 месяцев): «Папа! Дай мне очки, чтобы под водой дышать!»

Таблица 3. Структура: автономности (8 месяцев – 2,5 года)