Николай Бучин - Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов

Здесь есть возможность читать онлайн «Николай Бучин - Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, Жанр: pedagogy_book, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В настоящем пособии автор рассмотрел особенности психофизической и специальной подготовки квалифицированных айкидоистов. Представлены результаты исследований, посвященных специфике технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства, на котором в подготовке активно начинает использоваться оружие. Автором разработаны и представлены в пособии оригинальные методики подготовки айкидоистов для эффективной сдачи аттестационных дисциплин – Футаригаке, Танингаке, Рандори. Данное учебно-методическое пособие может быть полезно повышающим свою квалификацию спортивным тренерам, инструкторам, спортсменам.

Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Таблица 3 – Специфика технико-тактической и психологической подготовленности айкидоистов на этапе высшего спортивного мастерства

Начиная с начального этапа обучения детей двигательным навыкам и техникам - фото 3 Начиная с начального этапа обучения детей двигательным навыкам и техникам - фото 4

Начиная с начального этапа обучения детей двигательным навыкам и техникам айкидо, авторы методики ввели в учебно-тренировочный процесс оригинальный комплекс упражнений из смежных единоборств под общим названием многоборье «Бусидо» [2]. В многоборье «Бусидо» были включены средства и методы из следующих видов боевых искусств: айкидо, дзёдо (владение шестом), дзюдо, верховая езда, иайдо (искусство молниеносного обнажения меча с последующим ударом), кендо (фехтование на мечах), кюдо (стрельба из лука), карате, сумо, плавание.

1.2. Оценка эффективности обучения высококвалифицированных айкидоистов на основе моделирования базовых техник кендо, дзёдо и иайдо

Для оценки эффективности разработанных интегрированной программы многолетней подготовки айкидоистов и методики подготовки высококвалифицированных айкидоистов запланировано проведение нескольких педагогических экспериментов с различными по возрасту и квалификации спортсменами [3].

В первом исследовании приняло участие 15 высококвалифицированных айкидоистов: мужчины и женщины в возрасте от 20 до 40 лет, имеющие мастерский уровень 2–3 дан. Они были разделены на контрольную (7 спортсменов) и экспериментальную (8 спортсменов) группы. Исследование проводилось на базе Региональной Общественной Организации «Ассоциация Айкидо Айкикай Свердловской области» с октября 2018 г. по февраль 2019 г. (включительно). В процессе исследования спортсмены контрольной группы занимались по традиционной методике подготовки к аттестационным экзаменам, а спортсмены экспериментальной группы – по разработанной методике. В начале октября 2018 г. проводился входной контроль эффективности двигательных действий айкидоистов.

Для оценки уровня технико-тактической и психологической подготовленности использовалась следующие тесты:

– выполнение 10 защитных технических действий от нападения противника, вооруженного ножом на время;

– выполнение 10 защитных технических действий от нападения противника, вооруженного мечом на время;

– выполнение 10 защитных технических действий от нападения противника, вооруженного шестом на время;

– количество бросков танто-дори за 1 минуту;

– количество бросков тачи-дори за 1 минуту;

– количество бросков дзё-дори за 1 минуту;

– шкала Спилбергера-Ханина для определения личностной и ситуативной тревожности спортсменов.

Достоверность различий в результатах, показанных спортсменами контрольной и экспериментальной групп, оценивалась с помощью t-критерия Стьюдента, стабильность достижений спортсменов экспериментальной и контрольных групп по формуле Брейда.

В конце февраля 2019 г. проводилось повторное тестирование. Были обработаны и проанализированы полученные данные.

Сравнительные результаты входного контроля спортсменов контрольной и экспериментальной групп приведены в таблице 4, а результаты повторного тестирования – в таблице 5.

Таблица 4 – Сравнительные результаты контроля эффективности двигательных действий айкидоистов спортсменов контрольной (К) и экспериментальной (Э) групп до начала эксперимента

Таблица 5 Сравнительные результаты контроля эффективности двигательных - фото 5

Таблица 5 – Сравнительные результаты контроля эффективности двигательных действий айкидоистов спортсменов контрольной (К) и экспериментальной (Э) групп в конце эксперимента

В результате эксперимента установлено повышение эффективности - фото 6

В результате эксперимента установлено повышение эффективности технико-тактической и психологической подготовки высококвалифицированных айкидоистов, занимающихся по методике на основе моделирования базовых техник кендо, дзёдо и иайдо.

Выводы по главе 1

Разработана эффективная методика технико-тактической и психологической подготовки квалифицированных айкидоистов для приобретения ими навыков применения эффективных техник Айкидо в разделах аттестационной программы Айкидо Айкикай Танто-дори, Тачи-дори и Дзё-дори. В настоящее время данная методика внедряется в процесс подготовки айкидоистов Свердловской области. Направлением дальнейших исследований будет изучение взаимосвязи обучения основным технико-тактическим действиям Айкидо при работе с оружием с воспитанием психических качеств у квалифицированных айкидоистов.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов»

Обсуждение, отзывы о книге «Психофизическая подготовка высококвалифицированных айкидоистов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x