Кейли Туран - Самоучитель по танцу живота
Здесь есть возможность читать онлайн «Кейли Туран - Самоучитель по танцу живота» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2008, ISBN: 2008, Издательство: Array Литагент «Книжкин Дом», Жанр: Руководства, Развлечения, Хобби и ремесла, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.
- Название:Самоучитель по танцу живота
- Автор:
- Издательство:Array Литагент «Книжкин Дом»
- Жанр:
- Год:2008
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-052595-9, 978-5-271-21256-7
- Рейтинг книги:4 / 5. Голосов: 1
-
Избранное:Добавить в избранное
- Отзывы:
-
Ваша оценка:
Самоучитель по танцу живота: краткое содержание, описание и аннотация
Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Самоучитель по танцу живота»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.
Самоучитель по танцу живота — читать онлайн ознакомительный отрывок
Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Самоучитель по танцу живота», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.
Интервал:
Закладка:
Фото 109
Фото 110
Фото 111
Позиция «часы»: поднесите руку к себе и как бы оттолкните что-то от себя, пальцы собраны в бутон. Движение будет напоминать «взгляд на часы» (фото 112). Позиция «подарок»: вытяните руку, возьмите «что-то» поднесите к себе и предложите «это» кому-то (фото 113).
Фото 112
Фото 113
Связка:
• элемент «подарок»;
• элемент «сборка веер с мизинца»;
• элемент «часы»;
•элемент «сборка веер с указательного пальца»
(фото 114-115-116-117).
Поработайте над этой связкой, сначала двумя руками, потом по одной, а после поочередно. Старайтесь работать руками в разных плоскостях. Вверху, перед собой, сбоку, внизу, одна рука вверху – другая в стороне.
Фото 114
Фото 115
Фото 116
Фото 117
Теперь, когда вы освоили движения руками, попытайтесь соединить их с движением бедра. Для начала возьмите более легкий элемент, например, египетский 1:1 и украсьте его отдельными позициями рук, далее усложните связкой.
Таз
Тарелочка – это круг тазом в горизонтальной плоскости. На хорошо подсогнутых ногах поочередно выпрямляя колени, плавно соединяем 4 верхних точки в круг. Выводим правое бедро вверх, переводим таз прямо вверх, левое бедро, и задний удар вверх (фото 68-69-70-71).
Бочка
Не работая бедрами, на широко растравленных ногах рисуем самый большой круг тазом. Корпус наклоняем слегка помогая, наклонами в противоположные стороны (фото 118-119-120-121-122-123-124).
Фото 118
Фото 119
Фото 120
Фото 121
Фото 122
Фото 123
Фото 124
Маятник
Это восьмерка в вертикальной плоскости. Косточками бедра на стене рисуется знак бесконечности (оо). Схематично это будет выглядеть так: выводим бедро вверх Т, переводим в сторону о, опускаем вниз I и подтягиваем к себе о—, не останавливаясь продолжаем другим бедром (фото 125-126-127-128-129).
Фото 125
Фото 126
Фото 127
Фото 128
Фото 129
Восьмерка
Это движение описывалось в разминке: в горизонтальной плоскости, мягко выводя бедро в сторону, отводим его назад или вперед, в зависимости от направления восьмерки (фото 72-73-74-75-76-77).
Нижняя волна
Обратная: приседая в коленях, выталкиваем таз вперед, на полупрямых уводим назад, главное – удержать баланс корпусом (фото 130131-132-133-134).
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
Похожие книги на «Самоучитель по танцу живота»
Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Самоучитель по танцу живота» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.
Обсуждение, отзывы о книге «Самоучитель по танцу живота» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.