София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]

Здесь есть возможность читать онлайн «София Малолетова - Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Жанр: Биографии и Мемуары, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».

Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты] — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

А когда я посчитала, сколько времени я трачу на работу в своем лингвистическом кабинете, ведя уроки испанского и английского языков, и сравнила со временем, необходимым для создания красивого рекламного контента, а также сопоставила уровеньдоходности одного и другого дела, я поняла, что нужно развивать «Инстаграм».

Барбершоп «Олд бой»

В одну из поездок в Испанию я заметила новую моду: многие мужчины носили красивые и ухоженные бороды. Тогда эта тенденция в Европе только начиналась, а до России она еще не дошла. У нас в то время бороды считались, скорее, пережитком прошлого, а в солнечной Испании мужчины их отращивали, укладывали и ухаживали за ними в специально отведенных заведениях – барбершопах.

Если обратить взор в историю возникновения барбершопов, иными словами, «парикмахерских для бородатых мужчин», то они появились еще в Древней Греции и служили, кроме основного предназначения, мужскими клубами, где можно было и встретиться с друзьями, и вести деловые переговоры. Но во времена Александра Македонского был издан указ, запрещающий носить бороды военным людям, так как в бою враги хватали греков за бороды, стаскивали их с коней и убивали…

А дальше, на протяжении всей истории человечества борода то входила в моду, то теряла свои позиции.

В начале 2010-х годов мода на бороды снова переживает бум, а 2013 год был признан Годом бороды, когда западные эксперты отметили спад объема продаж лезвий и бритв на 7 %. Психологи утверждают, что бороды помогают мужчинам легче преодолевать экономические и социальные трудности, а многие женщины считают, что мужчины с ухоженной бородой создают впечатление надежного тыла.

До России эта тенденция дошла как раз тогда, когда я вернулась из Испании, и вскоре появилась первая сеть «Чоп-Чоп», названная так по ассоциации со звуком стригущих ножниц. Российским мужчинам эта мода явно пришлась по вкусу, и вскоре сеть «Чоп-Чоп» выросла да всероссийского масштаба. В Калининграде, где я жила, только что открыли единственный во всем городе такой салон.

Я и мой жених тоже решили запустить свой барбершоп. Мы вместе стали искать помещение для аренды, нанимали сотрудников, закупали косметику. Некоторое время я подрабатывала диджеем, чему научилась после возвращения из Испании, и поэтому на открытии салона я играла за пультом. Название салону «Олд бой» мы придумали вместе с нашим партнером Эльдаром, что на английском сленге означает «дружище». Многие считали это название странным и даже бредовым, но мы верили в то, что этот проект будет успешным. Так оно и стало.

С первых месяцев работы у нас было много клиентов, барбершоп приносил прибыль. Однако спустя примерно полгода между моим мужчиной и партнером произошел конфликт. Ситуация была непростая, но я не могла принять сторону партнера, и в результате барбершоп пришлось поделить. Само название и помещение остались у партнера, выкупившего свою долю. А практически весь состав мастеров-барберов ушел с нами.

Мы арендовали новое помещение, сделали небольшой ремонт, назвали салон «Барин & Барбер». В новый салон я вкладывала деньги, помогала во всем, даже работала какое-то время на ресепшен, записывая клиентов и решая текущие административные дела. Но если честно, бизнес шел уже не очень хорошо: возникали то конфликты с персоналом, то финансовые трудности, то проблемы с арендой. А у нашего партнера, наоборот, дела пошли в гору: он нанял новых сотрудников, стал активно развивать бизнес, запустил продажу франшизы. Сейчас сеть «Олд бой» является крупнейшей в России, имея салоны не только на территории России, но и за границей. Не так давно был открыт барбершоп в одном из самых дорогих и продвинутых городов мира – Дубае. Если честно, я очень горжусь тем, что имею отношение к этому проекту, и искренне рада за нашего бывшего партнера.

Семейная жизнь и ее крушение

Т ем временем подходило время бракосочетания. Я помню, как выбирала свадебное платье. Свое нашла почти сразу. Я знала, что хочу силуэт «рыбка», чтобы была подчеркнута фигура. Подготовка шла напряженно, потому что мы готовили традиционную свадьбу для гостей, скорее, для друзей родителей жениха. С моей стороны были только близкие родственники и друзья. Торжество происходило на крыше одного из отелей города Светлогорска, недалеко от места, где находится дом, купленный моим папой.

К алтарю меня вел отец, и это был, пожалуй, самый сильный по эмоциям и трогательный момент. Я видела его эмоции: он выглядел немного растерянным и одновременно счастливым. Церемония прошла хорошо, было шумно, весело, вкусно, но меня не покидало ощущение, что это не мой праздник.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Ангелина Еленина
Отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]»

Обсуждение, отзывы о книге «Фабрика фитоняшек [Путь к телу и делу мечты]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x