Мел Роббинс - Правило 5 секунд [Как успевать все и не нервничать] [litres]

Сегодня произойдет нечто невероятное.

Одна женщина бросит свою работу, потому что ее по-настоящему ненавидит. Она боится, но все равно это сделает. Мужчина отменит свою свадьбу, зная, что за это его будут ненавидеть. Пятидесятишестилетний ветеринар начнет свой первый бизнес, разработчик приложений запустит свой первый продукт, а пятнадцатилетний мальчик начнет писать свою первую кулинарную книгу.

Банкир подаст заявление на руководящую должность, о которой всегда мечтала. Она не ощущает, что соответствует ей на 100 %, но не собирается удерживать себя от попытки выставить свою кандидатуру. А мужчина в баре покинет безопасный круг своих друзей, чтобы пройти через всю комнату к привлекательной женщине. Вначале он чувствовал, что весь обмирает внутри, но все обернулось лучше, чем он ожидал.

Они все знают, что могут провалиться и ударить в грязь лицом, но все равно это делают. Они подталкивают себя вперед, несмотря на то, что все их чувства вопят: «НЕЕЕТ!!!» Они боятся, но все равно делают.

Вопрос в том, почему? Ответ прост: они знают секрет величия. Когда говорит ваше сердце, отдайте ему должное, 5–4–3–2–1 и двигайтесь. Они также знают об альтернативе, и она ужасна: упустить все, что хотел сделать. Плыть на автопилоте и все дальше удаляться от волшебства, возможностей и радости, которые несет жизнь. А чем ты больше всего рискуешь при этом? Умереть до того, как ты на самом деле подтолкнешь себя к тому, чтобы жить.

Дэн из Калифорнии не собирается этого допустить. Он только что записался на летние курсы по финансовому делу. Мысль о том, чтобы стать сорокачетырехлетним первокурсником пугает, но он все равно это делает, потому «никогда не поздно» – в этом и есть истинное величие.

Дэн Фрэнсис

@RealDanFrancis

@melrobbins из-за вашего чертового правила я только что записался на летние курсы.

#44летнийюнец #никогданепоздно #бизнес #финансы

В Гонолулу Ширли подталкивает себя к тому, чтобы снова начать жить после смерти мужа. Она упустила так много «пятисекундных окон» за последние четыре года. Теперь она тренируется в будничной храбрости. Она начала с мелочи – снова выходить на прогулку. Это одно маленькое изменение открыло двери, которые были закрыты многие годы.

Просто хотела вам сказать, что вы вдохновили меня на то, чтобы снова ходить гулять. Это парк в конце Вайкики.

Спасибо вам, Мел! Алоха!

В Санта-Монике, штат Калифорния, Джули использовала Правило пяти секунд, чтобы подтолкнуть себя делать звонки, которые ее нервируют, и добилась двух вещей: большей уверенности в себе и 5000 долларов на лечение рака поджелудочной железы.

Джули Вейс

@MarathonGoddess

@melrobbins Спасибо вам! Эти пожертвования на лечение рака поджелудочной железы были собраны благодаря #5secondrule

В Нью-Дели, в Индии Пулкит, используя Правило пяти секунд, принял столько рискованных решения, что это помогло ему удивительным образом вырасти. Теперь он всегда «делает все наилучшим образом» благодаря Правилу. И у него есть совет для Дэна, сорокачетырехлетнего первокурсника: продолжай себя толкать. Пулкит знает силу будничной храбрости, потому что только что получил степень бакалавра.

Pulkit

Пулкит

Здравствуйте, Мел! ☺Ваше Правило пяти секунд действительно помогло мне в личной и профессиональной жизни. Принимая эти небольшие рискованные решения, прививая себе это и выполняя задуманное, получаешь просто потрясающий эффект. Я был интровертом, а теперь я обрел золотую середину. Да, я люблю поговорить ☺Я бы не смог достичь всего этого без Правила пяти секунд. Используя его, я принял столько рискованных решений, что это помогло мне удивительным образом вырасти, делая все наилучшим образом. И обернулось все просто удивительно ☺: я только что получил степень бакалавра.

После тяжелой недели на работе Кэтлин хотелось просто «все бросить, оторваться с вполне заслуженной выпивкой и ни о чем не заботиться», но она 5–4–3–2–1 и проехала мимо знакомых машин около бара. Поездка домой была «еще та», но в тот момент она одержала победу. Как Кэтлин подытожила, «каким бы крошечным достижением ни была эта поездка домой, ощущалась она как победа». И она действительно победила.