Росс Элленхорн - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

C. Hart, High Price: A Neuroscientist’s Journey of Self-Discovery That Challenges Everything You Know About Drugs and Society (New York: HarperCollins, 2013).

Carl Hart, High Price (New York: HarperCollins, 2013).

Ellenhorn, Parasuicidality and Paradox.

D. W. Winnicott, “The Capacity to Be Alone,” International Journal of Psycho-Analysis 39 (1958), 416–20.

В своей книге «Заключенный без имени, камера без номера» (Prisoner Without a Name, Cell Without Number) журналист с еврейскими и аргентинскими корнями Якобо Тимерман описывает свое заключение в аргентинской тюрьме во время «грязной войны», в тот период, когда пропали без вести тысячи людей. Один, в своей камере, лишенный какого бы то ни было общения, он был до смерти напуган. В стальной двери была щель, и через нее Якобо мог видеть лишь точно такую же дверь напротив. Однажды, глядя в щель, он увидел пару глаз другого заключенного, наблюдавшего за ним. Глаза то появлялись, то снова исчезали. Его собрат по несчастью играл в простейшую игру, наподобие той, как играют с малышами, закрывая лицо и восклицая «Ку-ку!». Но Тимерман понял, что хотел сказать ему узник: ты не одинок. И это «сообщение», как он утверждает, имело огромное значение во время первых, самых страшных дней в тюрьме.

J. Timerman, Prisoner Without a Name, Cell Without a Number [Preso sin nombre, celda sin número], trans. T. Talbot (Madison, WI: University of Wisconsin Press, 2002).

E. Fromm, The Art of Loving (New York: Harper & Brothers, 1956).

W. B. Swann Jr., “Self-Verification Theory,” in Handbook of Theories of Social Psychology (Thousand Oaks, CA: Sage, 2011), 23–42.

T. Robbins, tweet, August 28, 2015.

J. Canfield, “If you can imagine it, you can make it happen,” Facebook status update, July 9, 2016, m.facebook.com/JackCanfieldFan/photos/a.10154836256590669.1073741840.36454130668/10153802125135669/?type=3&__tn__=C-R.

Кэнфилд Д., Хансен М., Ньюмарк Э. Куриный бульон для души. 101 история о счастье. – М.: Бомбора, 2016.

Пил Н. Сила позитивного мышления. – М.: Попурри, 2018.

Fromm, The Art of Loving.

В социальной психологии такой толчок, который мы получаем от окружающих и который укрепляет нашу настойчивость, называется «социальной фасилитацией». Лучше всего этот прием работает для решения простых задач – вспомните пример с велотренажером. Однако присутствие других людей может помешать осуществлению более сложных планов. Талантливое исследование Роберта Зайонца продемонстрировало, что даже тараканы пользуются плодами социального влияния. «Таракан-бегун», которому нужно было преодолеть дистанцию, делал это быстрее, когда со специальной платформы за ним наблюдал «таракан-зритель».

A. Duckworth, Grit: The Power of Passion and Perseverance (New York: Scribner, 2016).

B. Brown, Dare to Lead (New York: Random House, 2018).

C. S. Dweck, Mindset: The New Psychology of Success (New York: Random House, 2006).

S. E. Hobfoll, “Conservation of Resources: A New Attempt at Conceptualizing Stress,” American Psychologist 44, no. 3 (1989), 513.

S. E. Hobfoll, The Ecology of Stress (Washington, DC: Hemisphere Publishing Corp., 1988).

A. Burrow, P. Hill, and R. Summer, “Leveling Mountains: Purpose Attenuates Links Between Perceptions of Effort and Steepness,” Personality and Social Psychology Bulletin 42, no. 1 (2016), 94–103.

S. Schnall, K.D. Harber, J.K. Stefanucci, and D.R. Proffitt, “Social Support and the Perception of Geographical Slant,” Journal of Experimental Social Psychology, 44 (2011), 1246–55.

Schnall et al., “Social Support.”

K. D. Harber, D. Yeung, and A. Iacovell, “Psychosocial Resources, Threat, and the Perception of Distance and Height: Support for the Resources and Perception Model,” Emotion 11, no. 5, (2011).

E. O. Wilson, The Social Conquest of Earth (New York: Liveright, 2013).

Johnson, Harold and the Purple Crayon.

Winnicott, “The Capacity to Be Alone,” 416–20.

N. I. Eisenberger, M. D. Lieberman, and K. D. Williams, “Does Rejection Hurt?: An FMRI Study of Social Exclusion,” Science 302, no. 5643 (October 2003), 290–92, doi: 10.1126/science.1089134.

P. E. McKnight and T. B. Kashdan, “Purpose in Life as a System That Creates and Sustains Health and Well-Being: An Integrative, Testable Theory,” Review of General Psychology 13, no. 3 (2009), 242–51.

C. W. Mills, The Sociological Imagination, 2nd ed. (Oxford: Oxford University Press, 2000).

Lewin, Time Perspective and Morale, 48–70.

Jean-Paul Sartre, Existentialism Is a Humanism. [L’existentialisme est un humanisme], trans. P. Mairet (New Haven, CT: Yale University Press, 1948), 58.

Ross Ellenhorn, “The AIDS Memorial Quilt and the Modernist Sacred: Resurrection in a Secular World, PhD diss., Department of Sociology, Brandeis University, 1997.

M. L. King Jr., A Testament of Hope: The Essential Writings of Martin Luther King, Jr. (San Francisco: HarperSanFrancisco, 1991).

Сражение в ходе Гражданской войны в США, произошедшее в 1863 году, во время которого погибло много участников. Прим. ред.

Энтони Роббинс – американский предприниматель, оратор-вдохновитель, бизнес-тренер. Прим. ред.