Елена Эсти: Кнопка творчества. Доступ к ресурсу творчества

Путь к творческим способностям настолько покрыт мифами, что иногда проще отступить от поиска своих талантов, чем исследовать их.

Любой миф – это очередная рамка, преграда к развитию. Творчество несовместимо с границами и предрассудками. Пусть творческие нотки ведут вас к поиску индивидуальности и обретению нового и самобытного ощущения себя.

В инструментарии «Достучаться до идей» описан процесс тиражирования эмоций и состояний, необходимых для создания новой привычки. Таким образом «наматывается» новая привычка – творчество.

Весь курс построен на развитии привычки видеть и отслеживать свои состояния, ведущие к творчеству.

Это совсем несложно. Привычка отслеживать свои мысли и состояния, вызывающие творчество, развивается просто и приятно.

В тот момент, когда нужно творить, а внутренних ресурсов и готовности для этого нет, нужно просто ПЕРЕКЛЮЧИТЬсвое состояние.

Творить можно в любом настроении, просто переключая свое текущее состояние на одно из состояний-катализаторов.

Переключению внимания служат 4 основных способа, которые позволяют запускать процесс творчества в короткие сроки.

Вот они, универсальные состояния-катализаторы:

• Возврат к своим интересам

• Восторг

• Телесный интеллект

• Энергия, страсть .

Однозначно, только вызова и отслеживания эмоций и чувств для вызова вдохновения недостаточно. Эмоции и и состояния, вызывающие творчество необходимо усиливать, тиражировать.

Давайте рассмотрим более детельно каждое из состояний – катализаторов.

Возврат к своим интересам – это выход из замкнутого круга нереализованости творческого потенциала.

В большинстве случаев «найденный» интерес не будет открытием, а тем, чем мы активно интересовались в период с детства до ранней юности.

Выявление других интересов и их расширение будет следовать по мере удовлетворения интересов старых.

Это неудивительно ведь в мире столько вещей, в создании которых были задействованы люди с похожим устремлениями, мотивацией, интересами .

В биографиях людей, новых местах, продуктах творчества все соткано из мыслей и энергии людей, однажды занявшихся поиском .

Именно этот посыл, содержащийся в творчестве других людей способен зацепить и вытащить наружу что-то таящееся и нереализованое.

К примеру, странные идеи и желания, вы никогда не задумывались о том, как они возникают и почему?

Однажды в детстве я прочитала замечательный рассказ Куприна о том, как маленькая девочка, заболела и ни на что не реагировала, кроме идеи о том, что родители должны к ней привести настоящего живого слона. Этот образ мне очень сильно врезался в память, и теперь, встав взрослой, я задумываюсь о нем в плане раскрытия творческого потенциала. Добившись своего в детстве, во взрослой жизни девочке намного проще будет искать пути к реализации желаний взрослых. Только теперь ей придется самостоятельно воплощать свои странные идеи в жизнь.

Вспомните, что в детстве или ранней юности вызывало у вас восторг . Это может быть песня, картина, культовый кинофильм, знаменитая личность или чей-то вдохновляющий поступок.

А теперь выделите свое чувство восторга и усильте его. Станьте фанатом своего восторга.

Окружайте себя людьми, вещами, примерами творчества, вызывающими восторг, до тех пор, пока сами не захотите творить. Никогда не садитесь творить, пока не чувствуете состояние восторга по чему-либо.

Причем, чем дольше вы пребываете в этом состоянии, тем меньше вам потребуется подкрепления в виде примеров со стороны. Восторг можно испытать абсолютно из-за любых вещей или событий, а в идеале – из-за своих внутренних ощущений и наполненности.

Третье состояние-катализатор относится к телу , точнее ощущениям, исходящим от него. Если говорить исключительно о творчестве, то стоит усвоить тот факт, что тело знает абсолютно все, что вызывает творчество. Потому что творчество – это всегда физическое действие .

Пение, рисование, танец, актерская игра и даже писательство – все имеет те или иные физические элементы, движения, а также мимику, особые телесные реакции.

Тело не рождает творчество, но знает его значение и смысл, потому что является его проводником. Для того, чтобы сделать мазок на холсте кончиком пальца, нужен импульс от тела. Письмо, особенно от руки, – это особенный кинестетический навык, надеюсь, окончательно не забытый юными и опытными авторами. Па, актерская мимика и движения требуют не сколько душевной концентрации, сколько отточенных до уровня мастерства навыков владения и контроля телом.