И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм

Здесь есть возможность читать онлайн «И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 1995, Издательство: «KCHAN», Жанр: Энциклопедии, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.
Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Форма 3740 Партнер атакует боковым ударом в голову рис 69 Вы блокируете - фото 68
Форма 37–40

Партнер атакует боковым ударом в голову (рис. 69).

Вы блокируете удар одновременно двумя руками Правая выполняет блок Джан Сау - фото 69

Вы блокируете удар одновременно двумя руками. Правая выполняет блок Джан Сау, левая — У Сау (рис. 70).

Партнер продолжает атаку нанося левой рукой апперкот буравящий удар рис - фото 70

Партнер продолжает атаку, нанося левой рукой апперкот («буравящий удар») (рис. 71).

Вы отвечаете ударом ребром ладони в солнечное сплетение рис 72 В данном - фото 71

Вы отвечаете ударом ребром ладони в солнечное сплетение (рис. 72).

В данном случае Вы блокируете и контратакуете одним движением Далее форма - фото 72

В данном случае Вы блокируете и контратакуете одним движением. Далее форма выполняется на другую сторону.

Форма 41–44

Партнер атакует боковым ударом в голову правой рукой. Вы, разворачиваясь влево, захватываете руку партнера за запястье своей левой рукой и тяните ее вниз, одновременно нанося правой рукой удар основание ладони в область локтевого сустава. На рисунке стрелками показаны направления прилагаемых усилий (рис. 73).

Далее партнер атакует левой рукой Вы разворачиваетесь вправо выполняете - фото 73

Далее партнер атакует левой рукой. Вы разворачиваетесь вправо, выполняете вышеописанные действия, сменив руки (рис. 74).

Затем партнер атакует апперкотом Вы блокируете двумя руками одновременно - фото 74

Затем партнер атакует апперкотом. Вы блокируете двумя руками одновременно, выполняя движение Гум Сау (рис. 75).

Не останавливаясь нанесите правой рукой прямой удар в голову рис 76 - фото 75

Не останавливаясь, нанесите правой рукой прямой удар в голову (рис. 76).

Повторите форму в симметричном отображении Форма 4546 Партнер атакует прямым - фото 76

Повторите форму в симметричном отображении.

Форма 45–46

Партнер атакует прямым ударом в голову. Вы, развернувшись вправо, захватываете руку партнера своей правой рукой и тяните ее вниз, а левой наносите удар основанием ладони снизу вверх в область локтевого сустава (рис. 77).

Не останавливаясь накройте своей рукой руку партнера и отведите ее с - фото 77 Не останавливаясь накройте своей рукой руку партнера и отведите ее с - фото 78

Не останавливаясь накройте своей рукой руку партнера и отведите ее с центральной линии (рис. 79),

после чего правой рукой нанесите удар ребром ладони по ребрам (рис. 80).

Выполните форму в симметричном отображении Форма 47 Партнер атакует - фото 79

Выполните форму в симметричном отображении.

Форма 47

Партнер атакует одновременно двумя руками, направляя удар пальцами в горло (рис. 81).

Вы накрываете руки партнера сверху и прижимаете их вниз рис 82 После чего - фото 80

Вы накрываете руки партнера сверху и прижимаете их вниз (рис. 82).

После чего не останавливаясь наносите удар Бил Сау двумя руками в горло рис - фото 81

После чего, не останавливаясь, наносите удар Бил Сау двумя руками в горло (рис. 83).

Форма 4849 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 84 Вы блокируете - фото 82
Форма 48–49

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 84).

Вы блокируете удар движением Пак Сау рис 85 Затем давите на руку партнера - фото 83

Вы блокируете удар движением Пак Сау (рис. 85).

Затем давите на руку партнера вниз и одновременно разворачиваясь телом влево - фото 84

Затем давите на руку партнера вниз и одновременно, разворачиваясь телом влево, правой рукой наносите удар кулаком в висок (рис. 86).

Далее выполните форму на другую руку Форма 5051 Партнер наносит прямой удар в - фото 85

Далее выполните форму на другую руку.

Форма 50–51

Партнер наносит прямой удар в голову (рис. 87).

Вы блокируете удар движением Пак Сау левой рукой рис 88 Не останавливаясь - фото 86

Вы блокируете удар движением Пак Сау левой рукой (рис. 88).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»

Обсуждение, отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x