Запишите сон таким, каким представляете его.
Опираясь на происходящее в кошмаре, закончите следующую фразу:
«Мой самый большой страх – это…»
Например: «Я никогда не смогу добиться успеха как писатель»; «Другие будут думать, что я написал глупость»; «Мне уже поздно начинать карьеру писателя».
Теперь перефразируйте этот страх или проблему в обвинение. Например: «Ты никогда не сможешь стать успешным писателем»; «Если ты покажешь свою работу другим, они будут смеяться»; «Ты недисциплинированный и не сможешь сдержать обещание».
Это говорит ваша Тень.
Какой человек или существо могло бы сказать это вам? Давайте выясним.
Заполните следующую анкету на вашу Тень.
Вот несколько подсказок для начала.
• Как выглядит эта Тень?
• Какой у нее характер: она высмеивает вас, до крайности серьезна, относится к вам с презрением?
• Черпайте вдохновение из литературы, истории или знакомых вам людей. Ваша Тень похожа на диснеевскую ведьму, бюрократа в духе Кафки, зловещего бандита, вашу школьную учительницу – или это нечто среднее?
Создайте образ вашей Тени.
ИМЯ.Как зовут вашу Тень?
ОПИСАНИЕ.Дайте краткое описание вашей Тени.
НАВЫКИ.Перечислите, как Тень мешает вам.
Мы еще вернемся к анкете в этой главе.
В конце 1920-х годов на территории Германии в еврейской семье родился мальчик по имени Макс. Вскоре к власти пришли нацисты, и он видел, как страдала от ужасной дискриминации его семья и община. После побега в Польшу его отца, мать и сестру казнили, а Максу удалось спрятаться среди тел. В конце концов его отправили в Аушвиц, где он был вынужден помогать нацистам в газовых камерах. В лагере Макс встретил девушку, которую знал с детства, они полюбили друг друга и во время мятежа сбежали. Но злоключения Макса не закончились: его жена и дочь умерли, а он снова вынужден был спасаться бегством, на этот раз в Израиль, где встретил человека по имени… Чарльз Ксавье.
Если вы еще не догадались, Макс – больше известный как Магнето – это вымышленный суперзлодей, играющий роль Тени в комиксах «Люди Икс». Его цель – совершить переворот в обществе и отдать мир во власть мутантов, даже если для этого понадобится уничтожить все человечество. Люди Икс считают его угрозой, которую они должны остановить. Но, с точки зрения Магнето, он пытается любой ценой защитить мутантов вроде него самого от преследований. Зная, что в детстве и юности он пережил самое жестокое преследование, на которое оказалось способно человечество, трудно обвинять Макса в недоверии к людям и желании защитить себе подобных от такого зверства. Его действия, если им не помешать, могут положить конец человеческой жизни на Земле, но он считает, что действует во благо.
Импульс, из-за которого мы перестаем писать, часто возникает по причине страха, но в основе этого страха может лежать альтруистическое намерение. В случае Брайана Эреры причиной писательского паралича послужило глубокое убеждение, что его работы обладают силой, которую он не может контролировать, – если он доверит ее бумаге, эта сила может стать бесконтрольной, например, вдохновляя влиятельного человека, чьи ценности совершенно несовместимы с ценностями Брайана. В корне этого убеждения лежал застарелый, более глубокий страх: Брайан не доверял самому себе.
Неизвестно, осознавал ли все это Брайан тогда, в свои девятнадцать лет. Но он считал, что если прекратит писать, то не будет поддерживать подобных Строму Термонду. Молчание оказалось единственным, на его взгляд, эффективным и ответственным способом сдержать себя и не дать неизбежному злу случиться, если он не сможет контролировать использование своих работ.
Возможно, сила, мешающая вам писать, исходит от кого-то, кто нарочно пытается сорвать вашу работу или обидеть вас. Но гораздо вероятнее, что ваша Тень появилась из хороших намерений, что это тихий голос, звучащий в вашей голове, похожий на голос родителя или учителя, пытавшихся защитить вас от невзгод, или ваше собственное желание делать то, что кажется вам правильным. Возможно, вы, как и Брайан, боитесь силы, которой обладают ваши слова, или того, как их могут интерпретировать. А может быть, как Магнето, пытаетесь защититься от пережитых страданий, не желая повторить этот путь.
Моя клиентка Джоан выросла в доме, где творчество не поощрялось и художественные наклонности считались слабостью. Скорее всего, ее родители не пытались специально быть жестокими, вероятно, они просто хотели, как и многие родители, чтобы их дети имели стабильную жизнь. Однако в их понимании это означало необходимость разбить мечты о творчестве.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу