Практические занятия
Рассмотренные в этой беседе упражнения носят долго-
временный характер, но все же проверить их эффектив-
ность надо незамедлительно. Можно рекомендовать сле-
дующий порядок освоения упражнений.
Первая неделя: изготовить платоновые тела и модель
пирамиды и провести очистку всех чакр, за один день
очищая только одну чакру, в соответствии с рекоменда-
циями, изложенными в упражнении 3.1.
Вторая неделя: в случае необходимости, при появле-
нии недомогания в каком-либо органе, провести его под-
зарядку в соответствии с рекомендациями, изложенными
в упражнениях с 3.4 по 3.12.
Третья неделя: посвятить ее освоению упражнения «ме-
дитативные стихи программы «Шестое чувство». Задание: ежедневно слушать запись стихов на аудиокассете.
При отсутствии магнитофона вы можете многократно
прочитывать текст этой записи (см. приложение № 4).
Основная цель этого упражнения — познание психофизи-
ологических особенностей людей — представителей всех
12 знаков зодиака. Как вы убедитесь в дальнейшем, ваше
общение с окружающими будет более плодотворным и гар-
моничным после изучения их астрологических характе-
ристик. Мы также рекомендуем всем предварительно про-
читать приложение № 4, ибо здесь кроме стихов содер-
жатся дополнительные характеристики знаков зодиака.
Отчет по беседе 3
Окончив занятия по беседе 3, заполните бланк отчета
(см. приложение № 2), но пока его не отправляйте. При-
ступайте к освоению беседы 4 в соответствии с вашим
личным планом.
БЕСЕДА ЧЕТВЕРТАЯ
БИОМЕРИДИАНЫ ЧЕЛОВЕКА
И САМОРЕГУЛЯЦИЯ ФИЗИЧЕСКОГО
И ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Вводное слово
Программа «Шестое чувство» посвящена развитию
ИНТУИЦИИ и СВЕРХЧУВСТВЕННОГО ВОСПРИЯТИЯ,
т.е. способностей, выходящих за рамки возможностей
обычного человека. Они могут быть использованы также
в целях саморегуляции физического и психического здо-
ровья, а также для повышения творческого потенциала
личности.
Развитие способностей зависит от двух факторов: от энер-
гетического потенциала человека и умения управлять им.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ предполагает на-
личие особой энергетической системы человека. Все эзоте-
рические учения Востока помимо анатомо-физических си-
стем выделяют еще энергетическую систему с центрами
по вертикальной оси человека. Задача состоит в том, что-
бы возбудить их и сделать поток энергии в человеке обиль-
нее и целенаправленнее. При этом увеличиваются пороги
чувствительности, расширяются границы восприятия,
меняется его уровень сознания, что, в свою очередь, резко
увеличивает творческую активность.
В зависимости от поставленной цели и типа личности
выбираются соответствующие методы пробуждения этих
центров.
Индийские йоги выделяют семь энергетических цент-
ров, которые мы рассмотрели в предыдущих беседах. В
настоящей беседе после теоретической части мы познако-
мимся с рядом эффективных способов саморегуляции на
базе знакомства с биомеридианами человека.
Предварительно рассмотрим определения основных тер-
минов.
78
Что такое энергия Ци?
Европейская наука до недавних пор признавала две
системы, регулирующие жизнедеятельность организма: НЕ-
РВНУЮ и КРОВЕНОСНУЮ (с железами внутренней сек-
реции). Обе эти регулирующие системы тесно взаимодей-
ствуют.
Однако в последние десятилетия европейские ученые
вынуждены были признать и третью регулирующую систе-
му — ЭНЕРГЕТИЧЕСКУЮ. Суть ее заключается в следу-
ющем: жизненная энергия (по-китайски — ЦИ, по-япон-
ски — КИ, по-вьетнамски — КХИ, в Индии — Прана)
циркулирует по организму, последовательно проходя по
всем органам тела и завершая свой круговорот в течение
суток.
Некоторые склонны ассоциировать Ци с воздухом. Дей-
ствительно, Ци в определенном смысле включает в себя и
воздух, что в определенном смысле верно, но в восточной
традиции это не просто усвоение кислорода при вдохе и
выделение углекислого газа при выдохе, а некая субстан-
ция,обладающая совершенной энергией. По древнеки-
тайской философии, Ци является материальным субстра-
том Вселенной.
Восточная традиция утверждает, что Ци является источ-
Читать дальше