Для моей клиентки Лара Крофт оказалась не банальной сексуальной картинкой, а настоящим олицетворением женской силы. Этот персонаж стал эталоном, к которому мы могли возвращаться, когда одна из нас хотела вызвать могущественный образ моей клиентки. Испытывая неуверенность, она представляла себя Ларой Крофт и черпала в этом образе вдохновение.
Какой символический образ выбрали бы вы для себя? Какой персонаж, образ или идея воплощают в себе ту личность, которой вы хотите стать?
Как этот персонаж сражается со своей Тенью? Какие инструменты, методы или трюки применяет ваш тотемный персонаж в борьбе с противостоящей силой? Что полезного можно извлечь из его истории и применить в вашем собственном конфликте с Тенью?
В следующем упражнении показан один из многих вариантов, как отнять власть у Тени.
Упражнение
Сражение с Тенью
Пользуясь своей обновленной анкетой и описанием Тени из предыдущего упражнения, мы напишем киносценарий их встречи. Кратко опишите место и время встречи. Например, так.
ПОЛЕ БИТВЫ ВРЕМЕН ВТОРОЙ МИРОВОЙ ВОЙНЫ – ДЕНЬ.
Ресторанный дворик торгового центра в городе Хэкенсэк, штат Нью-Джерси – вечер.
В нескольких предложениях набросайте описание места, где вы с Тенью встретитесь лицом к лицу. Вы можете позаимствовать место действия из понравившейся книги, описать реальное место, которое видели или о котором слышали, придумать его самостоятельно – вам решать. Всего в нескольких строчках дайте почувствовать, где мы находимся и что происходит.
Теперь пропишите сцену, придумав диалоги и действия персонажей. Содержание может быть любым, но при этом должны прозвучать ответы на следующие вопросы.
• Как вы используете свои самые сильные стороны в борьбе против Тени?
• Что является самой сильной стороной вашей Тени? Как вы можете отобрать у нее силу?
• Какую тайну вы заставите раскрыть вашу Тень?
• Какое слабое место впервые продемонстрирует ваша Тень?
• Что вы решите сделать с Тенью в конце?
Закончив сцену, прочтите ее вслух (если хотите, пригласите человека, которому доверяете, чтобы прочесть ее вместе). Понаблюдайте, что вы чувствуете, исполняя обе роли – Тени и себя как Героя.
Что изменилось в вашем восприятии Тени с начала этой главы? А в восприятии самого себя?
После многих лет успешной корпоративной карьеры моя клиентка Бет бросила работу, чтобы полностью посвятить себя написанию книг для подростков. Самокритичным юмором и иронической манерой, энергией и амбициями она напоминала мне Тину Фэй, но требовала от себя слишком многого. Даже покинув корпоративную стезю, она не утратила ни капли перфекционизма или амбиций, благодаря которым добилась таких успехов – хотя перегорела в конце концов по той же причине – в своей карьере.
Когда мы начали работать вместе, Бет только что начала писать роман, стремясь успеть к сроку, чтобы подать черновик на конкурс на получение гранта. Все шло гладко, пока за месяц до срока сдачи работа внезапно не застопорилась. Бет оставалось дописать всего несколько глав, но она призналась, что ее приводит в ужас одна невыносимая мысль. Совсем скоро она закончит рукопись и обнаружит, что написала бездарное произведение, что она мошенница, ничего не соображающая в писательском деле.
Настоящая Тина Фэй говорила о «синдроме самозванца» и советовала всем, кто столкнулся с ним, «попробовать оседлать самовлюбленность, когда она явится, насладиться ею и прокатиться сквозь мысль о мошенничестве». Но у Бет не получалось прокатиться мимо. Взяв на себя смелость никогда не «проигрывать» в корпоративной карьере, постоянно работая больше, чем нужно, она начала верить, что, приложив достаточно усилий, может преодолеть любые барьеры. Теперь же она понимала, что может писать и исправлять, пока у нее не отвалятся руки, но результат все равно будет недостаточно хорошим. Сама мысль о том, что она потерпит неудачу в том, чему отдала столько сил, парализовала ее волю и сознание.
Столкнувшись с риском не уложиться в срок – неискупимым грехом, с точки зрения Бет, – она впервые рассказала мне о своем страхе неудачи, хотя избегала обсуждать эту тему раньше. Она говорила о своей корпоративной карьере: жизни в постоянном ужасе, необходимости карабкаться вперед и быть на два шага впереди самой себя. Она рассказывала, что сейчас, если не пишет больше одного дня, начинает паниковать и сомневаться, сможет ли написать хоть строчку в следующий раз, когда сядет за стол.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу