М. Иванов - Комбат арнис. Четвертый уровень. Учебно-методическое пособие

7. Разоружения

Агау – «рука-змея». Разоружение производится спиральным движением своей свободной рукой вокруг руки противника. Допускается использование своей палки для нанесения отвлекающих ударов и болевого воздействия на руку противника (рис. 22).

Рисунок 22. Разоружение агау

8. Спарринг:

– свободный (с использованием изученных техник);

– по правилам СПБ (разводные и безразводные).

1. Синавали и коб-коб

Синавали с уколами

Одиночное синавали с тычковыми ударами по верхнему и нижнему уровню. В отличии от предыдущего уровня, может выполняться без предварительного «замаха» палкой. Также могут использоваться все возможные углы для нанесения тысковых ударов (рис. 23).

Рисунок 23. Одиночное синавали с уколами

Двойное синавали с тычковыми ударами выполняется аналогично (рис. 24).

И в одиночном, и в двойном синавали важными моментами являются:

– непрерывность упражнения;

– входы в дистанцию медио при выполнении тычков и возврат на дистанцию ларго при переходе к основному синавали;

– соблюдение правил техники безопасности.

Рисунок 24. Двойное синавали с уколами

Коб-коб краби крабонг

Вариант базовой связки коб-коб, когда одна рука выполняет удар, а другая поднимается в позицию хирада (рис. 25). Упражнение заимствовано из тайского фехтования на двух мечах краби крабонг

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.