Дерек Дрейпер - Тебе нужно пространство [Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно] [litres]

Полная оценка, на которой я специализируюсь, занимает четыре часа (дольше, если оцениваю высшее руководство), и немалую часть этого времени занимает личная и профессиональная история человека, его «линия жизни». Даже когда я не оцениваю, а веду коучинг, я всегда начинаю с этого. Иногда, если программа коучинга или какие-то технические аспекты не позволяют устроить четырехчасовую сессию, я стараюсь все ускорить, попросив клиента подготовиться заранее: нарисовать линию жизни на листке бумаги или в блокноте. В ней нужно перечислить важные вехи вашей жизни. Люди, которые ее составляли, в один голос говорят о том, как она их удивила и пригодилась им.

Я также использую линию жизни, когда устраиваю выездные дни для команды. Накануне вечером я собираю участников на неофициальный ужин. Вместо того чтобы позволить им просто болтать, я использую это упражнение, которое помогает людям понять друг друга и углубляет эмпатию. Я прошу всех принести на ужин их линии жизни, а затем люди по очереди делятся ими. Это невероятно трогательно и обычно приводит к слезам и объятиям. Но вам не нужно делиться своей линией жизни, чтобы она стала ценной. Просто нарисуйте ее, чтобы лучше понять свой путь.

Вот как это делается. Это упражнение позволяет глубже обдумать ваш личный и профессиональный жизненный путь. Нарисуйте длинную горизонтальную ось по центру листа бумаги, например в блокноте (сойдет и лист А4, если больше ничего нет). В правой части оси настоящее, чем левее – тем ближе к рождению. Начните с 10 лет, разделите линию на промежутки по пять лет. Верхняя половина вертикальной оси отражает позитивные моменты, нижняя – негативные. Ваши оси должны выглядеть примерно так:

Теперь начертите три линии, относящиеся к следующим трем сферам:

• ваши успехи в работе,

• ваше счастье в работе,

• ваше счастье в личной жизни.

Отметьте самые высокие, самые низкие точки, а также стадии, когда не наблюдалось никакого прогресса. Подпишите, что происходило в то время. Я специально попросил начертить две линии, касающиеся работы. Хотя достижения часто бывают залогом счастья, подумайте и о том, какие типы работы и какая обстановка вам нравится больше и меньше всего. Я хочу, чтобы вы нашли то, что по-настоящему стимулирует вас и хорошо вам удается. Можете оживить свою линию фотографиями, цитатами, рисунками, воспоминаниями и любыми триггерами, которые помогут вспомнить о ключевых событиях, сделавших вас таким, какой вы есть. В ходе работы над линией можете делиться с теми, кто вам дорог.

Когда будете чертить линии, подумайте о следующих вопросах:

• Каковы главы моей жизни?

• Какие основные поворотные моменты? Как я изменился? Было ли время, когда я только думал, что изменился, а на самом деле это было не так?

• Какие паттерны или темы преобладают в моей жизни? Какая история тянется всю мою жизнь?

• Кто был важен для меня в жизни? Почему они были важны?

• Каковы ключевые причины того, почему я такой?

• Когда я лучше всего исполнял свои обязанности? Что помогло мне? (Поделите факторы на внешние и внутренние)

• Когда я хуже всего справлялся? Что мешало мне?

• Какое время было лучшим для меня в профессиональном плане?

• Когда мне было тяжелее всего в профессиональном плане?

• Когда было лучшее время для меня лично?

• Когда мне было тяжелее всего?

Теперь я предлагаю сделать небольшую паузу, чтобы выполнить это упражнение. Еще лучше, если у вас получится попросить вашу команду начертить свои линии жизни в свободное время, например в обеденный перерыв, и поделиться ими.

Урок: у вас может быть множество сильных сторон, но, чтобы быть по-настоящему успешным, нужно создавать пространство для богатых отношений.

Меня попросили быть коучем Амира, поскольку, несмотря на невероятный потенциал, у него была ахиллесова пята, которая не давала воплотить в жизнь его главное стремление – стать управляющим партнером престижной юридической фирмы в лондонском Сити.

У Амира было несколько сильных сторон. Он работал с поразительным усердием, мог быстро обрабатывать огромное количество информации и безошибочно определял, где ускориться, а где притормозить. Вкрадчивое обаяние оттеняли нотки грубости. Он стал ключевым игроком в престижной юридической фирме в Сити, окончив школу юриспруденции, и заработал впечатляющую репутацию в международных юридических кругах. Если ваша корпорация – или крайне дорогая частная компания – испытывала трудности, можно было обратиться к Амиру и почувствовать, что вы в самых надежных руках. Все уважали его. Многие боялись. И казалось, что он почти никому не нравится.