36. ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ МОРОШКИ И ЗЕМЛЯНИКИ. Листья морошки и земляники возьмите в равных частях, просушите в тени в хорошо проветриваемом помещении и используйте как для обычного чая. Вместо сахара можно пить с медом.
37. ЧАЙ ИЗ ЛИСТЬЕВ ЗЕМЛЯНИКИ, МЯТЫ, ЗВЕРОБОЯ. В заварной чайник положите сухие листья земляники, добавьте листья зверобоя, мяты, залейте кипятком. Настаивайте 7-10 мин ( 1/ 3листьев и 2/ 3кипятка).
38. ЧАИ ФРУКТОВЫЕ ВИТАМИННЫЕ И ТОНИЗИРУЮЩИЕ.
Кожицу яблок и груш, сердцевину, оставшиеся после консервирования, высушите, размелите или измельчите любым способом, можно просеять через сито. Смешайте 2 части полученного порошка и 1 часть сахара. Храните в плотно закрытой стеклянной банке. Употребляйте 1 ст. ложку на 1 ст. кипятка. Фруктовая кожура содержит больше полезных веществ, чем мякоть.
* * *
Вымытую японскую айву натрите на крупной терке, высушите, размелите или просейте через крупное сито. Дальше следуйте предыдущему рецепту. Оставшиеся семена и семенные камеры используйте для приготовления киселя.
* * *
Рябину, очищенную от веточек, бланшируйте 1 мин в кипящей подсоленной воде, чтобы уменьшить горечь. Горечи будет еще меньше, если взять рябину промороженную. Сушите в духовке, размелите, смешайте с сахаром: 1 часть рябины, 1 часть песка. Храните порошок плотно закрытым, заваривайте кипящей водой — 2 ст. ложки на 1 стак.
* * *
Ягоды малины, шиповника и лесной рябины возьмите по одной части. Шиповник и рябину вначале бланшируйте 1 мин. Для уменьшения горечи и сохранения цвета чая добавьте 1 г аскорбиновой кислоты или 3 г лимонной. Ягоды высушите в духовке, малину сушите отдельно, тоже в духовке.
* * *
Высушенные ягоды размелите вместе с семенами. Порошок просейте через сито, добавьте на 1 часть смешанного порошка 1 часть сахара и употребляйте по 2 ст. ложки на 1 стак. кипящей воды.
* * *
Возьмите по 1 части ягод черной смородины и листьев лимонника. Ягоды черной смородины высушите в духовке и размелите. Листья черной смородины и лимонника высушите на воздухе, протрите и просейте. Все перемешайте, добавьте 1 часть сахара. Храните плотно закрытыми. Употребляйте 2 ст. ложки порошка на 1 стак. кипятка.
Так же можно приготовить напиток из порошка взятых по одной части ягод красной смородины, малины и листьев лимонника. На 1 часть смешанного порошка возьмите 1 часть сахарного песка. Пейте, заваривая 2 ст. ложки на 1 стак. воды.
* * *
По одной части ягод ирги и красной смородины высушите в духовке, размелите. В 1 часть порошка добавьте 1 часть сахара. 1 ст. ложку смеси заваривайте на 1 стак. кипятка.
* * *
Возьмите 1 часть листьев актинидии, высушенных на воздухе и промолотых, 2 части ягод красной смородины, высушенных в духовке и промолотых, 2 части сахара. Все смешайте, храните плотно закрытыми. Употребляйте 1 ст. ложку на 1 стак. кипятка.
Ягоды малины и красной смородины сушите в духовке, размелите и возьмите по одной части. Листья винограда сушите на воздухе, протрите и просейте, возьмите одну часть. Все смешайте и на 1 часть порошка возьмите 1 часть сахара. Употребляйте 1 ст. ложку на 1 стак. кипятка.
* * *
Ягоды ирги высушите в духовке, размелите и возьмите 2 части. Базилик высушите на воздухе, измельчите, протрите через сито и возьмите 1 часть. На 1 часть смеси добавьте 1 часть сахара. Употребляйте, заваривая 1 ст. ложку порошка на 1 стак. кипятка.
39. ЧАЙ ПОЛИВИТАМИННЫЙ. Собранные в августе в сухую погоду листья облепихи, березы, вишни, груши, рябины, боярышника высушите в проветриваемом помещении (например, на чердаке) или в духовке. Готовые листья должны ломаться. От 0,5 ч. до 1 ст. ложки измельченных листьев каждого вида смешайте и залейте 1–1,5 л кипятка. Дайте настояться.
Сухие листья можно класть в супы (по типу лаврового листа), использовать также для оздоровительных ванн.
40. ЧАЙ ИЗ СУШЕНОЙ ЧЕРНИКИ. На 10 л воды — 100 г сушеной черники, лимонный сок, сахар.
Сушеные ягоды варите 10 мин, дайте настояться 1 ч, процедите, подлейте лимонный сок, подогрейте и подайте с сахаром.
41. НЕКОТОРЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ ЧАЙНЫЕ БАЛЬЗАМЫ.
Первый бальзам используется как хорошая профилактика от простудных заболеваний, второй — при расстройствах нервной системы, третий показан при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Читать дальше