Сергей Хлыстунов - Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Безусловно, повторение подобных «подвигов» – это удел уникумов и единиц. Однако ясно одно: когда мы выбрали свое «Дело жизни», свой «Путь», впереди у нас вся жизнь. Значит, продвигаясь вперед, даже маленькими шагами, и становясь с каждым годом все лучше и лучше: авторитетнее, профессиональнее, опытнее, мы рано или поздно можем подняться очень высоко. При этом неважно, сколько лет на это уйдет, если жить здесь и сейчас и радоваться тому, что есть, и тому, что будет, еще больше. Более того, инвестиции в самого себя и свои средства производства, т. е. профессионализм и репутацию, это единственная гарантия нашей востребованности в любой жизненной ситуации.

Настоящий мастер своего Дела растет всю жизнь, так как совершенству нет пределов. Однако легко сказать, да сложно сделать. На этом пути человека подстерегает ряд опасностей. На мой взгляд, главная из них – это наши собственные пороки, во всей их библейской трагичности. Часто люди с высокой работоспособностью, не выдерживая жесткого режима «работа – дом – работа», во время очередного «отката», накопившейся чрезмерной усталости со свойственной им целеустремленностью «падают» в какой-либо из своих любимых пороков. Не бывает людей без пороков, все мы грешны, это очевидно даже атеистам. А смертный грех потому и смертный, что ведет к быстрой смерти: чревоугодие, распутство, гордыня и так далее. Все это старо как мир.

И основная причина такой трагической ситуации в том, что те, кто умеет по-настоящему трудиться – самоотверженно, упорно, долго, вкладываясь на все 100 %, в большинстве своем не умеют отдыхать и полноценно восстанавливать свои силы. В каком-то смысле такие люди элементарно загоняют себя, как лошади, «до смерти». Когда они понимают это, как правило, уже бывает поздно, ресурсы организма и психики оказываются подорванными. Наиболее живучие и крепкие постепенно восстанавливаются, большинство нет. Такие люди своего рода гоночная машина без тормозов.

Эту ситуацию, как правило, усугубляют близкие, зачастую не обладающие такой высокой работоспособностью и достижительной мотивацией. Для них, когда человек устал, означает, что он либо ленится, либо утомился, потому как именно это происходит с ними лично. Поэтому, даже услышав эти слова, они часто «прожимают» человека, подталкивая его к дальнейшим действиям.

Они просто не могут себе представить, что когда человек с достижительной мотивацией говорит, что «устал», это означает, что он каким-то чудом почувствовал, что оказался на грани своих адаптационных возможностей. Еще шаг, еще усилие, и он «сорвется». Что будет дальше: приступ ярости, глубокая депрессия, запой или какой-либо неадекватный поступок, зависит от ситуации, привычек, воспитания или генетической склонности человека.

Еще одна из реальных опасностей – это глубокое внутреннее одиночество. Как справедливо заметил Владимир Тарасов: «Дружба имеющих Путь – это дружба одиноких» [88] Тарасов В. К. Технология жизни. Книга для героев. М.: Добрая книга, 2006. С. 201. . Это действительно так, чем более успешен и результативен человек, чем быстрее он растет личностно и профессионально, тем быстрее он отдаляется от окружающих его родственников, коллег, друзей. Исключения бывают, но очень редко. Бывает, что люди такого плана дружат, но так как их Пути различны, эта дружба носит относительный характер – встречи очень редкие и, чаще всего, не отягощающие взаимными обязательствами.

Естественно, мы говорим о настоящих, искренних и равноправных отношениях самодостаточных людей, не принимая в расчет знакомых, приятелей, псевдодрузей и кровных родственников, которые создают ощущение широкого круга общения. Такая ситуация часто приводит к тому, что человек отдаляется не только от своих родственников, но и от своей семьи. Для него «Дело» становится самой жизнью и ее смыслом.

Однако в обоих случаях можно найти собственные способы избежать этой ловушки. Всегда должна быть «отдушина», какое-либо хобби, которое позволяет резко переключиться с основного вида деятельности. Причем это хобби объективно должно добавлять массу процессуального удовольствия и при этом восстанавливать тело и психику. Чем сильнее удовольствие от своего хобби, тем меньше будет желания «нырнуть в бутылку» или в какой-либо другой порок.

При такой организации жизни мы получаем еще один фундаментальный выигрыш, а именно: не позволяем себе «сгрызть» свое Дело. Полная зацикленность на своем Деле, даже любимом, часто перенапрягает психику человека, так как он «парится» по этому поводу день и ночь. Как показывает жизнь, если мы «объелись» работой, то это плохо и для нас, и для Дела. Поэтому лучше переключаться на свое хобби. Лучше «грызть» его, а не свое Дело. Главное, это полностью переключить себя: свои волнения, сомнения и негативную энергию на свое хобби. Лучше «париться» насчет хобби, чем насчет своего Дела. Дело от этого только выиграет.