Всевобуч - Наставление для обучения лыжных частей

155. Обучая под'ему на гору и спуску, следует начинать с коротких и отлогих скатов, постепенно переходя а более трудным.

Маленькие отлогие сваты можно преодолеть без особенных усилий, подымая слегка передние концы лыж и сильнее ставя их на снегу; при этом следует наклонять туловище немного вперед и, передавая тяжесть тела по переменно с ноги на ногу, делать небольшие шаги, упирая больше на пятку.

Более высокие и крутые под'емы, как указано в ст. 22 этого Наставления, лучше брать, двигаясь зигзагами, при этом в начале каждого зигзага надо ставить лыжи горизонтально, чтобы не скатиться назад.

Так как такой под'ем требует много времени, то для опытных лыжников можно прибегать к восхождению ножницами. При этом становятся косо кнаружи, образуя между собой угол, тем более тупой, чем гора круче; при каждом шаге лыжу надо поднимать и затем, слегка скашивая внутрь, сильно вдавливать ее в снег по всей длине, чтобы дать достаточно прочную опору для тела выдвигании другой ноги. Способ этот возможен лить при лыжах с короткими задними концами.

При под'еме на очень крутой, но короткий скат, применяют восхождение лестницей. При этом лыжники становятся боком к скату, поставив лыжи горизонтально, затем поднимают верхнюю лыжу и с силой ставят ее на снег немного выше и параллельно прежнему положению; перенеся тяжесть тела на эту ногу, приставляют к ней другую и продолжают таким образом подыматься выше, прямо или вкось.

Хорошее средство препятствовать лыже при под'еме катиться назад — вдавливать каблук в снег с внутренней стороны лыжи.

156. Одеждой лыжника будет служить, конечно, его шинель, но для перехода на лыжах ее следует приспособить, для чего по нижнему краю шинели, с ее внутренней стороны, пришивается ряд петель, при помощи которых подвернутые полы шинели пристегиваются к пуговицам, нашитым с внутренней же стороны шинели, приблизительно на высоте пояса. Укороченная таким способом шинель дает ногам свободу и значительно облегчает движение.

157. Вопрос о сохранении ног заслуживает самого большого внимания. Надо помнить, что у лыжника ноги весьма чувствительны к холоду, так как во время движения на лыжах нижняя часть ноги почти не принимает никакого участия в работе. Кроме того, пальцы ног, сжатые носковыми ремнями, лишены притока крови и находятся совершенно без движения.

Для предупреждения обмораживания ног, перед выступлением в поход на лыжах, необходимо приникать следующие предупреждающие меры:

1) Смазать ноги (в особенности пальцы) вазелином, или гусиным салом.

2) Обернуть их газетной или иной бумагой. (Бумага хорошо втягивает в себя влагу).

3) Поверх бумаги обвернуть ногу портянкой или одеть теплый носок.

4) Делать перерывы в движении на лыжах, заставляя лыжников некоторое расстояние итти пешком.

5) При более продолжительных остановках, начальствующим лыжникам производить у людей осмотр ног.

6) Иметь с собой в достаточном количестве гусиное сало или вазелин.

Вопрос о сохранении ног от отмораживания совершенно отпадает, если лыжникам будут выданы валенки.

Во время движения даже в самые сильные морозы лыжнику всегда будет тепло, если у него имеется теплая обувь и хорошие рукавицы.

158. Головной убор желательно иметь с козырьком, так как ослепительная белизна ровной снеговой поверхности при сильном отблеске солнца вредно влияет на зрение, а при беге козырек защищает глаза от встречного ветра. Кроме того, лыжнику следует иметь при себе, наушники и башлык.

159. Лыжный отряд должен быть обеспечен медицинским персоналом, который должен следовать вместе с отрядом, имея с собой необходимые медикаменты для оказания первой помощи раненому или больному. В большинстве случаев заболевшего в пути невозможно будет сразу же поместить в лазаретную линейку, так как она, следуя по дорогам, может находиться далеко от лыжного отряда; в данном случае заболевшего можно перевести до ближайшего пункта на лыжах, для чего две пары лыж скрепляются при помощи двух палок, при чем получается род саней, на которых одного человека перевозить очень легко и удобно.

Приспособление лыж для перевозки больного займет не более 10–15 минут. Необходимо иметь с собой про запас несколько концов веревки.

160. При действии войск в зимнее время большого внимания заслуживает вопрос о размещении их на ночлег в теплых помещениях.