Шуке Мацумото - Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха

Как только оконное стекло станет таким чистым, что можно будет о нем забыть, вы увидите картину за окном словно без стекла.

Стекло должно быть чистым, без единого пятнышка.

Для мытья окон хорошо подходит газетная бумага.

С помощью листа мятой бумаги, небольшого количества средства для мытья и воды можно оттереть стекло до блеска.

Лучше использовать не тряпку, а бумагу, потому что от тряпки останутся следы или ворсинки, а после бумаги стекло будет безупречным.

Сначала вымойте окно по всей площади, а затем тщательно отполируйте его (небольшими движениями вверх-вниз). Как только влага уйдет с поверхности, работа закончена.

Можно использовать готовые средства для мытья стекол, а можно сделать их самостоятельно, добавив в мыльную воду уксус.

Чтобы ни на сердце, ни на стекле не осталось ни пятнышка.

ЧИСТОТА – ЭТО ОТКАЗ ОТ ВЗГЛЯДА НА МИР СКВОЗЬ ФИЛЬТР СОБСТВЕННОГО «Я», СИЛА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ РАЗГЛЯДЕТЬ ИСТИННУЮ СУЩНОСТЬ ВЕЩЕЙ.

После того как вы вымыли окна, не забудьте о москитных сетках.

На внешней стороне москитной сетки скапливается больше пыли, чем кажется. Воздух проходит через нее, когда вы открываете окна. Если сетка грязная, то и воздух в комнату попадает грязный. Нужно отчистить сетку так, чтобы мелкие ячейки были чистыми.

Когда у человека забиты дыхательные пути, он не может жить. Мы очень внимательно относимся к дыханию во время медитативной практики дзадзен . Дыхание – это поток воздуха, соединяющий внутреннюю часть нашего тела с внешним миром.

Окно – орган дыхания нашего дома. Если забиты ячейки в москитной сетке, то воздух внутри дома застаивается и становится спертым. Тщательная уборка сделает поток воздуха чистым.

Вымыв сетку, не забудьте перед установкой тщательно просушить ее. Если она недостаточно просушена, то вода, оставшаяся в ячейках, стечет на раму и пол.

Окно – орган дыхания нашего дома.

При регулярном мытье сетки не доставляют хлопот. Но если сетка сильно загрязнилась, то лучше вынести ее на улицу и как следует вымыть там. Используя железную щетку, можно отмыть даже мелкие ячейки.

Сетки должны быть такими чистыми, чтобы ветерок приносил прохладу прямо в сердце.

Дорогу, ведущую к храму, как правило, называют сандо – дорогой паломников.

Посетители храма обязательно проходят по ней, чтобы поклониться изображению Будды. Считается, что эта тропинка из внешнего мира на территорию храма помогает постепенно настроиться на соответствующий лад.

Разумеется, в обычном частном доме не бывает сандо . Но почему бы не относиться к дороге, ведущей к вашей двери, так же, как мы относимся к сандо в храме? Ведь она провожает вас каждое утро, когда вы выходите из дома, и встречает после трудового дня. Разве это не заслуживает благодарности?

Зная, когда возвращаются члены нашей семьи, можно выбрать время для уборки дороги перед домом.

Благодаря этому ваши домашние будут знать, что их ждут и рады их возвращению.

Даже когда живешь не в частном доме, а в квартире, роль сандо может играть коридор от лифта до дверей. Если убирать общую территорию, то круг благодарности расширится – ведь вы сможете порадовать соседей.

В моем храме Комёдзи часть храмовой территории открыта для посетителей и называется Открытая терраса Камиятё. В обеденный перерыв работающие по соседству служащие приходят к нам со своей едой и напитками. Эта территория выполняет роль своего рода кафе на открытом воздухе.