П. Стариков - Важнейший ресурс в нужный момент. Как научиться входить в состояние вдохновения с помощью воображения

Обращайте внимание на те ощущения, которые возникают: может быть это ощущения парения, радости, внутренней силы, единства с миром в этом полёте… И вы можете учиться управлять своим полётом, его высотой, скоростью, получая удовольствие от этого процесса… Хорошо.

И теперь с ценным опытом, полученным во время этого путешествия, опытом взаимодействия с миром воображения, энергией и смыслом символов, которые вы постепенно научитесь ощущать на все более глубоком и целостном уровне, возвращайтесь обратно.

И сейчас мы вместе с вами досчитаем до пяти, с тем, чтобы на счёт «пять» вы полностью вернулись в своё обычное состояние с чувством лёгкости, свежести, обновления, с новым полезным опытом. Вы возвращаетесь из путешествия в мир воображения с лучшим самочувствием, чем оно было до этого, с чувством продвижения в сторону большей целостности, гармонии, внутренней силы и благополучия.

Раз. Чувствуете своё тело. Тело хорошо отдохнуло.

Два. Голова ясная и свежая. Мысли чёткие. Память работает отлично.

Три. Наполнились силой и энергией. Появляется бодрость.

Четыре. Всё хорошо и с лёгкостью получается.

Пять. Открываете глаза. Полностью возвращаетесь из мира воображения. Полностью возвращаетесь в мир реальности.

Ну вот, мы с вами сделали небольшое пробное путешествие. По мере того, как вы будете участвовать в наших ключевых путешествиях в мире воображения, образы, которые вы видите в этих мирах, будут становиться все более отчетливыми. В свою очередь ваше восприятие станет более глубоким и целостным, пробудятся интуиция и вдохновение, способность полностью растворяться в деле, оставив пустые тревоги и страхи. Появится лёгкость, с которой вам будут удаваться важные занятия, и вы сможете проявить свои главные достоинства в жизни, работе, общении с другими людьми, творчестве.

Давайте теперь подведём итоги нашего первого занятия. На какие мысли и результаты следует обратить внимание.

Воображениеи вдохновение– тесно связанные друг с другом способности. Развивая своё воображение, вы, одновременно, обретаете и крылья вдохновения. Статистика достоверно устанавливает эту взаимосвязь.

Воображение – это целый мир, с которым надо учиться взаимодействовать. Вы сделали первый шаг к открытию этого мира. В мире воображения особое внимание следует уделить ключевым образам и символам. Сегодня вы познакомились, а что ещё более важно, установили контакт с тремя важными символами: 1) луг, лужайка – священная земля, Эдем, мир и безопасность; 2) источник – место обновления и зарождения творческой энергии, исцеляющий раны; 3) цветок – созревание и расцвет ваших творческих способностей, внутренних сил души.

И ещё дополнительно вы начали знакомиться с символикой и энергетикой полёта, парения – освобождения души человека от давящего чувства необходимости для обретения свободы, бесстрашия. Само по себе это переживание способно запускать в человеке скрытые до сих пор силы и возможности.

Теперь у вас есть опыт путешествий в мире воображения. Нежелательно укорять себя в том случае, если вы хотели большего, больших ощущений, большей яркости и чувствуете, что не получили этого. Как правило, основой успеха является найденное равновесие: гармоничное сочетание спонтанности и контроля. Наши игры-эксперименты, путешествия постепенно позволяют учиться этому балансу.

Опыт показывает, что если не спешить с результатами, не стремится получить всё сразу и сегодня, то развитие способностей к воображению по мере практики – совершенно естественный процесс.

Есть люди, как правило, с хорошо развитым абстрактным мышлением, у которых развитие воображения может идти не так быстро. По нашей оценке, степень развития активного воображения среди людей соответствует приблизительно следующим пропорциям:

12 % – образы представляют неотчётливо,

41 % – образы достаточно яркие и чёткие,

19 % – воспринимают образы, как «живые»,

28 % – легко «путешествуют в мире образов».

У меня самого есть опыт разочарования во многих методиках, развивающих воображение, которые я перепробовал на себе. Опыт переживания своих неудач и постепенного продвижения вперёд. Если сегодня вы не очень удовлетворены результатом путешествия, то уже в следующем вы сможете воспользоваться ресурсами своего воображения с большим успехом.

Кроме того, после прохождения всех путешествий вы можете неоднократно возвращаться к этому первому путешествию, поскольку даже если вы, по прежнему, не добились желаемых вами результатов, то просто прослушивайте его, ничего себе не пытаясь представить. Сам контакт с символами луга, источника, цветов, полёта позитивно действует, постепенно настраивая вас на ту лёгкость, с которой будут всё чаще получаться дела, т. е. на состояние вдохновения, которое всё чаще будет случаться как бы само собой, неожиданно. Научные знания об этом состоянии также помогут вам настроить себя на использование этих ценных ресурсов.