Тань Куй - Отказ от зерна. Би Гу. Метод голодания в цигун-терапии

Со временем, практика Би Гу приводит к снижению аппетита и желудок возвращается к нормальным размерам. В повседневной жизни удается управлять привычками питания, даже в стрессовых ситуациях. Состояние настоящего голода наблюдается очень редко, потому что уровень сахара в крови легко управляется состоянием Би Гу. Необходимо поддерживать это состояние, несмотря на то, что пациент испытывает чувство благосостояния, так же как ухаживают за своей автомашиной. Чем чаще практикуете Би Гу, тем больше пользы для здоровья.

Так много жаждущих похудеть! Даже многие худые люди хотят сбросить фунт или полфунта, потому что психологически они считают, что не обладают оптимальным весом. Многие пробуют самые различные методы похудания, но сброс всего одного фунта оказывается совсем не простой задачей. В рекламах методов и продуктов для похудания все выглядят превосходно, с тонкими ногами, яркими улыбками, плоскими животами. Реклама обманчива, никогда не упоминает процент успеха и неудач, не упоминает о побочных эффектах рекламируемых продуктов. Ежегодно на рынке появляется новый чудодейственный способ и прежние модные средства отбрасываются. По-видимому, этот цикл не имеет конца, взамен старого чудодейственного средства появляется новое.

Наибольшее популярностью в качестве средства для похудания пользуется диета. Многие американские диетологи оповещают население о колоссальных достижениях в области диеты и новых средствах похудания. Статистика, однако, утверждает что с каждым годом процент ожиревших людей с избыточным весом возрастает. Аналогично, ежегодно возрастает и количество выпускаемых диетических медикаментов, порошкообразных пищевых продуктов, жидкостей, низкокалорийных пищевых продуктов и специальных таблеток. И все же, каков процент успеха?

Другим способом похудеть является выполнение физических упражнений. Несомненно, программа упражнений может помочь, но многим присущ предел веса, от которого можно избавиться таким способом, не говоря уж о возможных повреждениях, могущих возникать вследствие физической нагрузки тела. Люди с чрезмерным весом легко повреждают суставы, которые страдают от увеличения оказываемого физическими упражнениями давления. Другим примером упражнения, могущего вызывать повреждения, является бег трусцой. Могущие появиться повреждения включают повреждения колен или тазобедренных суставов, в некоторых случаях даже сердечный приступ.

Если оценивать эффективность работы организма по количеству потребляемых калорий, то Би Гу представляет собой способ радикального снижения калорий. В состоянии полного Би Гу потребление калорий снижается до нуля, а энергия тела больше, чем при приеме трех полных обедов в день. Следует отметить, что снижение калорий не обязательно приводит к снижению веса. Многие начинают сомневаться в идее похудания за счет снижения калорийности, поскольку их вес остается прежним, несмотря на переход к малокалорийной диете.

Аналогично, в состоянии Би Гу у небольшого процента пациентов вес остается прежним, несмотря на то, что они не едят ничего и пьют лишь небольшое количество воды. Очень трудно понять, почему такое происходит, единственным возможным объяснением может быть, что они уже получают Чи от Вселенной вместо пищи и эта дополнительная Чи приводит к тому, что вес не уменьшается.

Состояние Би Гу не требует ежедневного проведения напряженных упражнений, так что нет опасности повреждений, как при выполнении больших объемов физических упражнений. Невозможно нанести повреждения телу при выполнении упражнений Чи Гонг, которые могут только помочь залечить старые повреждения.

Существует множество методов похудания, каждый из которых считает себя наилучшим. Би Гу выходит за пределы простого похудания. В древнем Китае число людей с чрезмерным весом было невелико, и поэтому никто не рассматривал Би Гу, как средство для похудания. Времена меняются и теперь даже в Китае начинают рассматриваться проблемы снижения веса. К счастью, этот старинный метод начинают применять все чаще, но пока что число практикующих его невелико.

В состоянии Би Гу, будь то полное или половинное Би Гу, большинство пациентов теряют в весе и, хотя прием пищи ограничен или сведен к нулю, скорость обмена веществ увеличивается.

Для Западного мира Би Гу – совершенно новое явление, так что в разговорах об этом предмете люди могут легко быть введены в заблуждение. Когда заходит речь об отказе от пищи, полном и резко ограниченным, и о пище вообще, первым возникает представление, что это связано с похуданием. На Западе бытует прямо таки фобия относительно вопросов веса, да и как может быть иначе при непрерывном обстреле со стороны вводящих в заблуждение газет, журналов и телевизионной рекламы. Выпуск в продажу нового средства для похудания сопровождается агрессивной рекламной кампанией и люди обращают больше внимания на вопросы снижения веса, чем на что-либо другое. Вследствие точки зрения средств массовой информации на вопросы здоровья, процент людей с чрезмерным весом уже стал угрожающе высоким и продолжает нарастать.