Клод Штайнер - В единстве разума и сердца

Триединый мозг

В 1973 году, через четверть века после Берна, постулировавшего три эго-состояния, Пол Маклин, старший научный сотрудник Национального института психического здоровья, предположил, что мозг состоит из трех отдельных частей, соответствующих трем эволюционным эпохам: мозга рептилии, лимбической системы и неокортекса.

Эти выводы, были очень популярными в течение нескольких лет, но в последнее время они были поставлены под сомнение неврологами, которые указывают на то, что мозг не функционирует как совокупность отдельных функциональных подразделений, но, скорее, как набор переплетенных сетей, которые развиваются в тесной связи друг с другом.

Несмотря на это возражение можно сказать, не нарушая какие-либо невролого-анатомические изречения, что два эволюционные этапы – мозг рептилий и лимбическая система - отличаются друг от друга и от коры головного мозга, которая развилась позже. На современном этапе развития человечества все большее и большее увеличение мозга привело к полному развитию неокортекса.

Мозг рептилий

Мозг рептилии это, в первую очередь, весьма сложная нейронная система, появившаяся в эволюционной истории, которая поддерживает основные физиологические функции: кровообращение, дыхание, пищеварение, выделение. Он также участвует в процессе спаривания и территориального поведения, иерархии, обороны, агрессии и эмоций гнева и страха. В организме человека он находится на вершине спинного мозга, и, хотя он развился из своей первоначальной формы у ящериц и змей, он выполняет аналогичные функции и в то же время осуществляет связь с двумя последовательно развивающимися частями мозга, лимбической и неокортикальной системами.

Лимбическая система

Рептилии не связаны со своим потомством, не имеют родительского поведения и не откажутся даже съесть свои собственные яйца, как только они отложены самкой. В процессе эволюции защита потомства стала эффективной стратегией выживания, а лимбический мозг, в соответствии с Льюисом и др. в «Общей теории любви», отвечает за выполнение этой функции. Защита молодняка в пределах территории и обеспечение функций мозга рептилий осуществляется лимбическим мозгом. Защита требовала поведения, способствующего поддержанию и укреплению дружеских связей, на основе потребности в контактах и взаимном признании. Этим контактным голодом (поглаживаниями в терминологии транзактного анализа) поддерживается связь между молодняком и матерью и образовываются сплоченные группы, каждая из которых максимизирует выживание детенышей. Эмоции любви, печали, ревности и надежды порождаются лимбической системой и могут наблюдаться у «высших» видов, таких как кошки, собаки, лошади и другие теплокровные животные.

Согласно этой точке зрения, эмоции являются врожденными, генерируются автоматически в примитивных частях мозга: в стволе мозга и лимбической системе. Страх, гнев, печаль, любовь, надежда и счастье служат постоянными напоминаниями о нашей животной природе. Эти эмоции меняются и формируются на основании нашего опыта и сопровождают нас в течение всей нашей жизни.

Эмоции имеют большое значение для нашего выживания. Они являются инстинктивными реакциями на ситуации, которые требуют действий. Мы нуждаемся в них, чтобы принимать решения, как было показано Антонио Дамасио в его исследованиях. Тем не менее, большинство из нас мало знает о том, как сильны наши эмоции или даже о том, что вызывает их. В самом деле, немногие из нас понимают, какие эмоции они испытывают. Без такого осознания мы не можем надеяться на развитие эмпатии и интерактивных навыков, которые являются высшим достижением эмоциональной грамотности.

Шкала эмоциональной осведомленности

Осознание наших чувств, функция эго-состояния «Взрослый», находится в коре головного мозга и является предметом этой главы. Но сначала позвольте мне представить шкалу эмоциональной осведомленности:

ШКАЛА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ

100%

???

интерактивность

сочувствие

причинно-следственная связь

дифференциация

СЛОВЕСТНЫЙ БАРЬЕР

первичный опыт, хаос

физические ощущения

онемение

0%

Две крайности шкалы (ноль осведомленности и общее понимание) вряд ли могут существовать в реальной жизни, но место в промежутке между ними может быть плодотворно изучено.

Онемение.

Люди в этом состоянии не знают ничего о своих чувствах. Это верно, даже если они находятся под влиянием сильных эмоций. Как ни странно, другие люди часто лучше осведомлены о чувствах «онемевшего» человека, чем он сам. В то время как человек в таком состоянии не может чувствовать свои собственные эмоции, те, кто вокруг него, могут воспринимать их сигналы, такие как выражение лица, покраснение и тон голоса; однако, он, скорее всего, может сообщить только о холоде или онемении, когда его спросят, как он себя чувствует. Его эмоции в морозильнике, недоступном для сознания. Его опыт аналогичен опыту пациента, вышедшего из наркоза, который чувствует онемение в месте стоматологической процедуры.