ХОРОШИЕ ДНИ — ПЛОХИЕ ДНИ
В процессе тренировок у вас неизбежно будут плохие и хорошие дни. Когда у вас хороший день, тренируйтесь как можно дольше, потому что вы все делаете правильно и тренировка идет на пользу. Если у вас плохой день, прекращайте тренировку. Вы что-то делаете неправильно, и чем дольше тренируетесь, тем сильнее закрепляется ошибка. Чем больше она запомнится, тем труднее ее будет исправить.
Но даже в те дни, когда вы вынуждены отказаться от тренировки, вы можете посвятить свое времяпрепровождение связанным с рогаткой вещами. Попробуйте установить новый прицел или разобраться с увиденной недавно и удивившей вас модификацией рогатки, выучите новое физическое упражнение, рассортируйте шарики, в общем, займитесь какой-нибудь полезной работой.
Несколько неудачных дней подряд после нескольких успешных дней это уже некоторая деградация.
Когда такое происходит, необходимо вернуться к пересмотру основ стрельбы. Лучший способ избежать провалов и деградации, это повторение основ в начале каждой тренировки.
ОСНОВЫ
Порой кажется, что все вокруг кричат «отрабатывайте основы» или «возвращайтесь к основам», но что это за основы? В чем их уникальность и важность? Основы это фундаментальные элементы и действия, которые обычно выполняются автоматически.
Но в этом и заключается проблема — если вы не задумываетесь регулярно о каком-то элементе выстрела, этот элемент со временем может измениться и вы даже не заметите произошедшего. Получается противоречие — основы хороши тем, что о них не нужно постоянно задумываться, но они являются источником проблем, потому что вы о них не задумываетесь.
Необходимо делать что-то, чтобы все хорошее в основах запоминалось, а все плохое искоренялось.
Единственным способом добиться этого является частое и регулярное повторение основ. Периодически возвращайтесь к вещам, которые узнали в самом начале обучения и концентрируйте на них свое внимание.
НАСКОЛЬКО ВЫ ХОРОШИ
Насколько вы хороши в сравнении с другими стрелками? Когда национальные соревнования только появлялись, для победы в чемпионате достаточно было попадать в 10 см мишень с расстояния 10 метров всего 30 % выстрелов. Сейчас нужно, чтобы ваша результативность была 80–90 % попаданий. Я думаю, что в будущем стрелки будут настолько умелыми, что расстояние до мишени придется увеличить до 20, 30 метров и даже дальше. Но даже на таких дистанциях опытные стрелки будут демонстрировать 80 % попаданий.
ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ
Что вы говорите? В вашем регионе не проводится никаких соревнований по стрельбе из рогатки? Что же, есть отличный способ исправить это — провести собственные соревнования. Подберите подходящую площадку, обычно это тир, где соревнуются лучники, стрелки из пневматики или огнестрельного оружия.
Оповестите о месте и времени проведения соревнований. Местные газеты возможно сделают это бесплатно в колонке, посвященной грядущим событиям. Организуйте сбор средств или назначьте входную плату, чтобы профинансировать приобретение призов. Призы выбирайте тематические, вроде зарядов для рогатки, набора тяжей и тому подобные, чтобы мотивировать участников продолжать заниматься этим спортом.
Заставьте всех друзей и знакомых участвовать в качестве зрителей или даже соревнующихся. Убедитесь, что все участники стреляют в защитных очках и заставьте их подписать документ о добровольном участии и освобождении вас от ответственности в случае непредвиденных обстоятельств.
СНАРЯЖЕНИЕ
Обязательно берите с собой на соревнования несколько рогаток. Вы можете порвать тяжи на своей рогатке прямо в разгар турнира и у вас может не быть времени на замену тяжей в ходе матча, так что он будет проигран. Все подменные рогатки должны быть идентичны первой.
На некоторых соревнованиях вам, возможно, придется стрелять на различные дистанции. В одной части стрельба будет вестись на 10 метров, а в другой на 40 метров. В такого рода соревнованиях вы можете сделать три вещи:
1. Вы можете целиться выше или ниже, чтобы компенсировать разницу в дистанции.
2. Вы можете настроить прицел рогатки на любую дистанцию. (Если прицел не может быть перестроен быстро и просто, этот пункт можете пропустить).
3. Вы можете взять другую рогатку, заранее пристрелянную на заданную дистанцию.
На некоторые чемпионаты, в зависимости от их построения, вам, возможно, придется носить по две-три рогатки, настроенные на разные дистанции.
Читать дальше