Анастасия Рыжина - Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится

Здесь есть возможность читать онлайн «Анастасия Рыжина - Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Литагент 5 редакция «БОМБОРА», Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.
Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве.
Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Чувство меры.В любом деле важна золотая середина. Отказываться от соцсетей насовсем – глупо. Ведь это инструмент, который может принести в вашу жизнь массу новых возможностей. Не получается совсем избавиться от сидения в телефоне? Ну и прекрасно. Сделайте его максимально полезным для реальной жизни! Познакомившись в интернете с интересными людьми, вытащите их на встречу в реальности. Читая интересную информацию о хобби или вдохновившись чужими работами, постарайтесь применить знания на практике. В дополнение к тому, чтобы похвастаться вашими успехами в интернете – пригласите к себе друзей и покажите им ваши достижения вживую, наслаждаясь их искренним восхищением. При таком подходе интернет превратится из «пожирателя времени» в верного помощника. И больше не надо мучиться угрызениями совести из-за того, что проснувшись, первым делом хватаетесь за мобильник. Ведь вы многое делаете, ставите цели и достигаете их, становясь лучше с каждым днем. Вам есть чем гордиться. Разве это не прекрасно?

Часть 5

Что делать, если не получается

«Все оказалось сложнее, чем я думала. У меня катастрофически не получается систематизировать даже часть своих запасов и постоянно прибывающих файлов по работе… Я буду, конечно, делать новые попытки еще и еще, раз у меня просто нет вариантов. Основной затык – это фотографии со всех телефонов и фотоаппаратов, и вперемешку все портфолио, текущая стройка проектов, личные снимки и еще много-много картинок непонятного назначения. Реально, как будто пытаюсь разобраться не в компьютере, а в собственной голове…»

Так и есть. Наши виртуальные запасы – «зеркало» нашей души. Разбирая их, мы словно стряхиваем с себя шелуху чужих мыслей, информационный «шум» и стресс. И это может оказаться непросто. Как бы мы ни были мотивированы на работу в самом начале, все равно в какой-то момент мы «перегораем». Чтобы усталость и кажущееся отсутствие результатов не помешали вам достигнуть цифрового дзена, я собрала для вас в этой главе решения наиболее частых проблем. Надеюсь, она вас вдохновит.

Как не бросить уборку на полпути

Удалять проще, чем сортировать.Можно десять тысяч раз принять решение: «Мне это не нужно…» А можно одним кликом отправить в корзину библиотеку книг на десять тысяч томов неизвестно чего. И затем начать собирать коллекцию для чтения с нуля.

«Спасибо огромное за совет, что удалить проще, чем разбираться! У меня была большая подборка клипартов. Все вроде достаточно быстро шло – пока не наткнулась на папку с образцами веб-дизайна. Задала себе вопрос «Как я это использую». Вышло, что сами образцы уже вышли из моды, а я из них беру только иконки, они там офигенные. Но чтобы выгрести все-все иконки оттуда, надо было убить несколько часов… Помедитировала над папкой пять минут. Поняла, что я ими очень редко пользуюсь. Значит, несколько часов разборок по папкам вообще не стоят потраченного времени. И удалила с облегчением. Два года прошло, до сих пор ни разу не понадобились».

Разберите сначала самое простое.Или самое нужное в данный момент. Или то, что захочется. Неважно. Главное, чтобы процесс сдвинулся с места. Наведите в одной из папок, даже самой маленькой, идеальный порядок. Полюбуйтесь на нее. Ощутите радость от того, как все складно и хорошо получилось. И сохраните «ощущение порядка» на будущее. Это и будет мотивацией двигаться дальше. В какой-то момент вы можете ощутить неуверенность: все хоро шо или еще поковыряться? Тогда вернитесь к той самой идеально разобранной папке, снова поймайте это настроение. И затем попробуйте сравнить ваши ощущения с другими местами скопления информации.

«Вчера при разборе нашла файлы, которые не видела и не трогала лет пять. И они вызвали не самые приятные воспоминания, на тему «что упущено, что не вернуть». И в то же время – облегчение, что процесс уборки запущен, что на горизонте брезжит порядок. И минимализм, в котором удобно!»

Найдите единомышленников.В начале каждого курса наше знакомство было похоже на встречу анонимных алкоголиков: «Здравствуйте, меня зовут Андрей, и я коплю файлы на компьютере с 2006 года». Понимание, что ты не одинок в своей проблеме, и «дружеское плечо» в тяжелые минуты – это важно.

Попробуйте заниматься наведением порядка в одно и то же время, не более 10–20 минут за один раз. Это совсем немного, но 20 минут в день – это полных 10 часов в месяц, а за это время можно многое успеть!

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится»

Обсуждение, отзывы о книге «Digital минимализм. Как навести порядок в цифровой среде, перестать зависеть от гаджетов и делать то, что нравится» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x