Н.Н. Исмуков - Адаптированная йога для всех

Глава 6

Энергетическая система организма. Прогревание

биологически активных точек

Традиционная восточная медицина уже 5 тысяч лет на­зад знала многое из того, что современная медицина от­крывает для себя только сейчас. Читая первоисточники, при­ходишь к выводу, что типы адаптационных реакций — стресс, активация, тренировка, естественно, под другими названиями, были известны древним врачам. Более того, они знали, с какими особенностями эти реакции протекают у различных конституциональных типов людей и то, как они протекают на уровне различных органов и систем. Это тема для отдельного большого разговора. В этом разделе мы вкратце коснемся только некоторых аспектов традици­онной восточной медицины, которые могут помочь понять пути выхода из болезни.

По представлениям традиционной восточной медици­ны энергия в организме циркулирует по замкнутой систе­ме, состоящей из 12 каналов. Энергетические проводники каналов проходят по конечностям, туловищу, голове, заходят во внутренние органы и образуют между собой многочисленные связи. Свойства канала в основном определя­йся свойствами органа, с которыми он связан. А название соответствует этому органу.

биологическая энергия течет по замкнутой системе каналов непрерывно. Однако кроме непрерывного «дежурного» тока энергии по каналам движется энергетическая волна, которая делает полный оборот по системе за 24 часа (в медицине такой цикл называется циркадным). Т.к. каналов всего 12, то на каждый из них приходится 2 часа максимального прилива энергии (конечно, энергия движется с скачками, она прибывает и убывает плавно). Эти периоды наступают в одно и то же время суток.

В зависимости от свойств органа, прилив энергии направляется либо на активизацию его внешней функции, либо и самовосстановление органа, либо и на то и другое.

Примечание: биологическая энергия, циркулирующая по Непалом, очень мала, она несет скорее регулирующую, ин­формационную функцию. Орган работает за счет других источников энергии. Если сравнить работающий орган с телевизором, то энергетический канал будет соответствовать кабелю от антенны (а не проводу с напряжением 220 вольт), а биологически активные токи — антенне. Ток, протекаю­щий по кабелю, очень мал, но от него зависит качество работы телевизора.

Но представлениям традиционной восточной медици­ны, заболевание возникает, когда на пути тока энергии, как запруда на реке, возникают препятствия. При этом в патологический процесс вовлекаются, как правило, два канала и два соответствующих органа: тот, который находится до препятствия, — в нем из-за скопления энергии возникают заболевания, связанные с избытком, и тот, который находится и за препятствием, — в нем развиваются заболевания, связанные с недостатком.

И дальнейшем дисбаланс может распространиться на другие каналы и вовлечь в заболевание соответствующие органы. Причины образования «запруд» могут быть самы­ми разнообразными, это и микроорганизмы, и физические факторы — переохлаждение, перегревание, переутомление и т.д., и психические стрессы. Если энергетическая волна достаточно сильна (что бывает у молодых и здоровых), то она способна сама смыть «запруду» и восстановить баланс активности между органами. В этом собственно и заключа­ется защитная функция энергетической системы. Однако образ жизни большинства ныне живущих людей приводит к уменьшению энергетической волны собственного орга­низма, а значит, и снижению сопротивляемости. Кстати, по представлениям традиционной восточной медицины, первичная причина развития опухолей заключается в застое энергии в определенном месте.

Факторы, способствующие уменьшению энергетической волны, нам уже известны: гиподинамия, неправильное питание, недостаток естественной стимуляции через кожу, не- 1 правильный режим дня. Рассмотрим влияние этих факторов более подробно.

1. Основной «двигатель», разгоняющий биологическую энергию по каналам, — это сердце. При физической нагрузке интенсивно работающее сердце вызывает усиление энергетического потока. А чем сильнее поток, тем больше у него шансов смыть препятствие. С этой точки зрения оз­доровительный бег особенно благоприятен. При действии повреждающего фактора и образовании «запруды» трени­рованное сердце может легко увеличить энергетическую волну, которая «смоет» препятствие. Чаще всего «запруды» энергетических каналов образуются на уровне суставов, а недостаток движения в них создает для этого хорошие ус­ловия. Если для профилактики застоя энергии хороши и. растяжки, и силовая, и разминочная гимнастики, то для устранения уже имеющегося максимально подходят рас­тяжки.