Елизавета Бабанова - К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля

5) Он живет так, как учит.

Конечно, учителя – тоже люди, и у всех бывают плохие дни. Учитель имеет право на ошибки, но он должен уметь признавать их.

Если мастер учит нравственности, а сам обманывает других людей, задайте ему вопросы. Возможно, это ошибка и он над ней работает. А возможно, вы что-то неверно поняли.

Очень важный момент: если вы раскопали негативную информацию в прессе или интернете, не спешите делать выводы. Задайте вопросы и попросите разъяснений – если не лично у учителя, то хотя бы у его ближайшего окружения. СМИ нужны сенсации, и зачастую они не проверяют или специально искажают информацию, чтобы привлечь больше внимания к себе.

6) Вас привлекают его результаты, и вы хотите таких же.

Если вы стремитесь к счастливым семейным отношениям, а учитель выбирает путь одинокого монаха, возможно, вам нужен еще один мастер. Кто развивается в отношениях и может обучать на своем примере.

7) Он готов передавать знания и сопровождать вас на вашем пути.

Нет ничего хорошего в том, чтобы найти крутого человека, у которого вы хотите учиться, но который обучать не любит или не хочет. Конечно, многое можно попытаться самостоятельно понять из его образа жизни, но ничто не заменяет передачу знаний непосредственно от мастера.

Можно учиться в одностороннем порядке по книгам или лекциям.

Но на мой взгляд без личного контакта с учителем большого прогресса не будет. Поэтому ищите человека, который открыт к вам и готов делиться с вами знаниями.

Если ваш учитель соответствует всем семи критериям, я поздравляю вас, вам очень сильно повезло.

Когда я начала свой духовный путь я столкнулась с проблемой: как измерить свой прогресс? Когда мы хотим похудеть или развить бизнес, критерии поняты, мы измеряем вес или рост чистой прибыли. Когда мы укрепляем опору «Отношения», даже здесь мы можем измерить прогресс с помощью количества конфликтов – их становится меньше. А уважения, нежности, интимной близости – этого становится больше.

Но как измерить результаты духовной работы и понять, что я иду в правильном направлении? Вот шесть моих критериев, которые показывают, что духовная практика дает результаты.

1) Вы становитесь счастливее.

В вас больше любви, теплоты. Все меньше агрессии, раздражения и недовольства.

2) Вы становитесь увереннее.

Крепкий духовный стержень убирает сомнения в выборе пути, укрепляет силу духа и поддерживает в трудные времена. Он помогает расставлять приоритеты и удерживать фокус на главных ценностях.

3) Вы становитесь успешнее.

Успех в данном случае – субъективное понятие. Он может измеряться деньгами, признанием или лайфстайлом. Может быть, вы меньше зарабатываете, но у вас больше свободы и выбора, чем заниматься. То есть вы успешнее в вашем понимании успешности.

Если духовная практика, наоборот, делает вас все менее реализованной и востребованной, возможно, что-то в ней не то.

4) В вашем окружении все больше счастливых и реализованных людей.

90 % нашего с Антоном ближайшего окружения – это счастливые семейные пары, которые успешны в профессии и стремятся сделать что-то хорошее для окружающего мира. Если вокруг вас все больше несчастий, разводов, предательства и банкротства – это один из показателей, что с вашей духовной опорой не все в порядке.

5) Вы все больше помогаете другим людям.

Занимаетесь благотворительностью, поддерживаете других, заботитесь о близких. Причем это идет не из чувства вины, через «не хочу», а является вашим естественным желанием и приносит вам радость.

6) Вам нравится жить честной жизнью.

Вас не тянет на безнравственные поступки, вы не сдерживаете себя от измен или обманов. Это ваше базовое состояние, и кайф вы ловите от других вещей – от интересной работы, от путешествий, от благотворительности и возможности вклада в этот мир. Вы счастливы, что можете изменять мир к лучшему. Вы получаете в миллион раз больше радости от принесения пользы, чем от новой покупки для себя.

Если ваш учитель соответствует семи критериям и ваша практика улучшает эти шесть показателей, то я поздравляю вас. У вас очень крепкая духовная опора, и с какими бы трудностями вы ни столкнулись в жизни, она всегда поможет вам преодолеть их и стать счастливее.

Если эта глава откликается у вас, скорее всего вы готовы перейти к самой сложной теме этой книги.