Кендра Левин - Одиссея писателя - Как найти вдохновение и соблюсти дедлайн

Давайте рассмотрим несколько возможных «Я-заявлений» и подберем для каждого уже разработанный инструмент, который поможет решить проблему.

Я пытаюсь выбрать между парой разных концовок и не могу решить, какая лучше.

Диагноз.Если вы мучаетесь с подобной дилеммой, возможно, это означает, что у вас имеются конкурирующие друг с другом мотивы. Например, идея о том, как произведение «должно» заканчиваться, может противоречить тому, как, по вашему мнению, его лучше завершить. Или же оригинальная идея развития произведения конфликтует с тем, что получилось в процессе работы.

Инструмент.Наставник. Прислушайтесь к своей внутренней мудрости, и, возможно, вы услышите, какое направление будет самым естественным для этого произведения. Обратите внимание, как ваш организм реагирует на мысли о каждой из концовок. От одной мысли сводит живот, а от другой учащается пульс? Прислушайтесь к этим подсказкам и интерпретируйте их как признаки наиболее подходящего направления.

Я исчерпал запасы концентрации и больше не могу сосредоточиться.

Диагноз.Способность к концентрации является возобновляемым, но ограниченным ресурсом. Он действительно заканчивается, но его всегда можно пополнить. Долго сосредоточенно работая, мы можем достичь той точки, когда сосредоточиться становится более сложно.

Инструмент.Стражи порога. Определите источник отвлекающих факторов. Является ли таким источником одна из проблем, которую мы уже пытались решить: жажда общения, стремление сделать другие дела, отвлеченные мечты или нереалистичные ожидания? А может, что-то другое? Способны ли вы проигнорировать, поглотить или признать то, что отвлекает вас, и двигаться дальше? Если нет, то не может ли это означать что-то более глубокое? Просмотрите другие перечисленные здесь варианты, чтобы понять, не лежит ли один из них в основе вашей проблемы.

Я не вижу произведение достаточно четко, чтобы понять, в каком направлении двигаться.

Диагноз.Когда вы долго работаете над произведением и с головой погружаетесь в текст, трудно взглянуть на него со стороны.

Инструмент.Оборотень. Отойдите назад и взгляните на свой проект глазами незнакомца, вашей Противоположности или какого-то другого человека. Попробуйте найти совершенно новый способ восприятия своей работы – чтение вслух, в другом месте или новом формате. Если еще не пробовали, то попробуйте применить один из следующих методов: измените шрифт и другие настройки формата документа, распечатайте его, конвертируйте в PDF. Если вы долгое время смотрите на одни и те же слова, иногда бывает полезно взглянуть на них в новой форме.

Я не чувствую вдохновения .

Диагноз.Долгая работа над проектом похожа на длительные отношения с человеком. Когда заканчивается медовый месяц, когда Предвестник больше не окрыляет, приходится мириться с привычкой и рутиной. Но рутина может загнать вас в колею, а созданная система работы в конце концов начнет душить.

Инструмент.Плут. Вы приближаетесь к концу работы. Не настало ли время нарушить собственные правила, раздвинуть границы и набраться смелости испробовать возможности, о которых вы не задумывались раньше? Спросите себя, какая концовка может оказаться худшей, и попробуйте написать ее, просто в качестве упражнения. Напишите что-нибудь глупое, старомодную неожиданную счастливую развязку или примените классический ход «это был всего лишь сон». Позвольте себе написать несколько ненастоящих концовок просто так, смеха ради. Возможно, из воображения на поверхность всплывет дремавшая идея, которая подскажет настоящую концовку.

Я перегорел.

Диагноз.Не слишком ли много вы требовали от себя, чтобы побыстрее закончить черновик? У человека, долгое время находившегося в постоянном стрессе, возникает состояние, которое Дэниел Гоулман называет «истощением», – в нервную систему постоянно выбрасываются гормоны кортизол и адреналин, что мешает сосредоточиться. Конечно, если вы будете переживать, что истощены, это только усилит стрессовое состояние.

Инструмент.Богиня. Не забывайте о естественных циклах процесса работы и своего организма, прежде всего мозга. Если у вас, что называется, закипают мозги, отдохните, даже если сроки поджимают. Продолжая заставлять себя работать, вы сделаете только хуже. Выделите промежуток времени, не менее получаса, в идеале от одного до четырех часов, чтобы заняться чем-нибудь, что взбодрит и отвлечет вас, предоставив возможность мозгу «нажать кнопку перезагрузки». Попробуйте заняться любым расслабляющим видом деятельности, который задействует тело, но освободит от работы разум; я в таких случаях предпочитаю прогуляться (особенно на природе), но возможно, вам подойдет что-то другое. Несколько дней отдохните от проекта, чтобы мозг отдохнул и стал восприимчив к возникающим новым идеям.