И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм

Здесь есть возможность читать онлайн «И. Дудукчан - Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 1995, Издательство: «KCHAN», Жанр: Энциклопедии, Спорт, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН.
Подробно изложены базовые принципы, техника, формы и методы тренировок.

Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Форма 56 Партнер наносит прямой буравящий удар кулаком снизу вверх в область - фото 12
Форма 5–6

Партнер наносит прямой (буравящий) удар кулаком снизу вверх в область солнечного сплетения (рис. 13).

Вы блокируете атаку партнера движением ГУМ САУ рис 14 Далее разворачиваясь - фото 13

Вы блокируете атаку партнера движением ГУМ САУ (рис. 14).

Далее разворачиваясь телом вправо отведите руку партнера в сторону - фото 14

Далее разворачиваясь телом вправо, отведите руку партнера в сторону, одновременно нанося левой рукой удар основанием ладони УН ДЖЕУН (рис. 15).

Далее форма выполняется в симметричном отображении На рис 16 изображено - фото 15

Далее форма выполняется в симметричном отображении. На рис. 16 изображено конечное положение формы.

Форма 710 Партнер наносит одновременно обеими руками прямой удар НОУ МУН ЧУЙ - фото 16
Форма 7-10

Партнер наносит одновременно обеими руками прямой удар НОУ МУН ЧУЙ. Левый кулак направлен в голову, а правый — в солнечное сплетение (рис. 17).

Вы защищаетесь двойным блоком КВУН САУ разворачиваясь телом вправо рис 18 - фото 17

Вы защищаетесь двойным блоком КВУН САУ, разворачиваясь телом вправо (рис. 18).

Ваш партнер повторяет атаку поменяв руки Вы блокируете атаку опять используя - фото 18

Ваш партнер повторяет атаку, поменяв руки. Вы блокируете атаку, опять используя движение КВУН САУ и разворачиваетесь телом влево (рис. 19).

Не останавливаясь правой рукой выполните блок ТАН САУ а левой нанесите удар - фото 19

Не останавливаясь, правой рукой выполните блок ТАН САУ, а левой нанесите удар основанием ладони УН ДЖЕУН в область сердца (рис. 20).

Далее форма повторяется в симметричном отображении На рис 21 изображено - фото 20

Далее форма повторяется в симметричном отображении.

На рис. 21 изображено конечное положение формы.

Форма 1112 Партнер атакует прямым ударом в голову рис 22 Вы - фото 21
Форма 11–12

Партнер атакует прямым ударом в голову (рис. 22).

Вы разворачиваетесь вправо и одновременно двумя руками выполняете защиту и - фото 22

Вы разворачиваетесь вправо и одновременно двумя руками выполняете защиту и контратаку. Правая рука выполняет защиту внешней частью предплечья, а левая наносит удар кулаком в голову (рис. 23).

Необходимо чтобы ваша бьющая рука как бы скользила по руке партнера сбивала - фото 23

Необходимо, чтобы ваша бьющая рука как бы скользила по руке партнера, сбивала ее с первоначальной траектории.

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 24).

Форма 1314 Партнер наносит прямой удар НОУ МУН ЧУЙ в голову Вы блокируете - фото 24
Форма 13–14

Партнер наносит прямой удар НОУ МУН ЧУЙ в голову. Вы блокируете атаку одновременно двумя руками, выполняющими движение БИЛ САУ. Правая рука до конца не выпрямляется. Левая разгибается в локте полностью и наносит удар в глаза (рис. 25).

Далее форма выполняется на другую сторону рис 26 Форма 1516 Партнер - фото 25

Далее форма выполняется на другую сторону (рис. 26).

Форма 1516 Партнер атакует рубящим ударом в голову рис 27 Вы блокируете - фото 26
Форма 15–16

Партнер атакует рубящим ударом в голову (рис. 27).

Вы блокируете одновременно обеими руками разворачиваясь вправо Правая рука - фото 27

Вы блокируете одновременно обеими руками, разворачиваясь вправо. Правая рука выполняет блок внешней частью предплечья, а левая наносит удар основанием ладони в локтевой сустав руки партнера (рис. 28).

Не останавливаясь нанесите удар пальцами в подмышечную впадину рис 29 - фото 28

Не останавливаясь, нанесите удар пальцами в подмышечную впадину (рис. 29).

Далее форма выполняется в симметричном отображении На рис 30 изображено - фото 29

Далее форма выполняется в симметричном отображении. На рис. 30 изображено конечное положение формы.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм»

Обсуждение, отзывы о книге «Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.3. Парный комплекс 108 форм» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x