И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм

Здесь есть возможность читать онлайн «И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 1995, Издательство: «KCHAN», Жанр: Энциклопедии, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.
Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Вы блокируете двумя руками одновременно разворачиваясь телом влево Левая рука - фото 49

Вы блокируете двумя руками одновременно, разворачиваясь телом влево. Левая рука выполняет блок У Сау, а правая — Джан Сау. Ладони рук почти соприкасаются друг с другом (рис. 50).

Не останавливаясь нанесите правой рукой удар пальцами в глаза рис 51 - фото 50

Не останавливаясь, нанесите правой рукой удар пальцами в глаза (рис. 51).

Далее форма выполняется на другую сторону На рис 52 изображено конечное - фото 51

Далее форма выполняется на другую сторону. На рис. 52 изображено конечное положение формы.

Форма 2728 Партнер атакует боковым ударом в голову рис 53 Вы блокируете - фото 52
Форма 27–28

Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 53).

Вы блокируете одновременно двумя руками разворачиваясь телом влево Левая рука - фото 53

Вы блокируете одновременно двумя руками, разворачиваясь телом влево. Левая рука выполняет блок У Сау, правая рука выполняет блок Джан Сау. Необходимо как можно сильнее ударить в область локтевого сустава с внутренней стороны (рис. 54).

Далее форма выполняется на другую сторону рис 55 Форма 2930 Партнер - фото 54

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 55).

Форма 2930 Партнер атакует боковым ударом в голову рис 56 Вы блокируете - фото 55
Форма 29–30

Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 56).

Вы блокируете атаку движением У САУ левой рукой одновременно нанося правой - фото 56

Вы блокируете атаку движением У САУ левой рукой, одновременно нанося правой удар ребром ладони в ключицу. Все действия сопровождаются разворотом тела влево (рис. 57).

Далее форма выполняется на другую сторону рис 58 Форма 3132 Партнер - фото 57

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 58).

Форма 3132 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 59 Вы - фото 58
Форма 31–32

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 59).

Вы разворачиваясь телом влево двумя руками захватываете руку партнера в - фото 59

Вы, разворачиваясь телом влево, двумя руками захватываете руку партнера в области запястья и локтевого сустава, и выполняете как бы разрывающее движение руками в разные стороны. Такое действие в реальном поединке должно приводить к травме руки в локтевом суставе (рис. 60).

Далее выполните форму на другую сторону рис 61 Форма 3334 Партнер атакует - фото 60

Далее выполните форму на другую сторону (рис. 61).

Форма 3334 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 62 Вы - фото 61
Форма 33–34

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 62).

Вы разворачиваясь влево блокируете атаку выполняя левой рукой движение У - фото 62

Вы, разворачиваясь влево, блокируете атаку, выполняя левой рукой движение У Сау, а правой, захватив руку партнера в области локтевого сустава, выполняете тянущее движение на себя и в сторону, что в реальном поединке должно привести к травме локтевого сустава (рис. 63).

Далее форму выполните на другую сторону рис 64 Форма 3536 Партнер атакует - фото 63

Далее форму выполните на другую сторону (рис. 64).

Форма 3536 Партнер атакует прямым ударом Ноу Мун Чуй рис 65 Вы блокируете - фото 64
Форма 35–36

Партнер атакует прямым ударом Ноу Мун Чуй (рис. 65).

Вы блокируете удар движением У Сау рис 66 захватываете руку партнера в - фото 65

Вы блокируете удар движением У Сау (рис. 66),

захватываете руку партнера в области запястья разворачиваетесь вправо и - фото 66

захватываете руку партнера в области запястья, разворачиваетесь вправо и одновременно наносите удар локтем в локтевой сустав руки партнера (рис. 67).

Не останавливаясь продолжите контратаку ударом ребром ладони в грудь партнера - фото 67

Не останавливаясь, продолжите контратаку ударом ребром ладони в грудь партнера (рис. 68). Далее форму выполните на другую сторону.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»

Обсуждение, отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x