Росс Элленхорн - Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

H. Beecher, “Pain in Men Wounded in Battle,” Annals of Surgery 123, no. 1 (1946), 96–105.

Bandura, “Perceived Self-Efficacy,” 117–48.

Lewin, Time Perspective and Morale, 48–70.

Ирвинг Гофман Ирвинг Гофман (1922–1982) – американский социолог. Представлял межличностные взаимодействия как своеобразный театр, в котором люди – одновременно и актеры, и зрители, а взаимодействие происходит через определенные «социальные маски». Направление, которое он создал, называют «драматургической перспективой в социологии». Прим. науч. ред.

E. Goffman, The Presentation of Self in Everyday Life (New York: Anchor, 1959).

Чарлз Хоортон К у ли (1864–1929) – американский социолог и социальный психолог. Изучал влияние сознания на формирование социальных процессов. Считал, что социальная природа человека – это комплекс социальных чувств, установок и норм, который создается под влиянием взаимодействий в первичных, семейных и соседских группах. Прим. науч. ред.

C. H. Cooley, “Looking-Glass Self,” in Jodi O’Brien, The Production of Reality: Essays and Readings on Social Interaction (Thousand Oaks, CA: Sage, 2017), 261.

Ellenhorn, Parasuicidality and Paradox.

Erving Gottman, Stigma: Notes on the Management of Spoiled Identity (Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall, 1963).

Эрик Хомбургер Эриксон (1902–1994) – психолог, психоаналитик. Автор теории стадий психосоциального развития, термина «кризис идентичности» и концепции эго-психологии, согласно которой именно Эго является источником уверенности в себе и собственной идентичности и отвечает за организацию жизни, выстраивание здоровых отношений с окружением и личностный рост. Прим. науч. ред.

E. H. Erikson, Identity: Youth and Crisis, 2nd ed. (New York: W.W. Norton, 1968).

John Kennedy, “Do. Don’t Think, Don’t Hope. Do… Do. Act. Don’t Think, Act. Eye on the Ball,” Victorian Football League Grand Final, 1975, speakola.com/sports/john-kennedy-dont-think-do-1975.

R. E. Watts, “Reflecting ‘As If,’” Counseling Today, April 1, 2013, ct.counseling.org/2013/04/reflecting-as-if/.

Карл Рэнсом Роджерс (1902–1987) – американский психолог, один из создателей и лидеров гуманистической психологии. Роджерс внес большой вклад в создание недирективной психотерапии, которую он называл «личностно-ориентированной психотерапией». Прим. науч. ред.

C. Rogers, On Becoming a Person: A Therapist’s View of Psychotherapy, 2nd ed. (New York: Mariner Books, 1995).

Марша Линехан (1943 г. р.) – американский психолог, создательница диалектической поведенческой терапии (DBT). Это направление направленно на работу с людьми, с пограничным расстройством личности и высоким риском суицида. Прим. науч. ред.

M. M. Linehan, “Dialectical Behavioral Therapy: A Cognitive Behavioral Approach to Parasuicide,” Journal of Personality Disorders 1(4), 328–33.

Lewin, Time Perspective and Morale, 48–70.

Bandura, “Perceived Self-Efficacy, 117–48.

Теория самодетерминации (англ. self-determination theory; SDT) рассматривает внутреннюю и внешнюю мотивацию человека как источники человеческого благополучия. Авторы теории – американские психологи Эдвард Деси и Ричард Райан. В их изложении самодетерминация – способность чувствовать себя инициатором собственных действий и самостоятельно регулировать свое поведение. Прим. науч. ред.

P. Schmuck, T. Kasser, and R. M. Ryan, “Intrinsic and Extrinsic Goals: Their Structure and Relationship to Well-Being in German and US College Students,” Social Indicators Research 50, no. 2 (2000), 225–41.

Питер Гольвитцер – доктор психологических наук, работает в США и Германии. Изучает саморегуляцию мыслей, эмоций и действий. Ввел в современную психологию понятие «тип мышления». Прим. науч. ред.

P. M. Gollwitzer, “Striving for Specific Identities: The Social Reality of Self-Symbolizing,” in Public Self and Private Self (New York: Springer, 1986), 143–59.

James O. Prochaska and Carlo C. DiClemente, “Transtheoretical Therapy: Toward a More Integrative Model of Change, Psychotherapy: Theory, Research & Practice 19, no. 3 (1982), 276.

“Should You Weigh Yourself Every Day?” Harvard Health, Harvard Medical School, July 2015, www.health.harvard.edu/should-you-weigh-yourself-every-day.

C. R. Pacanowski and D.A. Levitsky, “Frequent Self-Weighing and Visual Feedback for Weight Loss in Overweight Adults,” Journal of Obesity (2015), doi: 10.1155/2015/763680.

S. Albers, Eating Mindfully: How to End Mindless Eating and Enjoy a Balanced Relationship with Food, 2nd ed. (Oakland, CA: New Harbinger Publications, 2012).

L. Marvin, Baby Steps: A Guide to Living Life One Step at a Time (Berkeley CA: Ross Books, 1991).

L. Ziskin, producer, What About Bob? motion picture, directed by F. Oz (1991: Buena Vista Pictures).

http://arbanmethod.com/wyntons-twelve-ways-to-practice.

K. Lewin, Time Perspective and Morale (Oxford, England: Houghton Mifflin, 1942), 48–70.