На третьем этапе вы отрабатываете внутреннее ощущение силы удара для уверенного раскалывания ореха. Положите орех на матрац или подушку. Попробуйте его расколоть. Почти уверен, что с первого раза у вас расколоть орех не получится. Хотя энергетически вы смогли нарушить внутренние связи в орехе, но сила вашей энергии еще не до такой степени высока, чтобы орех мог треснуть от одного прикосновения. Такой метод разбивания твердых предметов позволяет выработать оптимальное соотношение между возможностями вашей энергетики и силой удара. Когда вы добились, что десятью ударами десять орехов раскололись, у вас возникает ощущение внутренней оценки, какую силу (энергетическую, физическую) надо приложить, чтобы разбить тот или другой предмет.
Тренировка автора этих строк по данной методике не заняла много времени. Прошло не более месяца. Здесь надо учесть, что подопытный был натренирован и “набивание” рук проводилось длительное время. Вся сложность заключалась на первом этапе. Необходимо было добиться не разбивания ореха, а его раскалывания. Результатом тренировок явилась полная уверенность в способности расколоть кирпич. А так же возникла внутренняя оценка, как и с какой силой надо ударить, чтобы кирпич раскололся.
На фото представлен момент разбивания кирпича. Как видим на фотографии через кирпич сверху вниз проходит энергетический столб (на фотографии он белый) в районе кирпича он изменяет цвет (ближе к сиреневому). Фантом руки намного опережает реальную руку. В области кирпича создается энергетическое поле, которое делает кирпич практически прозрачным. “Фантом” руки, как нож в масле, разрезает кирпич.
По данной фотографии убеждаемся, что энергетическое поле изменяют структуру кирпича, кирпич становится прозрачным. Приведем еще один пример, который показывает, что предмет изменяет свою структуру при воздействии энергетического поля. В китайском цирке демонстрировался номер: актер рукой, а именно ладонью забивает гвоздь в доску, толщиной 8 см. Ему потребовалось 7 ударов ладонью, чтобы гвоздь по шляпку вошел в доску. Отметим, что для забивания такого же гвоздя молотком, потребовалось 10 ударов.
На следующей фотографии показан момент подготовки бойца к процедуре забивания гвоздя.

Правую руку он расположил над доской и сосредоточил внимание на руке и доске. Доска стала светиться, и вокруг доски образовалось светлое облако. Структура доски начала меняться.
Дальше показан момент забивания гвоздя ладонью. Проанализируем данную фотографию. Доска, лежащая на двух табуретках, находится в энергетическом поле (светящийся туман над доской).

Со лба актера истекает энергетический поток, направленный на доску.
С тела по руке стекает мощный энергетический поток, поэтому гвоздь легко входит в доску. Начинающим спортсменам боевых искусств рекомендуется в начале произвести “набивку” руки по китайской методике, чтобы она не была очень чувствительна к ударам. Потом пройти тренировку по предложенной методике раскалывания грецких орехов. Вы убедитесь, что для раскалывания
твердых предметов не понадобится многих лет тренировок, и не нужны мощные мозоли на ребре ладони. Успехов вам в освоении этого метода!
КРИК - ФОРМА ВЫСВОБОЖДЕНИЯ ЭНЕРГИИ
В старину шаолиньские бойцы обучались специальным крикам в течение нескольких лет. Да и теперь в Китае, можно встретить людей, обычно пожилых, которые занимаются мнемоническим цигуном - протяжно кричат, то, повышая, то, понижая голос, вызывая любопытство у окружающих. “Крик истинного бойца подобен вспышке молнии в темноте летней ночи”, - подчеркивается в китайской поговорке. Правильно изданный возглас предназначен не только для испуга, острастки противника, сколько для стимуляции сил пробуждения внутренней энергии и освобождения энергии. Крик должен зарождаться в поле дань тянь и как бы исходить из всего тела, быть звуковым воплощением внутреннего настроя на удар. Например, Ошо, вспоминая последствия крика одного из бойцов, утверждает, что профессиональные боксёры не могли закончить свой удар, рука сама останавливалась на пол- пути, а сам бьющий, на несколько мгновений словно впадал в ступор.
Читать дальше