Анна Мохова - Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]

Здесь есть возможность читать онлайн «Анна Мохова - Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

«Одинокая женщина – это не-при-лич-но!» Фразу, прозвучавшую в известном советском фильме, по-прежнему можно услышать повсеместно. Речь здесь, конечно, о женщине без мужчины. Вы чувствуете себя одинокой в тихие вечера с хорошей книгой или за просмотром любимого сериала? Вы ощущаете одиночество в уютной кофейне с близкими подругами? Вы одиноки, когда заняты любимым делом самостоятельно или в компании коллег-единомышленников? Как на самом деле ощущает одиночество современная женщина и что стоит за этим ощущением – наши личностные особенности, потребности и цели или социальные мифы, превращающие брак в необходимую составляющую женской успешности, материнство – в обязательство быть счастливой, а самодостаточность – в невостребованность? В этой книге психолог Анна Мохова поможет разобраться с самыми распространенными мифами о женском одиночестве, расскажет о том, как они влияют на нашу жизнь и как преодолеть их пагубное действие, чтобы жить в гармонии с собой. Кому-то из нас очень сложно пережить одиночество, другие умеют находить в нем свою прелесть. Эта книга поможет вам избежать ощущения одиночества горького и гнетущего и оставить себе немного пространства для одиночества приятного и продуктивного.

Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres] — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Младшей, Софии, всегда казалось странным это разделение сестер на добрую, красивую и умную. Ей было иногда жаль старшую, которая старалась всем угодить. София помогала ей по мере сил. На Настю она злилась, но была согласна с матерью: такой уж характер у сестры, ничего не поделаешь.

Девочки окончили школу. Аня устроилась воспитателем в детский сад, вышла замуж и родила двоих детей. Она гордилась своей жизнью и часто думала: «Может, я и не красавица и не академик, зато на работе без меня обойтись не могут и дома тоже. Всё на мне!»

Настя вышла замуж «удачно», как сама говорила. Муж был очень состоятельным человеком и готов был оплачивать все ее прихоти. Настя бросила институт и два года провела в блаженном безделье, пожиная плоды, которые принесла ей ее красота. На исходе второго года произошло то, к чему она была совсем не готова, – муж влюбился в другую и ушел. Настя немного погрустила, устроилась на работу офис-менеджером и закрутила роман с женатым начальником. Она по-прежнему рассчитывала на дивиденды от красоты.

София получила диплом юриста и уверенно начала свой карьерный путь. Работа ей не очень нравилась, коллектив тоже, на личном фронте было тихо. София понимала, что так не должно быть, что где-то произошла ошибка и нужно понять где. В поисках ответа она обратилась к психотерапевту.

Был обычный семейный праздник. Девушки собрались в родительском доме и говорили о том, как живут.

Аня вдруг громко обратилась к матери:

– Ты всегда говорила, что я добрая. А зачем мне это?! Я некрасивая, муж на меня не смотрит. Иногда напьется и кричит: «На кого ты похожа?! Свинья!» Детям плевать на меня, ни любви, ни уважения. Даже посуду со стола не убирают: «Сама уберешь! Тебе все равно заняться нечем!» На работе, как бы ни ценили, все равно не повысят – образования нет…

– Думаешь, ты самая несчастная?! – вспыхнула Настя. – Мне мать всегда говорила, что я красивая, и что? Мне за тридцать, ни работы, ни семьи, только женатый любовник и мысли о том, что красота уходит, я ведь не молодею! И муж еще, когда уходил от меня, сказал: «Ты, Настя, никого, кроме себя, не любишь!»

Мать молчала. Она со страхом смотрела на младшую дочку, спокойно стоявшую у окна.

– Ну, София, – наконец решилась она, – а тебе я чем жизнь испортила?

– Ты знаешь, мам, уже ничем. Теперь я знаю, что я и умная, и красивая, и добрая. У меня прекрасная работа, потому что я рискнула оставить унылую, но стабильную юридическую контору. Я встретила любимого мужчину, потому что поверила в то, что достойна этого. У меня есть близкие друзья и поддержка моего психолога. Я счастлива. Ты говорила и делала то, что считала нужным, ты не знала, как это отразится на нас. Ты хотела, как лучше, а вышло… Ты сама себя наказала.

Причины из детства. Родители, которых невозможно принять

Было бы нечестно промолчать про тех родителей, которые в прямом смысле слова предали и использовали своих дочерей, тем самым оставив бездонную пропасть в их душах. Родители, которые позволяли себе избивать детей, жестоко морально издеваться, совершать садистские действия, убивая тем самым веру в любовь, самоуважение, ощущение безопасности, чувство значимости. Мать одной моей клиентки, например, когда у нее было плохое настроение, выкручивала пальцы своей дочери. Просто звала ее к себе в комнату и наслаждалась болью, которую испытывает девочка.

Если в вашей семье было много насилия и некоторые поступки ваших родителей невозможно оправдать, то вероятно, что у них была глубокая психологическая травма. Скорее всего, граничащая с психиатрическим диагнозом. Сюда же относятся и те отцы и отчимы, которые могли совершать действия сексуального характера в отношении своих дочерей и падчериц. Люди с глубоко нарушенной психикой заставляют своих детей заниматься проституцией, не понимая, какой ужас они творят. Некоторые девочки-подростки совершают попытки самоубийства. Отдельные попытки бывают успешными… Человек перестает чувствовать ценность своей жизни. Смерть кажется единственным выходом.

В большинстве случаев девочки остаются беззащитны, а взрослые безнаказанны. Не думаю, что чувство одиночества, родившееся в подобных ситуациях, поддается описанию и полной коррекции. Даже глубокая психотерапия не способна залечить все раны, оставленные в душе женщины, пережившей эпизоды насилия и унижения. Но психотерапевт сможет по максимуму научить жить с тем детством, которое, по несчастью, выпало вам на долю.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Анна Сахновская - Одна среди людей [litres]
Анна Сахновская
Анна Мохова - Чувствующая
Анна Мохова
Отзывы о книге «Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]»

Обсуждение, отзывы о книге «Ты не одна [Как забыть одиночество и найти счастье внутри себя] [litres]» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x