Дерек Дрейпер - Тебе нужно пространство [Освободи рабочий стол, голову и жизнь для того, что по-настоящему важно] [litres]

Pia Mellody & Lawrence S. Freundlich, The Intimacy Factor: The Ground Rules for Overcoming the Obstacles to Truth, Respect, and Lasting Love , San Francisco, HarperSanFrancisco, 2004.

Brené Brown, Braving the Wilderness , London, Vermilion, 2017.

The Mountaineers. Mountaineering: The Freedom of the Hills , Shrewsbury, Swan Hill Press, 2003.

Исследования и источники

Jim Loehr & Tony Schwartz, ‘The Making of A Corporate Athlete’, Harvard Business Review , January 2001. hbr.org/2001/01/the-making-of-a-corporate-athlete

Rachel Judith Bretland & Einar Baldvin Thorsteinsson, ‘Reducing workplace burnout: the relative benefits of cardiovascular and resistance exercise’, PeerJ , vol. 3, 2015. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4393815

Lizzie Dearden, ‘UK named most overweight nation in Western Europe as obesity rate rises faster than US’, The Independent , 11 November 2017. independent.co.uk/news/health/uk-obesity-rate-rising-overweight-worst-country-western-europe-world-us-ranking-oecd-research-a8049451.html

Sarah Marsh, ‘Unhealthy Britain: half of adults walk less than a mile a day – survey’, The Guardian , 26 May 2017. theguardian.com/society/2017/may/26/unhealthy-britain-half-of-adults-walk-less-than-a-mile-a-day-survey https://www.gimletmedia.com/every-little-thing/your-bedtime-is-killing-you

ЧАСТЬ 5: ТРИ КЛЮЧА К СОЗДАНИЮ ПРОСТРАНСТВА

Книги и статьи

Matthew McKay & Patrick Fanning, Self Esteem: A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving and Maintaining Your Self-Esteem , Oakland, New Harbinger Publications, 3rd edition, 2000.

Источники

Derek Draper & Cecilia d’Felice, Break Free From Your Past , 2017. derekdraper.net

Дерек Дрейпер почти пятнадцать лет работал в сфере лидерского консалтинга, психологии бизнеса и коучинга для руководителей. До того как стать сооснователем и главой компании CDP Leadership Consultants, он работал консультантом по менеджменту и директором по деловому развитию глобальной консалтинговой компании YSC в Великобритании и Европе.

Занимался оценкой и развитием ведущих бизнесменов в двадцати компаниях, входящих в список FTSE 100, и на нескольких крупнейших частных предприятиях мира. Помимо Великобритании он работал с клиентами в Скандинавских странах, Германии, России, Саудовской Аравии и Африке.

Также работал в политической сфере главным помощником Питера Мандельсона (теперь лорда Мандельсона) и был основателем «Прогресса» – главного «мозгового центра». Он также был предпринимателем в секторе маркетинга и коммуникаций и помогал построить и продать консультацию по общественным вопросам в Omnicom. Затем он стал сооснователем рекламного агентства, которое было продано Cello.

Помимо руководства CDP сейчас ведет небольшую психотерапевтическую практику в Блумсбери и является заведующим трастового фонда Tavistock and Portman NHS Trust. Он является активным членом Ассоциации бизнес-психологов (ABP). Он живет в Лондоне с женой, теле- и радиоведущей Кейт Каррауэй, и двумя детьми, Дарси и Биллом. Он ведет Твиттер @derekdraper, и вы можете подписаться на его регулярную рассылку на сайте www.derekdraper.net/signup.

Я благодарен тогдашнему председателю YSC Гурнеку Бейнсу за предоставленный доступ к отчетам, которые он по разным причинам проанализировал в своей книге Cultural DNA: The Psychology of Globalisation («Культурная ДНК: Психология глобализации»).

От английских слов volatile, uncertain, complex и ambiguous .

Next Jump – компания электронной коммерции.

От английских слов Decision-making, Execution, Emotions and Motivation, and People skills .

От английских слов Stregnths, Weaknesses, Opportunities, Threats .

От английских слов Direction, Dynamics and Delivery .

От английских слов Specific (Конкретные), Measurable (Измеримые), Attainable (Достижимые), Relevant (Актуальные), Time-bound (Ограниченные по времени).

Стоит помнить, что М. Тэтчер в старости страдала болезнью Альцгеймера. А автор несколькими страницами выше говорил о связи недостаточного количества сна и болезни Альцгеймера. – Прим. ред .

Благодарю тогдашнего председателя YCS Гурнека Бейнса за то, что он дал мне доступ к отчетам, которые он анализировал для своей собственной книги – «ДНК Культуриста – Психология Глобализации».