Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения - Как курильщику сохранить свое здоровье

Здесь есть возможность читать онлайн «Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения - Как курильщику сохранить свое здоровье» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 1996, ISBN: 1996, Издательство: Издательство «Аквариум», Жанр: Руководства, Здоровье, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей нс только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако, автор убедительно доказывает, что из всех зол, выпавших на долю современного землянина — курение если не наименьшее, то уж по крайней мере, одно из меньших. Вспомним: чудовищные тучи выхлопных газов на улицах наших городов, дымовые облака над ТЭЦ, химическими и другими предприятиями, воды рек и озер, вбирающие в себя городскую канализацию, техническую воду всевозможных систем охлаждения. Добавим к тому химические удобрения, которыми щедро «Подкармливают» почву, в которой выращиваются овощи и фрукты к нашему столу… Так что — курите на здоровье, утверждает автор, но при этом занимайтесь физзарядкой, потребляйте витамины.
Если же вы все же решили бросить курение, несмотря на муки, которые вас ожидают в этой борьбе с самим собой, воспользуйтесь рецептом автора другой статьи Дж. Мак-Фарланда «Как бросить курить за пять дней». А чтобы не только сохранить, но и укрепить свое общее физическое и психическое состояние курильщики и экс-курильщики должны познакомиться с путями исцеляющего очищения организма, рекомендуемыми восточными и другими естественными методами.

Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Рак легких возникает из-за канцерогенных субстанций в сигаретном дыму, из-за асбеста, радиоактивной пыли, металлических частиц в загрязненном воздухе, азота и окиси азота в смоге, радона в домах и жилищах, из-за повышенного содержания соединений меди в теле и пониженного потребления слена, из-за БГТ (бутил-4-гидрокситолуол, синтетический антиоксидант, который добавляется к нашим пищевым продуктам, особенно, к маслу и жирам) и из-за генетической структуры человека. К этому нужно добавить постоянно растущее число данных, показывающих, что во всех заболеваниях, включая рак, большую роль могут играть психические факторы.

Как, однако, появилась ложная статистика о пассивном курении, как о причине рака легких?

Большинство аргументов американского ракового общества основано на исследованиях 1981, 1982 и 1983 годов и на последнем исследовании, выполненном в 1985 году и имеющем серьезные недостатки.

Упомянутое исследование приходит к заключению, что 134 обследованных в нем женщины — речь идет о некурящих женах курящих мужей — умерли от рака легких вследствие пассивного курения. Описание методики во введении в исследование н. и словом не упоминает о таких дополнительньїх факторах, как кислые дожди, несмотря на то, что женщины жили в двух штатах, над которьми вьпадают самые кислье дожди в США: Огайо и Нью-Йорк, занимающих второе и третье места в статистике США по числу умерших от рака.

Ни слова о том, были ли случаи рака в семьях этих женщин.

Ни слова об их привычках в питании.

Ни слова об асбесте, который до сих пор можно найти в бесчисленных жилых домах, квартирах, бюро, ресторанах и общественных зданиях. В Германии асбест и материалы из асбеста запрещены, начиная с 1991 года. Опасная для здоровья концентрация асбестовых волокон возникает при изготовлении продуктов из асбеста на рабочих местах, в меньшем размере при повреждениях и ремонте асбестосодержащих зданий (прежде всего, внутренних частей). Степень поражения зависит от. величины и способа связывания асбестовых волокон, а также от длительности экспозиции.

Даже питьевая вода, протекающая через корродирующие асбоцементовые трубы, может содержать асбестовые волокна. Асбестовые волокна, которые таким же образом, как и всегда, проникают в дыхательные пути, могут вызвать фиброзы и рак легких.

Ни слова о стенах многих зданий, излучающих радон, который может быть ответственным за часть умерших от рака легких. Благородный газ радон является радиоактивным продуктом распада урана. Он происходит из почвы, особенно в Сааре и Верхнем Пфальце, а также и из строительных материалов. Согласно одной из теорий, продукты распада радона вызывают наиболее опасные изменения в клетках слизистой оболочки бронхов и этим подготавливают почву для канцерогенного действия дыма сигарет.

Ни слова о пресловутом, запрещенном в последнее время ТРИС, бромисто-фосфорном соединении, которое ранее использовалось как огнезащитное средство для ковров, матрасов, мебели, гардин и одежды. Рак развивается медленно, в течение длительного промежутка времени. Когда сегодня ставится диагноз «рак», в большинстве случаев первичная опухоль уже выросла до значительных размеров.

Ни слова о том, идет ли речь о домохозяйках, которые проводили все свое время или большую часть дня в своих четырех стенах!

И, наконец, в исследовании не разъяснено, почему мужья этих женщин еще живы, несмотря на то, что они испытывали двойную нагрузку из-за основного и побочного потока дыма! Возможно, они спасали свою шкуру, держа окна открытыми в течение десяти часов в день?

Согласно исследованию некурящий должен непрерывно провести, примерно, восемь часов в прокуренном кабаке, чтобы получить в свои бронхи и легкие такую же дозу, как при всего одной активно выкуренной сигарете.

Если Вы не живете прямо на улице с очень оживленным движением или вблизи предприятия, выбрасывающего отравленный воздух, то воздух у Вас дома хуже, чем на улице. Причиной этого являются, кроме уже упомянутых вредных веществ, средства для консервации и очистки, а также газы, отходящие от каминов и газовых приборов. Климат в квартире могут ухудшать и домашние животные. Исследования, проведенные в Нидерландах, показывают, что даже содержание птиц повышает риск заболеть раком легких.

Намного большие опасности угрожают сегодня, разумеется, со стороны канцерогенных материалов почти во всех отраслях индустрии. По мнению медиков, работающих на производстве, риск заболеть на производстве раком, особенно, раком легких значительно больше, чем риск, возникающий от активного или пассивного курения. Профессиональными заболеваниями этого рода страдают, чтобы назвать только одну-другую группы рабочих, коксовщики, те, кто работает со смолами, асбестом, а также сварщики. Нагрузка вредными веществами на рабочем месте из-за смолистых материалов — измерения показывают, главным образом, на бензпирен — бесконечно выше, чем от курения сигарет. Высокая концентрация раздражающих веществ в воздухе часто сразу вызывает закладывание носа, так что человек начинает дышать через рот и канцерогенные вещества попадают непосредственно в бронхи и легкие. Это положение усугубляется более глубоким дыханием при напряженной физической работе. Непереносимо, когда после десятилетней экспозиции вредных веществ ответственным за профессиональное заболевание пытаются сделать мне здоровый образ жизни.» Перед лицом реальных угроз многие ученые считают запрещение курения на рабочем месте в силу аргументов, связанных с опасностью для здоровья, просто отвлекающим маневром.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Гарольд Мак-Кормик - Тени в море
Гарольд Мак-Кормик
Отзывы о книге «Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье»

Обсуждение, отзывы о книге «Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x