Джефф Сандерс - Доброе утро каждый день - Как рано вставать и все успевать

И это не пункты в списке вещей, отложенных на неопределенный срок, потому что в конце жизни эти пункты обычно превращаются в сожаления о не сделанном. Они попадают в категорию «Жаль, что я не…» или «Почему так и не…», которая не имеет отношения к нашему процессу.

Прежде чем составить список главных целей, полезно представить, как будет выглядеть ваша жизнь, когда вы развернетесь на полную мощность.

Итак, для начала составьте План персональной оптимизации (ППО). В него войдут сценарии, условия и/или обстоятельства, при наличии которых ваша жизнь заработает как хорошо смазанный механизм.

• Как выглядит самая продвинутая и лучшая версия вас?

• Что вы делаете?

• С кем вы?

• К чему вы активно стремитесь и над чем работаете изо всех сил?

• Что вы делаете, когда в жизни все идет хорошо?

Когда вы увидите, как выглядит жизнь, в которой у вас все идет хорошо, будет гораздо легче представить, какими именно характеристиками она должна обладать. Вы сможете четко увидеть, какой вам нужен доход, где вы хотите жить, с кем вы дружите, чего достигли и что вызывает у вас энтузиазм.

Итак, пришло время составить список. Подойдите к доске, возьмите блокнот, включите компьютер или возьмите любимые инструменты для мозгового штурма.

Первый список должен быть как можно более длинным. Не сдерживайте себя и не фильтруйте мысли. Пусть каждая из них превратится в жизнеспособную идею. Идею всегда можно будет отбросить, но, фильтруя мысли в голове, вы помешаете себе мечтать.

Не делайте этого. Разрешите себе побыть ребенком, фантазируйте напропалую. Будьте пожарником, принцессой или космонавтом, которым всегда хотели стать. Вот несколько вопросов, которые помогут приступить к составлению списка и четко определить личные цели в вашей личной и профессиональной жизни.

1. Чем вы всегда хотели заняться, но так и не нашли на это времени?

2. Чем вы будете очень гордиться, если получится это завершить?

3. Какие достижения успешных людей, которыми вы восхищаетесь, вам хотелось бы повторить?

4. Как выглядит ваш ППО?

5. Какие вещи одновременно пугают и вызывают у вас радостное возбуждение, когда вы о них думаете?

6. Что вы пытались сделать в прошлом, но не смогли завершить?

7. Если бы у вас были неограниченные финансовые ресурсы, время и деньги, что бы вы попытались сделать?

8. Если бы к вашим услугам был джинн, способный исполнить одно желание, о чем бы вы попросили?

9. Что приносит вам огромную радость, которая только вырастет, если вы выйдете на следующий уровень?

10. Назовите одну вещь, о которой вы думаете прямо сейчас и которую совершенно необходимо внести в этот список.

Не теряйте веру.

Мы часто призываем детей мечтать о грандиозных вещах, а потом поворачиваемся в другую сторону и отчитываем взрослых, которые так и не выросли. Мечты – не прерогатива шестилеток, которые хотят быть космонавтами, или подростков, мечтающих решить проблему голода во всем мире.

Грандиозные цели возможны для всех, и, когда мы прекращаем верить в собственную способность мечтать, то прекращаем верить и в способности других.

Меня поражает, что для воплощения большинства целей требуются примерно одинаковые усилия. Почему же мы считаем, что наши фантазии – это воздушные замки? Почему признаем, что возможность полететь к звездам существует для других, но не для нас?

Определяя главные цели, не прекращайте верить в собственные способности. Будьте смелее и считайте, что ваши нынешние главные цели слишком скромны – потому что так оно, скорее всего, и есть.

Вы можете сделать больше и лучше.

Одна из моих личных целей – пробежать ультрамарафон на 100 миль (161 км) в городе Ледвилл, что в штате Колородо. Это одна из самых сложных беговых трасс в мире, и, несомненно, одна из самых амбициозных личных целей, какие могут прийти мне в голову.

Кен Клоубер, один из основателей гонки в Ледвилле, сказал: «Вы лучше, чем вы думаете, и можете сделать больше, чем думаете». Это высказывание воплощает дух любой грандиозной цели и особенно процесса целеполагания. Не отказывайтесь от великой мечты просто потому, что никогда не считали себя способным ее воплотить.

1. Самая продвинутая и лучшая версия вас – это и есть конечная цель. И ранний подъем ускоряет приближение к ней.