Иван Полонейчик - Секреты развития интеллекта в спецслужбах. Рассылка1-30

Выпуск получился такой «отдохновенный». Ничего страшного, паузы тоже нужны. И для полного комплекта рекламные объявления:

1. Продолжаем набор на заочный Курс «Память. Интеллект. Успех». Информацию о нем можете найти на сайте. Заявки принимаем по адресам pobeda@anitex.by и mozart@anitex.by.

2. Так же на сайте можете найти информацию о тренажере для запоминания иностранных слов и фраз, хотя его следовало бы назвать «реализатор алгоритма запоминания».

Удачи!

Выпуск 25Спокойствие, еще раз спокойствие…

Здравствуйте!

Сегодня в выпуске беседа с Егором. Как Вы помните, в прошлом выпуске речь шла о том, что для более разностороннего охвата темы к рассылке решено подключить еще одного соавтора, тем более что работают они совершенно в разных направлениях. Но сначала объявления, так как не все еще на них откликнулись.

1. При перестановке системы недоглядели мы за программистом. И накрылась наша база данных. Между тем, к отправке готовы следующие три книги курса «Память.»

Интеллект. Успех». По фамилии мы всех помним, а вот адреса. Отзовитесь!

2. Это тем более актуально, что мы затеяли одну интереснейшую штучку. Эксперимент. Провели его с одной из наших очных групп. Результат определенный планировали, но чтобы так здорово получилось — не ожидали сами. Само собой, загорелось его повторить в большем масштабе. Тем более, что география эксперимента может получиться очень широкой. Удача, а в ней мы не сомневаемся, принесет славу нашему Центру (чего там стесняться, плох тот разведчик, который не мечтает стать резидентом!) и огромную пользу его участникам. К участию приглашаются также те, кто проходил наш первый курс. Тоже дайте знать о себе. Ждем с нетерпением! А пока мы пишем «Инструкцию для участника».

Ну вот, а теперь к теме рассылки. Итак, первая беседа с Егором. Но сначала несколько слов о нем. Звание достаточно высокое, должность тоже. В органы пришел после окончания политехнического института и сразу после этого высших курсов КГБ. В отличие от Владимира специального высшего воинского образования не имеет. Владимир, если помните, после школы работал на заводе, затем прошел отбор и был направлен в военное училище. То есть Егор — человек более гражданский, и с совершенно другой подготовки. Но, судя по карьере, тоже добившийся успехов.

".Знаешь, с точки зрения развития памяти у нас специальных дисциплин не было. Может, в военном училище это и давали, но у нас на курсах просто был экзамен. То есть изначально память должна быть хорошей.

Давали массу тестов, в основном на зрительную память и наблюдательность, на концентрацию внимания.

На кафедре психологии работало всего 5 человек, поэтому программа с точки зрения твоего интереса была достаточно бедная.

Но основной постулат — память у всех учащихся отличная, только нужно обеспечить постоянный высокий уровень ее работы.

А что мешает запоминанию больше всего? Стрессовые ситуации. Сам посуди, ты чем-то выведен из равновесия. Будешь ты запоминать нормально? Скорее всего, нет.

Итак, у нас было всего две дисциплины — саморегуляция и составление психологического портрета человека.

Сначала поговорим о первой. Саморегуляция. То есть умение в очень короткий срок приходить в состояние психического равновесия, причем независимо от того, что вывело из него — что-то хорошее или не очень. На радостях тоже можно много чего пропустить.

А каким образом прежде всего проявляется этот выход из состояния равновесия? На телесном, физическом уровне. Скажем, ты тревожишься. Начинает, как говорится, «сосать под ложечкой» или просто какое-то щемящее чувство возникает в области солнечного сплетения. При этом изменяется еще и кровоток по телу.

Поэтому, прежде всего, нас учили снимать напряжения в теле, сосредотачиваться на своих ощущениях и теле таким образом, чтобы быстренько приходить в норму. Это теми более важно, что при принятии решения тоже нужно находиться в равновесном состоянии. Не помню кто, но очень верно сказал: «Любое решение, принятое в состоянии эмоционального неравновесия, является заведомо неправильным».

Здесь три основные составляющие — дыхание, мышцы и кровеносная система. Причем приемы должны быть такими, чтобы их можно было применять в любой обстановке. Применительно опять же к твоей теме, например, пришел кто-то на экзамен. Надо быстро придти в рабочее состояние. Ну не станешь же в аудитории ложиться на пол, требовать, чтобы все замолчали и так далее. Надо все сделать быстро и не очень заметно для окружающих.