• «Я собираюсь положить тебя. Если хочешь кусаться, можешь укусить это яблоко».
Нет необходимости объяснять ограничение каждый раз
Как только ребенок узнает об ограничении, нам не нужно будет каждый раз подробно его аргументировать.
Допустим, ребенок постоянно бросается едой во время обеда. Мы постоянно повторяем одну и ту же речь о том, что не можем позволить ему бросать еду, она предназначена для того, чтобы ее есть, и так далее. Нет необходимости вступать в переговоры или давать ребенку шанс за шансом.
Если такое поведение продолжается, это напоминание о том, что нужно меньше болтать и пора приступать к доброжелательным четким действиям. Например, сказать: «Похоже, ты закончил со своим обедом. Твоя тарелка отправляется на кухню».
Установите границы с целью безопасности
Если наш малыш делает что-то опасное, мы должны вмешаться и изменить ситуацию. Это единственный раз, когда я говорю «нет». Это помогает привлечь его внимание, когда возникает какой-то риск.
Вещи, которые я считаю опасными: когда ребенок прикасается к чему-то горячему, к электрической розетке, выходит на дорогу, бежит слишком далеко впереди по улице без присмотра, залезает на окно.
Возьмите его на руки, скажите: «Нет, я не могу позволить тебе трогать это» – и унесите подальше от этого места.
Возможно, нам придется повторять одно и то же, если он будет снова возвращаться в это место. В этом случае я бы подумала, как изменить обстановку, чтобы устранить или скрыть опасность. Вставьте заглушку в розетку, загородите провода диваном или переставьте стеклянный шкаф в комнату, где запирается дверь.
Если он смеется
Если ребенок смеется, когда мы устанавливаем границы, бывает непросто сдержаться. Я бы посоветовала, несмотря ни на что, продолжать действовать четко и доброжелательно. Возможно, он привык к нашей реакции на смех. Сохраняйте спокойствие и скажите: «Ты хочешь веселиться, но я не могу позволить тебе обижать твоего брата».
Признавайте негативные чувства
Вероятно, ребенок будет недоволен тем, что его ограничивают, поэтому мы признаем его чувства и смотрим на происходящее его глазами.
Угадывайте его чувства
Благодаря Ненасильственному Общению я научилась угадывать, что чувствует ребенок, а не просто называть его чувства.
• Ты хочешь мне сказать, что…
• Кажется, ты…
• Ты хочешь мне сказать, что…
• Ты чувствуешь, что…
• Похоже, что…
• Полагаю, чувствуешь себя…
Спросите ребенка, разочарован ли он, предположите, что он чувствует («Ты, похоже, очень расстроен тем, что мы уходим из парка?»), или опишите, как он выглядит («Ты выглядишь раздраженным»).
Вы можете назвать неправильное чувство, но это нормально. Он просто крикнет в ответ что-то вроде: «Неправда!» или «Я просто разочарован». По крайней мере, вы помогли своему ребенку прояснить, что он чувствует.
Комментирование
Также можно использовать технику комментирования, о которой я впервые услышала от Джанет Лэнсбери, автора книг «Плохих детей не бывает» и «Учимся уходу за ребенком». Подобно тому, как спортивный комментатор комментирует футбольный матч, мы можем описывать то, что происходит, констатируя факты (так же, как делаем это в ходе наблюдения). Это может помочь нам абстрагироваться от эмоций в этот трудный момент, позволит наблюдать и называть то, что мы видим, и удержит от попыток сразу же вмешаться, чтобы решить проблему.
«Ты держишься за качели. Твои руки крепко сжаты. Своими нежными руками я помогаю тебе оторваться и прижимаю к себе, пока мы уходим из парка».
Давайте свободу большим чувствам
Признавать чувства ребенка вполне возможно, когда что-то идет не по плану, например, когда он хочет надеть вещь, которую ему носить не следует. Позвольте ему разозлиться, удержите его, проследите, чтобы он был в безопасности, и обнимите, как только он успокоится.
Пусть ребенок выплеснет весь спектр своих эмоций. Позвольте ему испытывать даже отвратительные чувства. Покажите, что мы можете любить его даже в худших его проявлениях. Как только он успокоится, вы сможете помочь ему извиниться, если это будет необходимо.
Совет. Я заметила, что, как только малыши обдумывают свои чувства и успокаиваются, они часто делают глубокий вдох или тяжело вздыхают. Полезно наблюдать за такими физическими признаками, которые покажут нам, что ребенок снова находится в состоянии полного спокойствия.
Читать дальше