Елена Эсти - Кнопка творчества. Доступ к ресурсу творчества

Вот такая особая «тонкость» хрупкого процесса творчества – развитие и концентрация на реакциях и состояниях тела, в которых человек готов творить. Не даром такое направление как арт-терапия через действия физические и их вполне материальные результаты, способна исцелить последствия травмирующих событий, а также развить навыки к творчеству.

Следующий тонкий момент, точнее элемент развития творчества – это страсть .

Здесь я пишу про страсть , потому что мне не нравится ни слово «энергия» в его эзотерическом или другом значении, ни заезженные слова «вдохновение» или «мотивация».

Страсть определяет не только интенсивность и накал отношений, но и особое состояние духа, в котором человек хочет прожить действительно полноценную жизнь.

Но позвольте мне расширить рамки данного понятия, сняв с него некий негативный оттенок.

Накал, огонь, все сильные эмоции когда-то выжигают и оставляют внутреннюю пустоту. Но на самом деле, даже в любви, кроме интенсивности переживаний, никакой пользы от страсти нет. Потому что страсть – это немного ограниченный взгляд, фиксация на предмете или объекте.

Человек, у которого много силы и энергии (читай, страсти), может очень просто вывести себя на новый уровень, но тот же внутренний мотор может с такой же силой увести вниз.

Страсть возникает не от переизбытка, а от недостатка.

В любви страсть – это также продукт внутренних противоречий.

В искусстве часто видна компенсация творчеством какого-то недостатка. Зная этот принцип, многие считают что люди искусства если не алкоголики, то уж точно эмоционально неуравновешенными людьми, которые с помощью творчества словно приводят себя в норму.

Настоящие шедевры рождаются именно от избытка: чувств, состояний, потому обычный зритель не видит в них противоречия или потайного смысла. Творчество от избытка – вот это настоящий шедевр, посыл которого будет универсальным и понятным каждому человеку в любом конце мира.

Для творчества действительно необходима своеобразная энергия, я ее называю страстью , в которой есть сила, радость и настроение, которыми хочется делиться.

Состояние творческого анабиоза не отличается от состояния нераскрытых творческих способностей.

То есть, для того, чтобы выйти из творческого кризиса, нужно вернуться к тем же методам, которое помогли выявить и вывести наружу скрытые способности и таланты.

В истоке этих двух явлений состояний лежит невыраженное переживание, напряжение или недовольство .

Без бережного обращения и внимания к этим состояниям и эмоциям, они, в конечном итоге, приведут к эмоциональному всплеску или же станут блоком, влияющим на две важные жизненные сферы — отношения и самореализация (творчество).

Первый вопрос, который стоит себе задать при исследовании своих талантов звучит так: «Чего ты хочешь?». И от правильно сформулированного ответа на вопрос будет зависеть исследование и дальнейшие открытия.

Заявить о поиске талантов – это одно, а вот иметь дело с извилистыми путями, которые ведут к их нахождению – это совсем другое.

После того, как мы немного почистили наше метальное пространство, нашим истинным желаниям уже проще пробить в него дорогу. Эти желания не имеют ничего общего с тем, что навязывали нам с детства родители, близкие, школа, а позже – преподаватели и начальники.

Реализовывая чей-то сценарий, мы оправдываем ожидания других людей, но, к сожалению, они не имеют ничего общего с тем, что мы действительно хотим совершить ценного лично для себя. Я уверена, вы знали об этом раньше, но даже большому кораблю сложно держать правильно курс в условиях бури и шторма.

Поэтому мы сейчас будем заново учиться проявлять свои желания, а чуть позже – фильтровать истинные желания от неистинных.

Проставьте в своей тетради цифры от одного до пятидесяти в столбик, желательно, оставив немного места между строчками.

Потом нужно взять зеркало , поставить его таким образом, чтобы было видно ваше лицо и чтобы при этом было удобно писать.

Посмотрите себе в глаза, задайте себе вопрос вслух: «Чего ты хочешь?» и начинайте записывать.

Если сначала возникают трудности, можете начать с чего-то простого и очевидного, например: «Хочу яблоко» или «Хочу капучино».