Дейв Керпен - Гений коммуникации. Искусство притягивать людей и превращать их в своих союзников. 11 навыков эффективного общения

Меня может глубоко ранить даже малейшая критика.

Я склонен к размышлениям и поиску смысла своей жизни.

Я стремлюсь быть уникальным и совершаю поступки, помогающие избежать обыкновенности.

Манеры и хороший вкус крайне важны для меня.

Люди считают, что я слишком драматизирую.

Я верю, что важно понимать собственные чувства и чувства других людей.

Общий результат ____

Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам.

1. Почти никогда

2. Редко

3. Иногда

4. Часто

5. Почти всегда

Во мне сильны чувство ответственности и трудолюбие.

Я стараюсь подготовиться ко всем возможным случайностям.

Я подозрителен по отношению к другим и думаю об их мотивах.

Необходимость принимать самостоятельные решения вызывает у меня тревожность.

Безопасность и защищенность – приоритеты в моей жизни.

Я сомневаюсь в собственных решениях и мнении о себе.

Я верю, что для людей важно быть с другими людьми или принадлежать к какой-нибудь группе или организации.

Я ценю убежденность, что все будет хорошо, однако мне часто недостает веры в это.

Друзья и родственники обеспечивают поддержку, которую я считаю необходимой в жизни.

Я слишком серьезно ко всему отношусь и слишком сильно реагирую на мелкие проблемы.

Я не доверяю никому, кроме тех, кого давно знаю.

Я стараюсь вовремя замечать опасности, ненадежных людей или неблагополучные ситуации.

Стресс делает меня подозрительным, тревожным и заставляет занимать оборонительную позицию.

Если стресса нет, я обычно заботлив и дружелюбен.

Ощущая тревожность, я склонен к излишней бдительности и контролю.

В расслабленном состоянии я обычно дружелюбен и отзывчив к людям.

В отношениях мне трудно верить в преданность другого человека.

Когда я чего-то боюсь, делаю необходимое, чтобы преодолеть страх.

Я склонен тревожиться больше, чем другие люди.

Меня мотивирует потребность обеспечения безопасности и социальной поддержки.

Общий результат ____

Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам.

1. Почти никогда

2. Редко

3. Иногда

4. Часто

5. Почти всегда

Я не люблю конфронтаций и стараюсь хранить мир.

Я – человек добродушный, спокойный и оптимистичный.

Я терпеливо слушаю, могу быть очень понимающим с друзьями и способным утешить и успокоить.

Я склонен прокрастинировать и игнорировать проблемы или прятать их «с глаз долой».

Меня привлекают привычки и заведенный порядок. Я легко расслабляюсь и отключаюсь от реальности с помощью ТВ, мечтаний, хорошей книги и т. д.

Мне трудно принимать решения, потому что «вроде все смотрится неплохо».

Рутина и структура помогают мне оставаться сосредоточенным и достигать целей.

Я могу быть забывчивым, невнимательным и «путаться» в деталях.

Я могу испытывать гнев, внешне оставаясь миролюбивым.

Я легко утомляюсь и с удовольствием делал бы в течение дня перерывы, чтобы расслабиться и возобновить запас энергии.

Я могу быть «домоседом» и наслаждаться комфортом и покоем домашней жизни.

В отношениях я стремлюсь к гармонии и миру через чувство принадлежности и/или уз, связывающих меня с другим человеком.

Мне не нравится, когда ко мне придираются. От этого я становлюсь очень упрямым.

Я могу заниматься рутинными и незначительными делами, прежде чем взяться за важную работу.

Стресс делает меня отстраненным, забывчивым, упрямым и пассивно-агрессивным.

Если стресса нет, обычно я справедлив, восприимчив и очень терпелив.

Я склонен соглашаться с людьми, только чтобы отделаться от них.

Когда надо слишком многое сделать или принять слишком много решений, я могу становиться гневным, тревожным и/или депрессивным.

Мне говорят, что я тихий человек и не люблю быть в центре внимания.

Меня мотивирует потребность поддерживать душевный покой и гармонию в моей жизни.

Общий результат ____

Оцените эти утверждения согласно тому, насколько они, на ваш взгляд, применимы к вам.

1. Почти никогда

2. Редко

3. Иногда

4. Часто

5. Почти всегда

Я эмоциональнее, чем большинство моих знакомых.