Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов

Здесь есть возможность читать онлайн «Шахида Араби - Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Литагент МИФ без БК, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

25

Русскоязычных специалистов ДПТ можно найти на сайте http://dbtrussia.org/dbtteams/. Прим. науч. ред.

26

Русскоязычных специалистов ДПДГ можно найти на сайте http://www.emdr.ru/. Прим. науч. ред.

27

Крэйг Г. Техника эмоциональной свободы. Практическое руководство. М.: Весь, 2010.

28

Для поиска русскоязычной группы в своем городе или онлайн можно использовать сайт https://www.b17.ru/events/. Прим. науч. ред.

29

Если вы занимаетесь письменными практиками самостоятельно, без специалиста, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами безопасности, которые необходимо соблюдать, например на сайте https://www.pismennyepraktiki.ru/pismennye-praktiki-tekhnika-bezopasnosti/, а также придерживайтесь структуры, подходящей для анализа тяжелых переживаний: https://www.pismennyepraktiki.ru/esli-vy-reshili-pisat-o-travme/. Прим. науч. ред.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Лев Пучков
Отзывы о книге «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов»

Обсуждение, отзывы о книге «Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

Bibigozel 27 мая 2022 в 15:07
Многое извлекла пользы для себя-я жертва токсичных людей и манипуляторов.Буду работать над собой.Благодарю автора Шахиду Араби.
x